Теплова висипка – це захворювання шкіри, яке часто розвивається у жаркому та вологому середовищі. Хоча це може дратувати, зазвичай воно не триває надто довго.
Екзема, з іншого боку, є тривалим хронічним захворюванням, яке потребує постійного лікування та лікування симптомів.
Хоча ці два стани можуть мати певну схожість у своєму зовнішньому вигляді, вони не однакові.
Читайте далі, щоб дізнатися більше про те, як відрізнити ці два захворювання шкіри, як їх лікувати та коли звертатися за медичною допомогою.
Що таке спека і як вона виглядає?
Ви можете звинуватити свої потові залози та, можливо, свій літній гардероб у висипаннях від спеки, які зазвичай трапляються в теплих і вологих умовах.
Щоб охолодити ваше тіло, коли вам тепло, залози в глибших шарах шкіри виробляють піт. Але якщо пори на шкірі закупорюються, піт не може виходити на поверхню шкіри. У деяких випадках одяг, який не дозволяє вашій шкірі дихати, також може грати роль у затриманні поту.
Коли піт потрапляє в пастку закупореними порами або одягом, це може спричинити розвиток висипу. Хороша новина полягає в тому, що висипання від тепла зазвичай не є серйозним і, як правило, не триває надто довго.
Існує три види теплової висипки:
- Міліарія кристалічна. Це найлегша форма, яка зазвичай проявляється у вигляді хвилі білих або прозорих бульбашок або пухирів, наповнених рідиною, на шкірі. Цей вид теплової висипки часто з’являється на плечах, шиї та грудях. Це частіше зустрічається у немовлят, ніж у дорослих.
- Міліарія червона. Ваша бабуся, напевно, називала це «попрілістю». Він розвивається, коли піт потрапляє під шкіру. Цей висип неприємний і свербить, з червоними горбками, які зазвичай з’являються на плечах, шиї чи грудях, або там, де ваш одяг натирає шкіру.
- Міліарія глибока. Це найважчий вид теплового висипу, але він також найменш поширений. Це часто трапляється після періоду тривалого тренування, коли ви потієте більше, ніж зазвичай. Якщо піт затримується на шкірі, у вас може з’явитися низка більших твердих червонуватих горбків. Цей тип теплової висипки частіше зустрічається у дорослих, ніж у дітей чи немовлят.
Що таке екзема і як вона виглядає?
На відміну від висипки, яка зазвичай проходить досить швидко, екзема є довгостроковим хронічним захворюванням, яке потребує лікування та постійного лікування.
Він, як правило, розвивається в дитинстві та дуже часто зустрічається у дітей. Насправді це впливає між
Екзема, яка також відома як атопічний дерматит, може зберігатися і не зникає у дорослому віці у понад 16 мільйонів дорослих. Якщо ви вперше захворіли на екзему в дитинстві, можливо, ви вже навчилися розпізнавати характерні ознаки загострення екземи.
Але це може бути важче для дорослої людини, у якої розвивається те, що дерматологи називають атопічним дерматитом у дорослих. Це також може бути більш складним для батьків, які не впевнені, чи є у їхньої дитини екзема чи просто висип.
Різні види екземи
Насправді існує багато різних видів екземи. Насправді експерти схильні групувати їх у сім конкретних типів.
Найпоширеніший – атопічний дерматит. Це вражає понад 26 мільйонів людей у Сполучених Штатах. Атопічний дерматит зазвичай розвивається в перші 6 місяців життя, але він також може розвинутися пізніше.
Атопічний дерматит характеризується сухістю шкіри, що свербить. Колір висипу має тенденцію до:
- червонуватий у людей зі світлим відтінком шкіри
- коричневий або сірий у людей з більш темною шкірою
Іноді ваша шкіра стає товщі на ділянках, де з’являється висип. Він має генетичний компонент, але ваша імунна система та екологічні фактори також можуть відігравати певну роль.
За даними Національної асоціації екземи, інші шість типів екземи включають:
- Контактний дерматит. При контактному дерматиті з’являється висип у місці, де ваша шкіра контактує з речовиною, яка її подразнює, наприклад продуктом, який містить хімічні речовини або барвники, на які у вас алергія.
- Дисгідротична екзема. У людей, у яких розвивається дисгідротична екзема, зазвичай з’являються сверблячі пухирі на підошвах ніг і долонях.
- Нейродерміт. Також відомий як хронічний простий лишай, цей тип екземи починається з одного або двох сверблячих ділянок шкіри, які сверблять усе сильніше. Багаторазове розчісування може зробити шкіру товщою (але зазвичай свербить).
- Себорейний дерматит. Себорейний дерматит, як правило, розвивається в областях, багатих сальними залозами, як-от шкіра голови, ніс і верхня частина спини. Зазвичай це проявляється у вигляді червоних лускатих плям. У немовлят жирні, лускаті плями, які зазвичай називають «люлькою», є формою цього типу екземи.
- Стазний дерматит. Зазвичай причиною стазного дерматиту є поганий кровообіг у гомілках. Це може початися лише з невеликих плям зміни кольору та деякого набряку щиколоток і прогресувати до більших ділянок набряку разом із почервонінням або лущенням.
- Нумулярна екзема. Цей тип екземи характеризується круглими плямами на шкірі, що слизять. Він може легко заразитися, тому зазвичай необхідно лікування.
Важливо відзначити, що різні види екземи можуть збігатися. Іншими словами, ви можете мати більше одного виду одночасно. І вони можуть вимагати іншого лікування або стратегій лікування.
Як ви можете відрізнити їх?
Оскільки висип і екзема можуть виглядати схожими один на одного, їх не завжди легко відрізнити. Якщо ви не можете визначити, дивлячись на висип, важливо враховувати наступні фактори.
Тепловий висип проти екземи
- Місцезнаходження. Екзема може з’явитися будь-де, але найчастіше вона розвивається за колінами, у внутрішній частині ліктів, на руках, а також на шкірі голови та голові. Висипання від жару частіше виникають у складках шкіри або в місцях, де одяг натирає шкіру.
- Час. Ви сильно пітніли або відчували спеку, вологість? Якщо так, то це може бути висипання від тепла.
- Тригери. Деякі речі можуть спровокувати загострення екземи. Наприклад, якщо ви зазнали впливу відомого тригеру, як-от ароматизатор, хімічна речовина, харчова алергія, пилок або емоційний стрес, у вас може виникнути загострення екземи.
Що ви можете зробити для лікування цих станів?
Коли ви дізнаєтеся, з яким типом захворювання шкіри ви маєте справу, ви зможете вжити заходів для належного лікування.
Як лікувати жар
Хороша новина полягає в тому, що спека зазвичай зникає сама по собі. Можливо, ви зможете прискорити процес, припинивши будь-яку діяльність, якою ви займаєтеся, і охолонете.
Зніміть будь-який важкий або спітнілий одяг, який може затримувати піт на вашій шкірі. Прийміть прохолодний душ, щоб знизити температуру тіла. Це також може допомогти видалити з поверхні шкіри будь-який бруд і жир, які можуть закупорювати пори.
Для більш інтенсивного випадку попрілостей ви можете застосувати каламіновий лосьйон або крем з низькою дозою гідрокортизону.
Як лікувати екзему
Лікування екземи може відрізнятися залежно від типу екземи та її тяжкості.
У типовому випадку атопічного дерматиту лікар може запропонувати наносити зволожуючий крем на уражені ділянки шкіри кілька разів на день. Ви також можете скористатися місцевим кортикостероїдом або антигістамінним препаратом, якщо вони відчувають сильний свербіж.
Коли звертатися за медичною допомогою
У більшості випадків висипу від тепла, як тільки ви почнете охолоджуватися, висип, швидше за все, почне покращуватися. Але якщо цього не відбувається, ви можете звернутися до свого медичного працівника, особливо якщо висип супроводжується іншими симптомами, такими як:
-
лихоманка або озноб
- збільшення лімфатичних вузлів
- почервоніння, тепло і набряк в ураженій області
При екземі повідомте свого лікаря або медичного працівника, якщо ви думаєте, що у вас розвивається інфекція. Якщо ви подряпаєте сверблячу ділянку, і вона почне кровоточити, у відкриту рану може потрапити інфекція. Якщо ви помітили, що з ураження сочиться гній, обов’язково зверніться до лікаря.
Якщо ваша екзема розвивається у дорослому віці, подумайте про те, щоб записатися на прийом до медичного працівника, щоб він перевірив її. Вони ретельно оглянуть висип і можуть провести деякі тести, щоб виключити інші можливі причини.
Якщо ви молоді батьки, корисно знати, що у новонароджених часто з’являються різноманітні типи висипу. Себорейний дерматит дуже поширений у немовлят, також може бути висип. З більшістю видів висипу можна легко впоратися в домашніх умовах. Але якщо ви хвилюєтесь і не знаєте, що робити, зверніться до лікаря вашої дитини, щоб отримати вказівки.
Поради щодо профілактики
Незважаючи на те, що висипання від жару та екзему не завжди можна запобігти, є деякі кроки, які ви можете вжити, щоб знизити ризик цих висипань на шкірі.
Як запобігти висипання тепла
Найкращий спосіб запобігти появі теплової висипки – уникати потовиділення. Це може бути легше сказати, ніж зробити, особливо якщо ви живете в жаркому вологому кліматі. Зрештою, потовиділення — це природний спосіб вашого тіла підтримувати вас у теплі.
Але є деякі способи зменшити потовиділення та зменшити ймовірність розвитку висипки.
- Носіть вільний, легкий одяг і уникайте одягу, який надто тісний або натирає шкіру.
- Зніміть спітнілий одяг, який щільно прилягає до шкіри.
- Обмежте використання мазей або сильних зволожуючих засобів, які можуть закупорити пори.
- У спекотні дні намагайтеся проводити більшу частину часу в тіні або в приміщенні з кондиціонером.
- Регулярно приймайте прохолодні ванни або душ.
Як запобігти екзему
Хоча ви не можете запобігти екземі, ви можете зменшити ймовірність того, що ви (або ваша дитина) відчуєте спалах або загострення екземи.
Спочатку спробуйте з’ясувати, які саме тригери у вас є, а потім зробіть усе можливе, щоб уникнути їх. Інші кроки, які ви можете зробити, щоб спробувати запобігти загостренню екземи, включають наступне:
- Уникайте сильнозапашного мила та миючих засобів, які можуть дратувати шкіру.
- Намагайтеся, щоб у вашому домі не було алергенів, таких як пил, пилок, цвіль і шерсть домашніх тварин.
- Намагайтеся контролювати рівень стресу.
- Вибирайте теплу ванну або душ замість гарячих.
- Не тріть шкіру скрабом у ванні чи душі.
- Знайдіть місце в тіні, щоб залишитися прохолодним у спекотний день.
- Носіть сонцезахисний крем і захисний одяг на вулиці.
Суть
Немовлятам, дітям і навіть дорослим може бути складно визначити, чи маєте ви справу з висипанням від жару чи екземою.
Якщо ви не впевнені, правильним емпіричним правилом є перенести себе або свою дитину з спеки в прохолодніше середовище та спостерігати за реакцією шкіри. Якщо висип починає покращуватися через день або два, це, швидше за все, висип від тепла.
Якщо висип не зникає або ви помічаєте інші симптоми, зверніться до свого лікаря, щоб отримати правильний діагноз і лікування.
Discussion about this post