Скільки часу заживає сонячний опік?

Ви відчуваєте опік?

Отже, ви забули нанести сонцезахисний крем і заснули у своєму кріслі. Погана новина полягає в тому, що вас, безумовно, чекає червона шкіра і біль. Хороша новина полягає в тому, що біль не триватиме вічно.

Сонячний опік – це пошкодження шкіри, викликане ультрафіолетовим (УФ) світлом сонця.

Симптоми сонячного опіку з’являються через пару годин після перебування на сонці. Однак для повного прояву пошкодження шкіри може знадобитися 24 години. Довгострокові пошкодження, такі як підвищений ризик розвитку раку шкіри, можуть з’явитися роками.

Дізнайтеся, чого очікувати, оскільки ваше тіло працює над видаленням і відновленням пошкодженої шкіри.

Сильніші опіки тривають довше?

Скільки триває сонячний опік, залежить від його тяжкості.

Легкі сонячні опіки

Легкі сонячні опіки зазвичай супроводжуються почервонінням і деяким болем, який може тривати від трьох до п’яти днів. Ваша шкіра також може трохи лущитися протягом останніх кількох днів, оскільки ваша шкіра відновлюється.

Помірні сонячні опіки

Помірні сонячні опіки, як правило, більш болючі. Шкіра буде червоною, набряклою і гарячою на дотик. Помірні сонячні опіки зазвичай займають близько тижня, щоб повністю залікуватися. Потім шкіра може лущитися ще кілька днів.

Сильні сонячні опіки

Сильні сонячні опіки іноді вимагають відвідування лікаря або навіть лікарні. У вас з’являться хворобливі пухирі та дуже червона шкіра. Для повного відновлення може знадобитися до двох тижнів.

Навіть якщо вам не потрібно йти в лікарню, вам, швидше за все, доведеться залишитися вдома і відпочити, щоб одужати після сильного опіку.

Фактори, що впливають на тривалість сонячного опіку

Ряд факторів може вплинути на те, як довго триватимуть симптоми сонячного опіку. Не всі однаково реагують на перебування на сонці.

Загалом, наступні фактори роблять людей більш сприйнятливими до сильних сонячних опіків, які зазвичай загоюються довше:

• світла або світла шкіра
• веснянки або руде або світле волосся
• перебування на сонці з 10:00 до 15:00 (коли сонячні промені найбільш інтенсивні)
• великі висоти
• озонові діри
• проживання або відвідування місць поблизу екватора
• солярії
• певні препарати, які роблять вас більш сприйнятливими до опіків (фотосенсибілізуючі ліки)

Скільки триває почервоніння від сонячних опіків?

Ваше почервоніння зазвичай починає проявлятися приблизно через 2-6 годин після перебування на сонці. Почервоніння досягне піку приблизно через 24 години, а потім зникне протягом наступних днів або двох.

Почервоніння від більш сильних опіків може тривати трохи довше, щоб спадати.

Скільки триває біль від сонячних опіків?

Біль від сонячного опіку зазвичай починається протягом 6 годин і досягає піку приблизно через 24 години. Біль зазвичай вщухає через 48 годин.

Ви можете зменшити біль за допомогою безрецептурних знеболюючих засобів, таких як ібупрофен (Motrin, Aleve) або аспірин (Bufferin).

Купуйте ібупрофен або аспірин.

Прикладання прохолодних компресів до шкіри також може принести деяке полегшення.

Знайдіть холодні компреси на Amazon.

Скільки триває набряк від сонячних опіків?

Набряк може зберігатися до двох днів або довше при сильних опіках. Ви можете приймати протизапальні препарати, такі як ібупрофен, або використовувати кортикостероїдний крем, щоб зменшити набряк.

Скільки тривають пухирі від сонячних опіків?

Пухирі від помірного до сильного опіку починають з’являтися від 6 до 24 годин після впливу ультрафіолету, але іноді може знадобитися кілька днів, щоб з’явитися на шкірі. Оскільки пухирі зазвичай є ознакою помірного або сильного опіку, вони можуть зберігатися до тижня.

Якщо у вас з’явилися пухирі, не розбивайте їх. Ваше тіло створило ці бульбашки, щоб захистити вашу шкіру та дати їй можливість загоїтися, тому їх розрив сповільнить процес загоєння. Це також підвищує ризик зараження.

Якщо пухирі з’являються самі, протріть місце м’яким милом і водою і накрийте його вологою пов’язкою. Тримайте пухирі від сонця, щоб прискорити загоєння.

Скільки триває пілінг від сонячних опіків?

Після опіку шкіра зазвичай починає лущитися і лущитися приблизно через три дні. Після початку лущення воно може тривати кілька днів.

Загалом, лущення припиняється, коли шкіра повністю загоїться. При легкому або помірному опіку це повинно бути протягом семи днів, але невелика кількість лущення може відбуватися протягом кількох тижнів.

Пийте багато води, щоб ваша шкіра швидше загоїлася.

Будьте обережними, видаляючи мертві клітини шкіри, що лущиться. Не тягніть і не відлущуйте — шкіра лине сама. Ваша нова шкіра ніжна і більш сприйнятлива до подразнення.

Спробуйте прийняти теплу ванну, щоб розслабити мертві клітини. Зволоження шкіри також корисно, якщо зволожуючий крем не щипає. Якщо потрібно, спробуйте звичайний вазелін.

Ніколи не тягніть і не чіпайте шкіру, що лущиться.

Скільки триває висип від сонячних опіків?

Висип може з’явитися протягом шести годин після перебування на сонці і може тривати до трьох днів залежно від тяжкості опіку.

Прикладіть прохолодний компрес і гель алое вера, щоб заспокоїти шкіру і прискорити зникнення висипу.

Ось кілька гелів алое вера, які можна спробувати.

Скільки триває сонячне отруєння?

Незважаючи на свою назву, отруєння сонцем не означає, що ви отруїлися. Сонячне отруєння, яке також називають сонячним висипом, – це назва більш важкого типу сонячних опіків. Симптоми включають:

• висип
• пухирі
• прискорений пульс
• нудота
• блювота
• лихоманка

Якщо у вас сонячне отруєння, зверніться до лікаря для лікування. У важких випадках для усунення сонячного отруєння може знадобитися 10 днів або навіть кілька тижнів.

Коли звертатися до лікаря

Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас підвищилася температура разом із сонячним опіком. Вам потрібно буде стежити за ознаками шоку, зневоднення або теплового виснаження. Зверніть увагу на такі симптоми:

• відчуття слабкості
• прискорений пульс
• сильна спрага
• немає виділення сечі
• нудота або блювота
• озноб
• пухирі, які покривають значну частину вашого тіла
• спантеличеність
• ознаки інфекції в пухирцях, такі як гній, набряк і болючість

Захистіть свою шкіру

Пам’ятайте, що хоча симптоми сонячного опіку є тимчасовими, пошкодження вашої шкіри та ДНК є постійними. Довгострокові наслідки включають передчасне старіння, зморшки, сонячні плями та рак шкіри. Достатньо лише одного сильного сонячного опіку, щоб зробити негативний вплив.

Захистіть шкіру сонцезахисним кремом, капелюхами, сонцезахисними окулярами та сонцезахисним одягом, коли виходите на вулицю.

Купуйте сонцезахисний крем.