Вирушали до басейну чи на пляж під час місячних? Не хвилюйся. Ми вас покрили. Практично будь-який тип тампонів буде чудово працювати, щоб захистити вас під час перебування у воді.
Однак ваші особисті переваги можуть віддавати перевагу певним типам перед іншими.
Не знаєте, з чого почати? Не шукайте далі! Ми вибрали ці продукти на основі стилю, надійності та відгуків користувачів.
Якщо ви помічаєте
Мажуть по суті означає, що у вас кровотеча поза межами регулярних місячних. Це може статися з кількох причин, таких як стрес, прийом ліків та певні інфекції.
Коли у вас з’являються кров’янисті кров’янисті виділення, вам, ймовірно, не знадобиться так багато всмоктування від вашого тампона, як під час менструації. Спробуйте поглинаючий світло тампон із захистом від протікання на той випадок, якщо ваші плями важчі, ніж ви думаєте.
Tampax Pearl Lite
Легкі тампони Tampax мають тонкий пластиковий аплікатор, який легко ковзає.
Тонкий тампон із плетеним шнурком, який захищає від протікання, його можна засунути усередину внутрішніх статевих губ, щоб він не визирав з купальника.
Купуйте тампони Tampax Pearl Lite онлайн.
Veeda 100% натуральна бавовна Lite
Якщо ви шукаєте тампон із свідомими інгредієнтами, тампони Veeda виготовлені без синтетики, барвників або хімікатів.
Біорозкладний тампон має тонкий пластиковий аплікатор для зручного нанесення та природні борозенки, які запобігають витоку.
Купуйте тампони Veeda зі 100% натуральної бавовни Lite онлайн.
Якщо у вас тільки почалися місячні
На 1 день менструації? Це може сигналізувати про найсильнішу кровотечу, тому вам знадобиться додатковий захист, щоб переконатися, що ви комфортно плаваєте без будь-яких протікань. Пропонуємо спортивні тампони із захистом на 360 градусів.
Playtex Sport Regular
Шанувальники люблять цей тампон за його унікальну форму та розмір.
Аплікатор подібний до інших пластикових аплікаторів, але тампон відкривається у формі квітки, щоб захистити від протікання під будь-яким кутом — що ідеально підходить, якщо ви з тих плавців, які люблять багато пірнати.
Купуйте тампони Playtex Sport Regular онлайн.
Playtex Simply Gentle Glide Ultra Absorbency
Хочете такий самий повний захист від спортивного тампона, але з більш ніжною формулою? Цей тампон для вас.
Незважаючи на тонкий аплікатор і очищені волокна, тампон все одно забезпечує максимальний контроль у важкі дні.
Купуйте тампони Playtex Simply Gentle Glide Ultra Absorbency онлайн.
The Honey Pot Company 100% органічний супер
Важкі потоки вимагають більшої вбирання, але це не означає погіршення якості.
Ці органічні тампони мають надійний захист, до того ж вони повністю виготовлені на основі рослин і не містять пестицидів, хімікатів, хлору, барвників, діоксинів та синтетичних матеріалів.
Купуйте 100% органічні супер тампони The Honey Pot Company онлайн.
Якщо ви перебуваєте в середині свого потоку
Ваш серединний період, ймовірно, десь між важким і легким. Ймовірно, вам знадобиться тампон звичайного розміру, який може поглинати менструальну кров, але витримує плавання.
Лола без аплікатора
Спробуйте тампон без аплікатора для подорожей і пляжної сумки. Тампони з 100% органічної бавовни розширюються в усіх напрямках для рівномірного покриття, і їх можна легко вставляти та знімати пальцями.
Купуйте тампони Lola Non-Applicator онлайн.
OB Organic Regular
Без надмірностей, цей органічний тампон є простим варіантом для щоденного використання в басейні та поза ним.
Аплікатор виготовлений на рослинній основі, тому ви можете викинути його в смітник, не турбуючись про відходи, пов’язані зі звичайними пластиковими аплікаторами.
Купуйте тампони OB Organic Regular онлайн.
Якщо місячні майже закінчилися
Так само, як і при кров’яних виділеннях, наприкінці місячних вам знадобиться легкий тампон для вбирання. Під час плавання ці легкі тампони забезпечать захист без зайвої тяжкості.
Cora Organic Cotton Light
Маленькі, компактні та легкі, ці тампони зручно розширюються, запобігаючи протікання.
Це також органічна бавовна, сертифікована за стандартом Global Organic Textile Standard (GOTS). Бренд також інвестує в освіту дівчат по всьому світу, тож ви будете почувати себе добре.
Купуйте тампони Cora Organic Cotton Light онлайн.
Tampax Pearl Active Lite
З таким же 360-градусним захистом від спортивного тампона, але тонким профілем світильника, цей гібридний варіант відмінно підходить для останніх кількох днів менструації — особливо якщо у вас є незначні порушення струму.
Тампон навіть має гладкий зовнішній шар для легкого видалення, незалежно від того, повністю він вбирається чи ні.
Купуйте тампони Tampax Pearl Active Lite онлайн.
Поширені запитання
Природно мати запитання щодо плавання під час менструації, особливо якщо ви звикли носити прокладки протягом усього циклу. Ось кілька речей, які слід пам’ятати, коли ви вибираєте та носите тампон.
Вища всмоктуюча здатність краще?
Не обов’язково. Це залежить від того, наскільки важкий ваш потік.
Важкі потоки більше підходять для тампонів з більш високою вбираючою здатністю, щоб запобігти витоку та занадто багато змін протягом дня — особливо якщо ви не хочете переривати плавання частими походами до ванної кімнати.
Однак, якщо у вас більш легкий потік, виберіть тампон з нижчою всмоктувальною здатністю (він же легкий або легкий). Якщо ваш тампон має високу поглинаючу здатність і ви маєте меншу течію, ви можете відчувати дискомфорт під час видалення.
Чи збирається він вбирати воду?
Ймовірно. Отвір у піхву не є водонепроникним. Але хоча тампон може поглинати трохи води, це не заважає йому поглинати кров під час менструації.
Як часто потрібно його міняти?
Міняйте тампон, як тільки ви закінчите плавати, або кожні 4-8 годин під час плавання.
Вологий використаний тампон може стати розсадником бактерій, що може призвести до синдрому токсичного шоку (TSS). Ви захочете переконатися в безпеці та уважності.
А якщо протікає?
Якщо ви виберете правильний рівень поглинання для вашого особистого потоку, цього не повинно статися.
Звісно, можливі аварії. Якщо ви виявите, що ваш тампон просочився на купальник, негайно йдіть у ванну кімнату і змініть його.
Варто розглянути альтернативи
Не впевнені, що тампони є правильним продуктом для менструації? Можливо, вам не захочеться використовувати прокладку або прокладку, оскільки цей метод може забрати багато води та витікати.
Є маса інших варіантів, які підходять для плавання.
Менструальні диски
Подібно до тампона, менструальний диск вставляється в піхву і розташовується нижче шийки матки в піхвовому своді. Ви можете носити його до 12 годин і позбутися, коли закінчите.
Через те положення, в яке вони розташовані, деякі стверджують, що диски зменшують біль, пов’язаний з місячними, що може зробити ваше плавання більш приємним.
Гнучкий менструальний диск, який Ви можете купити в Інтернеті, відомий своєю простотою вставки та комфортом. Вони ідеально підходять для занять спортом і плавання через їх низький профіль, а також менший ризик протікання, ніж з тампонами.
Якщо вас турбують відходи, пов’язані з одноразовими тампонами та дисками, спробуйте Intimina Ziggy Cup, який також доступний онлайн. Цей диск багаторазового використання, виготовлений з тих самих матеріалів, що й менструальна чаша, має неглибокий профіль, що робить його ідеальним для будь-якого заняття від сексу до плавання. Крім того, він охоплює легкі та більш важкі потоки.
Менструальні чаші
Менструальна чаша є ще більш зручною, ніж менструальний диск. Цей метод став популярним завдяки своїй екологічності. Багаторазова чашка у формі воронки вводиться у піхву, трохи нижче шийки матки, і збирає кров протягом 6-12 годин.
Відомий як один із перших великих брендів менструальних чашок DivaCup, який Ви можете купити в Інтернеті, пропонує чашку з силіконовим обідком і міцною основою, яку легко вставляти та знімати. Він виготовлений з медичного силікону, який витримує перевірку часом.
Якщо ви схильні до більшої чутливості та судом, спробуйте Saalt Soft Cup, який також доступний онлайн. М’яка силіконова формула м’яко входить у вагінальний канал, не викликаючи спазмів або дискомфорту. Крім того, він надзвичайно гнучкий для легкого вставлення.
Періодичний купальний одяг
Вірте чи ні, але ви можете купити купальники з вбудованим захистом від протікання. Купальники доступні в цільних і двокомпонентних варіантах для всіх статей, з прихованими шарами тканини, які вбирають менструальну кров без плям.
Для тих, хто шукає грайливі візерунки, купальники Ruby Love, які Ви можете купувати в Інтернеті, пропонує широкий вибір дизайнів і стилів. Вбудований абсорбуючий вкладиш вміщує до шести тампонів менструальної крові та не розбухає у воді.
З іншого боку, купальники Modibodi, які також доступний в Інтернеті, представлений у двох модних чорних стилях для плавання: купальник бікіні та цільний, який вміщує до двох тампонів менструальної крові та забезпечує захист від сонця з UPF 50+.
Суть
Плавання під час місячних цілком можливо. Просто виберіть тампон або виріб для менструації, який буде комфортним і відповідає потребам вашого способу життя.
Якщо ви не впевнені, що найкраще для вашого особистого потоку, зверніться до лікаря або іншого медичного працівника, щоб отримати його експертний висновок.
Не дивлячись ні на що, важливо, щоб ви відчували себе в безпеці й захищеності — і пам’ятайте, що ви розважаєтеся.
Джен Андерсон — оздоровчий дописувач Healthline. Вона пише та редагує різноманітні публікації про стиль життя та красу, з авторами на Refinery29, Byrdie, MyDomaine та bareMinerals. Коли ви не друкуєте, ви можете знайти Джен, яка займається йогою, розповсюджує ефірні масла, дивиться Food Network або п’є чашку кави. Ви можете стежити за її пригодами в Нью-Йорку Twitter та Instagram.
Discussion about this post