Усе, що вам потрібно знати про хімічний пілінг

Яка швидка відповідь?

Нижченаведені кислоти можна використовувати для лікування цих поширених проблем шкіри кожного типу.

Продовжуйте читати наш посібник, щоб дізнатися, як ними користуватися, отримати рекомендації щодо продуктів тощо.

Що таке хімічний ексфоліант?

Хімічні ексфоліанти – це кислоти, які позбавляють від мертвих клітин шкіри. Вони бувають різних концентрацій.

Більш слабкі формули можна придбати в аптеці, тоді як сильніші зазвичай застосовуються дерматологом у формі хімічного пілінгу.

Вони діють шляхом руйнування зв’язків, які утримують клітини шкіри разом, каже сертифікований пластичний хірург доктор Мішель Лі.

«Коли ці зв’язки розриваються, верхні шари клітин шкіри відшаровуються, відкриваючи регенеровану шкіру», – каже вона.

При регулярному застосуванні шкіра стає більш гладкою та має більш рівний тон, пори очищаються, а ознаки старіння можуть бути менш помітними.

Чим вони відрізняються від фізичних ексфоліантів?

Тоді як кислоти хімічно видаляють зовнішні шари шкіри, фізичні ексфоліанти роблять це вручну.

У формі скрабів, щіток і таких процедур, як дермабразія, фізичне відлущування може бути занадто жорстким для деяких.

Він також не проникає так глибоко, як хімічний варіант, і тому може бути не таким ефективним.

Чи є різні види?

Існує три основних види хімічних ексфоліантів. Усі вони є кислотами, але деякі м’якіші та менш проникаючі, ніж інші.

Головне пам’ятати, що чим вище концентрація і нижче pH, тим більш інтенсивним ексфоліативний ефект.

Альфа-гідроксикислоти (AHA)

AHA включають такі, як гліколева, молочна, лимонна та яблучна кислоти. Вони, як правило, походять із фруктів, але також можуть бути отримані синтетичним шляхом.

Маючи здатність розчинятися у воді, вони впливають на поверхню шкіри, покращуючи її текстуру, зазначає дерматолог доктор Хедлі Кінг.

Це гліколева і молочна кислоти загальновживаний AHA в догляді за шкірою. Вибирайте концентрацію від 5 до 10 відсотків для високої ефективності.

Бета-гідроксикислоти (BHA)

BHA розчинні в олії, тому вони можуть проникати в пори, а також працювати на поверхні шкіри, пояснює Кінг.

Ці глибше діючі кислоти не тільки покращують текстуру шкіри, але й очищають пори та видаляють шкірне сало, що викликає прищі.

Прикладами BHA є саліцилова кислота та тропова кислота.

Полігідроксикислоти (ПГА)

PHA працюють подібно до AHA. «Різниця полягає в тому, що молекули PHA більші, тому вони не можуть проникати так глибоко», — каже Кінг.

Ось чому їх розглядають як менш дратує ніж інші хімічні ексфоліанти, особливо AHA.

І хоча вони не проникають настільки глибоко, PHA, такі як глюконолактон і лактобіонова кислота, мають додаткові зволожуючі та антиоксидантні переваги.

Як ви знаєте, який тип використовувати?

AHA часто використовуються для покращення тонусу шкіри та помірних ділянок знебарвлення.

BHA, з іншого боку, ідеально підходять для жирної шкіри або шкіри, схильної до вугрів, завдяки своїм властивостям очищати пори.

Якщо у вас дуже чутлива шкіра, менш нав’язливий PHA ексфоліант може бути кращим шляхом.

Яку б кислоту ви не вирішили використовувати, починайте повільно. Спробуйте наносити раз на тиждень, щоб побачити, як ваша шкіра відреагує, збільшуйте до двох або трьох разів на тиждень, якщо не виникає подразнення.

Все ще не помічаєте результатів через 2 місяці? Перейдіть на інший хімікат.

Що потрібно використовувати для пілінгу?

Деякі типи шкіри отримують більше від AHA, BHA тощо. Визначте свою проблему зі шкірою, і ви будете на шляху до пошуку потрібної гідроксикислоти.

Якщо у вас суха або чутлива шкіра

BHA можуть заспокоїти шкіру, що робить їх ідеальними для чутливої ​​шкіри або людей, які відчувають почервоніння.

Але PHA, які містяться в Bio-Peel Resurfacing Facial Pads від Zelens, також є варіантом для чутливих типів. Дослідження навіть виявили, що PHA є підходить для людей з екземою та розацеа.

Магазин для Подушечки для обличчя Zelens Bio-Peel Resurfacing онлайн.

Якщо у вас суха шкіра, вибирайте AHA. Оскільки вони діють лише на поверхні шкіри, вони допоможуть їй утримувати вологу. Молочна кислота Ordinary має високу оцінку.

Магазин для The Ordinary’s Lactic Acid онлайн.

Якщо у вас жирна шкіра або шкіра, схильна до вугрів

BHA, зокрема саліцилова кислота, чудово очищають пори від усіх речовин, які можуть призвести до висипань.

Більш тонкі рідкі форми ідеально підходять для жирної шкіри — спробуйте пілінг Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant.

Магазин для Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant онлайн.

«Потенційним недоліком використання саліцилової кислоти є те, що вона може зробити шкіру більш сухою», — зазначає Кінг.

Вона рекомендує поєднувати його з молочною кислотою, AHA, щоб «поліпшити природний фактор зволоження шкіри».

Якщо у вас комбінована шкіра

Комбінована шкіра вимагає найкращого з обох світів. Виберіть сироватку, що містить саліцилову кислоту для протизапального ефекту відлущування.

Сироватка Caudalie Vinopure Skin Perfecting Serum має легку гелеву текстуру, яка не забиває пори та не сушить шкіру.

Магазин для Caudalie’s Vinopure Skin Perfecting Serum онлайн.

Якщо у вас зріла шкіра

AHA можуть допомогти зменшити ознаки старіння, націлюючись на тонкі та глибокі зморшки. Вони також можуть впоратися з шорсткостями, залишаючи шкіру сяючою.

Alpha Beta Daily Peel від Dr. Dennis Gross Skincare містить низку антиоксидантів, які борються зі старінням, а також гідроксикислоти.

Магазин для Щоденний пілінг Alpha Beta Dr. Dennis Gross Skincare онлайн.

Якщо у вас є гіперпігментація або рубці

Щоб зменшити видимість темних плям і шрамів, використовуйте BHA, наприклад саліцилову кислоту, яка може стимулювати оновлення клітин шкіри, або сильну формулу AHA.

З 5-відсотковим вмістом гліколевої кислоти рідке золото Alpha-H розроблено для покращення пігментації та зволоження шкіри.

Магазин для Рідке золото Alpha-H онлайн.

Якщо у вас є ознаки пошкодження сонцем

Доведено, що AHA ефективні для зменшення видимості сонячних променів, каже Кінг.

Вона рекомендує поєднання двох кислот — гліколевої та молочної — додаючи, що разом вони «відновлюють нерівну текстуру та зменшують поверхневу пігментацію, одночасно підтримуючи природний обмін клітин».

Acid Fix від Omorovicza містить обидва.

Купуйте Omorovicza’s Acid Fix онлайн.

Якщо ви схильні до вростання волосся

І молочна кислота (AHA), і саліцилова кислота (BHA) можуть допомогти зупинити ці неприємні врослі волосся.

Вони роблять це, позбавляючись від мертвої шкіри, пом’якшуючи текстуру шкіри та фізично піднімаючи врослі волоски над поверхнею.

Спробуйте крем для врослого волосся Malin+Goetz для додаткового заспокоєння.

Купуйте крем для врослого волосся Malin+Goetz онлайн.

Це все, що вам потрібно?

Є дві речі, про які вам потрібно пам’ятати після пілінгу: зволоження та захист від сонця.

Хімічні ексфоліанти справді здатні залишати шкіру сухою. Щоб боротися з цим, відразу після цього добре зволожите шкіру.

Вам також потрібно буде застосувати SPF, як AHA і BHA може зробити шкіру більш чутливою до сонця.

Насправді, якщо ви плануєте провести день на сонці, найкраще наносити відлущувальну кислоту на ніч.

Чи можете ви одночасно використовувати більше одного типу хімічного ексфоліанта?

Можна, але, мабуть, не потрібно. Для звичайної людини однієї кислоти зазвичай достатньо, щоб виконати роботу.

Особливо це стосується людей з чутливою шкірою або тих, хто використовує ретиноїди.

Але якщо ваша шкіра може отримати користь від додаткової допомоги, слід дотримуватися кількох правил.

Поєднання PHA з AHA або BHA, як правило, допустимо. Але, зазначає Кінг, «ви втратите переваги [PHAs] бути більш ніжним».

Також можна змішувати AHA та BHA, але дотримуйтеся більш м’якого AHA, такого як молочна кислота.

Перевірте поєднання на своїй шкірі, перш ніж йти повною мірою. Спробуйте це раз на тиждень і використовуйте ніжні миючі та зволожуючі засоби, щоб зберегти шкіру зволоженою.

Якщо ви змішуєте кислоти, спочатку використовуйте найтоншу текстуру, радить Кінг. Однак «Вам не потрібно чекати, поки один вбереться, перш ніж застосовувати наступний».

Що може статися, якщо ви надмірно чи недостатньо відлущуєтеся?

На щастя, легко помітити, коли ви відлущуєте занадто багато чи недостатньо.

Ознаки недостатнього відлущування включають грубу текстуру, тьмяний колір обличчя та відчуття, що ваші засоби догляду за шкірою більше не діють через накопичення мертвої шкіри.

Надмірне відлущування зазвичай має форму подразнення, наприклад запалення та сухості. Ви також можете помітити висипання та лущення.

Якщо ви відчуваєте будь-яке з перерахованих вище, припиніть відлущування, доки ваша шкіра повністю не заживе.

Який підсумок?

Якщо ви прислухаєтеся до своєї шкіри, хімічний пілінг є простим і ефективним способом отримати бажане сяйво.

Не забувайте починати повільно з низькою концентрацією. Якщо ваша шкіра задоволена, збільшуйте частоту та силу, доки не досягнете бажаного результату.

Лорен Шаркі – журналістка та письменниця, яка спеціалізується на жіночих питаннях. Коли вона не намагається знайти спосіб позбутися від мігрені, її можна виявити, коли вона розкриває відповіді на ваші приховані запитання про здоров’я. Вона також написала книгу, в якій розповідає про молодих жінок-активістів по всьому світу, і зараз створює спільноту таких захисниць. Спіймати її Twitter.