Тепловий удар є невідкладною медичною допомогою, яка загрожує життю. Зазвичай це спричинено перебуванням на вулиці в надзвичайно жарку та вологу погоду, але це також може бути спричинено перебуванням у перегрітих приміщеннях.
Тепловий удар є найсерйознішим видом теплової травми, який може статися. Це спричинено перегріванням тіла до внутрішньої температури 104°F (40°C) або вище.
Існує два види теплового удару:
- Тепловий удар при фізичному навантаженні: Цей тип теплового удару часто виникає внаслідок інтенсивних фізичних навантажень, які відбуваються на вулиці в жарку погоду.
- Тепловий удар без фізичного навантаження (класичний): Цей тип теплового удару часто вражає людей похилого віку та людей із хронічними захворюваннями, такими як діабет. Класичний тепловий удар може виникати поступово протягом кількох годин або днів.
Якщо вчасно не лікувати, тепловий удар може завдати серйозної шкоди внутрішнім органам тіла, включаючи мозок. Нелікований тепловий удар також може бути смертельним.
Читайте далі, щоб дізнатися про симптоми та причини теплового удару, а також про стратегії профілактики та лікування.
Симптоми
Симптоми теплового удару можуть виникати швидко або повільно. Тепловий удар – це завжди невідкладна медична допомога.
Дорослі старше 65 років і немовлята особливо вразливі до теплового удару. Так само люди, які займаються спортом або мають фізично важку роботу, яка виконується на відкритому повітрі в жарку та вологу погоду. Проте будь-хто може отримати тепловий удар, тому важливо знати симптоми.
Симптоми теплового удару включають:
- висока температура (шкіра стає гарячою на дотик)
- надмірне потовиділення або сухість шкіри, яка не потіє (ангідроз)
- м’язові судоми
- прискорений пульс і серцебиття
- низький артеріальний тиск
- прискорене дихання
- втрата рівноваги
- дезорієнтація
- нераціональна або хаотична поведінка
- запаморочення
- головний біль
- нудота і блювота
-
зневоднення (сухість у роті та сильна спрага)
- низьке виділення сечі або темна сеча
- фізичний колапс
- кома
Симптоми теплового удару у немовлят і дітей
Немовлята та маленькі немовлята не здатні ефективно регулювати температуру тіла.
Тепловий удар може дуже швидко перерости в невідкладну медичну допомогу у немовлят і маленьких дітей. Симптоми у дітей і немовлят можуть включати:
- лихоманка 103°F (39,4°C) або вище
- втрата свідомості
- гаряча, суха або пітлива шкіра
- червона, почервоніла шкіра
- прискорений пульс або серцебиття
- поверхневе дихання
- млявість або млявість
- спантеличеність
Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо ви підозрюєте тепловий удар у вашої дитини, особливо якщо вона перебувала в умовах високої температури
причини
Тепловий удар зазвичай виникає через перебування в дуже жаркому та вологому середовищі. Вживання алкоголю, недостатнє вживання води або носіння важкого або темного одягу в жаркому середовищі може збільшити ризик.
Певні захворювання, такі як діабет 1 типу та діабет 2 типу, можуть збільшити ризик теплового удару.
Хоча вік не є причиною, він може бути фактором ризику. Немовлятам і дорослим старше 65 років важче регулювати внутрішню температуру тіла. Це може зробити людей у цих вікових групах більш схильними до теплового удару в разі перегрівання.
У літніх людей тепловий удар частіше виникає в перегрітих приміщеннях, ніж на вулиці. Відвідування центрів охолодження або встановлення вентиляторів і кондиціонерів може допомогти вам уникнути цього сценарію.
Коли звертатися за медичною допомогою
Тепловий удар – це невідкладна медична ситуація, яка завжди вимагає негайної допомоги та лікування.
Якщо у немовляти або маленької дитини є симптоми теплового удару, і вони перебувають у жаркій безповітряній кімнаті чи гарячій машині, зателефонуйте в 911 або в місцеву екстрену службу або негайно доставте їх до пункту невідкладної допомоги.
Симптоми теплового удару також можуть бути ознакою менш серйозного захворювання, пов’язаного з спекою, наприклад теплового виснаження. Буває важко зрозуміти, який стан переживаєте ви або постраждала людина. З цієї причини завжди шукайте негайну медичну допомогу щодо симптомів, які можуть вказувати на тепловий удар.
Перша допомога при тепловому ударі
Якщо ви або хтось інший відчуваєте симптоми теплового удару, зробіть усе можливе, щоб знизити температуру тіла, чекаючи екстреної медичної допомоги. Що варто спробувати:
- перейти з тепла в кімнату з кондиціонером або в затінене місце
- зняття зайвого одягу
- занурення тіла в крижану ванну або ванну з холодною водою
- якщо занурення в холодну воду неможливе, прикладіть холодні компреси до паху, задньої поверхні шиї, чола та пахв
- якщо ви при свідомості і можете утримувати рідину, пити прохолодну або холодну воду або смоктати шматочки льоду
Слід все одно шукати медичне обстеження та лікування, навіть якщо ви почуваєтеся краще після виконання цих кроків.
Медична діагностика та лікування
Тепловий удар, як правило, діагностується шляхом фізичного огляду та оцінки симптомів. Якщо підозрюється або діагностовано тепловий удар,
Після того, як ви отримаєте діагноз, вам призначать медичне лікування, спрямоване на зниження температури вашого тіла. Медичний працівник може використовувати різні методи зниження температури, наприклад:
- занурення в холодну воду
- охолодження випаровуванням, яке використовує туманну воду та повітря, що видувається
- охолоджувальні ковдри
- пакети з льодом
- охолоджені внутрішньовенні (IV) рідини
- промивання холодною водою (катетери з холодною водою вводяться в пряму кишку або горло)
Охолодження тіла має важливе значення для зниження ризику ускладнень від теплового удару, таких як пошкодження серця, мозку або нирок. Якщо ви втратили свідомість, охолодження продовжиться під час реанімації.
Під час процесу охолодження ваша температура буде постійно контролюватися на предмет гіпотермії.
Щоб зупинити тремтіння, можна призначати ліки, наприклад міорелаксанти. Неконтрольоване тремтіння може підвищити температуру тіла, тому його слід уникати. Ліки також можуть використовуватися для запобігання нападів.
Якщо необхідно, ви можете отримати внутрішньовенне введення рідини для лікування зневоднення.
Після стабілізації стану лікар або медичний працівник може порекомендувати пройти обстеження, щоб визначити, чи пошкоджені м’язи чи внутрішні органи. Тести включають:
- візуалізаційні тести, такі як рентген
- електрокардіограма
- аналізи крові для вимірювання рівнів газів крові, натрію та калію
- аналіз сечі для оцінки функції нирок
- тести на роботу м’язів
Термічна нестабільність або проблеми з регулюванням температури тіла є поширеним явищем після теплового удару. Вас можуть залишити в лікарні під наглядом день-два, навіть якщо ускладнень не виникло.
Відновлення
Ваш вік, загальний стан здоров’я та основні захворювання впливатимуть на процес одужання. Як і ускладнення, які могли виникнути внаслідок теплового удару.
Ви можете очікувати, що температура вашого тіла коливатиметься більше, ніж зазвичай, протягом кількох тижнів. Відпочинок і уникнення фізичних навантажень допоможуть одужанню протягом цього часу, як і профілактичні заходи, які знижують ризик повторного ураження.
Медичний працівник порекомендує пройти контрольні тести, які оцінять функцію нирок і печінки під час і після одужання. Обговоріть з лікарем будь-які незвичайні симптоми, такі як зменшення виділення сечі, сплутаність думок або проблеми з диханням.
Профілактика
Дотримання цих порад може допомогти знизити ризик теплового удару та інших захворювань, пов’язаних із спекою:
- Залишайтеся гідратованим, вживаючи багато води або спортивних напоїв, які містять електроліти.
- Зменшіть кількість часу, який ви проводите на вулиці під час дуже спекотної погоди.
- Коли ви перебуваєте на вулиці в жарку погоду, одягайте легкий, світлий одяг вільного крою.
- Встановіть кондиціонери або використовуйте вентилятори, коли перебуваєте в приміщенні в жарку погоду.
- Уникайте фізичних вправ та інших видів напруженої чи екстремальної фізичної активності на відкритому повітрі, коли спекотно та волого.
Вам також слід уникати залишати дитину, тварину чи дорослого в закритому гарячому приміщенні, наприклад в машині чи кімнаті без вікон, яка не обладнана кондиціонером.
Питання що часто задаються
Яка різниця між тепловим ударом і тепловим виснаженням?
Основною відмінністю між ними є температура тіла. При тепловому виснаженні температура тіла людини становить близько 100°F (38°C). Під час теплового удару температура тіла людини досягає 104°F (40°C) або вище.
Теплове виснаження не є невідкладною медичною допомогою, але тепловий удар.
Чи можна померти від теплового удару?
Так. Якщо тепловий удар не лікувати, він може призвести до відмови органів, пошкодження мозку та, у важких випадках, до смерті.
Скільки триває тепловий удар?
Якщо у вас тепловий удар, чим швидше вам нададуть допомогу, тим легше й швидше пройде ваше одужання. Однак ви можете продовжувати відчувати чутливість до тепла протягом приблизно тижня після того, як симптоми зникнуть.
Тепловий удар – це небезпечна для життя невідкладна ситуація, яка потребує негайного медичного лікування. У людей з цим захворюванням температура тіла досягає 104°F (40°C) або вище.
Тепловий удар зазвичай викликається перебуванням на вулиці в дуже жарку та вологу погоду. Це також може бути викликано перегрітим внутрішнім приміщенням. Немовлята, діти, літні люди та люди з певними хронічними захворюваннями мають підвищений ризик теплового удару.
Ви можете уникнути теплового удару, зберігаючи себе прохолодним і зволоженим.
Discussion about this post