Чи безпечно керувати автомобілем, якщо у вас фіброміалгія?

Якщо у вас фіброміалгія, ви можете керувати автомобілем. Але ви можете бути не в змозі зосередитися достатньо, щоб безпечно керувати автомобілем, особливо в дні, коли рівень болю сильний. Ви також можете бути не в змозі виконувати необхідні фізичні рухи.

Деякі запитання, які ви повинні задати собі перед тим, як сісти за кермо з фіброміалгією, включають:

• Чи зможу я не спати?
• Як мої поточні симптоми вплинуть на моє водіння?
• Якщо мої симптоми погіршуються під час водіння, який мій план щодо безпеки?
• Як будь-які ліки, які я приймаю, вплинуть на моє водіння?

Дещо симптоми фіброміалгії може зробити водіння болісним і небезпечним. До них належать:

• труднощі з пізнанням (дезорієнтація, проблеми з пам’яттю, труднощі з концентрацією та багатозадачністю)

• занепокоєння
• запаморочення
• оніміння і поколювання в руках і ногах
• втома (низька енергія)
• чутливість до світла

Дослідження 2015 року показує, що водії з фіброміалгією вдвічі частіше потрапляють у ДТП. Крім пошкодження автомобіля, ці автомобільні аварії можуть призвести до серйозних тілесних ушкоджень водіїв і пасажирів.

Якщо у вас фіброміалгія, ви можете розглянути:

• водіння автомобіля з автоматичною коробкою передач проти механічної, тому вам не доведеться турбуватися про зчеплення
• зберігайте поїздки локальними та керуйте вдень, коли це можливо
• наявність у вашому автомобілі запасу продуктів і напоїв, що підвищують рівень глюкози
• розмова з інструктором з водіння для людей з обмеженими можливостями про допоміжні засоби та технології, які можуть допомогти
• планування перерв для розтяжки під час тривалих подорожей
• інвестування в зручні подушки для сидіння водія
• використання надійного GPS-трекера, навіть коли ви прямуєте до знайомих місць, якщо ви забудете дорогу

Вам не слід керувати автомобілем, якщо ваші симптоми фіброміалгії є досить серйозними, щоб заважати вам зосередитися на водінні або робити вас нездатними виконувати необхідні фізичні завдання. Якщо ваш лікар порадив не керувати автомобілем, ви повинні серйозно поставитися до цієї рекомендації.

Якщо ви приймаєте ліки, які впливають на вашу здатність керувати автомобілем, або маєте інші захворювання, які погіршують вашу здатність керувати автомобілем, вам також слід уникати водіння.

Якщо у вас фіброміалгія, можуть бути часи, коли вам безпечно керувати автомобілем, і часи, коли це небезпечно. Рівень болю та пов’язані з ним симптоми можуть змінюватися щодня, тому важливо звертати увагу на симптоми кожного разу, коли ви хочете сісти за кермо.

Чи є фіброміалгія юридично інвалідністю?

Ви можете претендувати на інвалідність, якщо у вас фіброміалгія. Це залежить від тяжкості ваших симптомів і того, як часто ви відчуваєте поширений біль.

Ось додаткова інформація про те, як подати заявку на допомогу по інвалідності, якщо у вас фіброміалгія.

Чого не можна робити при фіброміалгії?

Якщо у вас фіброміалгія, це може бути корисно займатися спортом, але важливо уникати надто виснажливих занять. Ви також повинні уникати джерел стресу, коли це можливо.

Якщо вам важко виспатися, виключіть кофеїн і цукор (якщо це можливо), особливо пізніше вдень.

Чи потрібен відпочинок при фіброміалгії?

Якщо у вас фіброміалгія, важливо багато спати. Особливо, якщо ви відчуваєте порушення нічного сну або підвищений розумовий і емоційний стрес через біль. Тоді може знадобитися додатковий відпочинок.

Відповідно до Центри контролю та профілактики захворювань (CDC)приблизно 4 мільйони дорослих у Сполучених Штатах мають фіброміалгію. Симптоми фіброміалгії можуть вплинути на вашу здатність виконувати повсякденні завдання. Якщо поширений біль від фіброміалгії впливає на вашу здатність мислити або призводить до втоми та високого рівня тривоги, водіння може бути небезпечним.

Вирішуючи, чи варто вам керувати автомобілем, ви можете поговорити зі своїм лікарем або інструктором з водіння для людей з обмеженими можливостями. Вони можуть запропонувати зовнішню точку зору щодо того, наскільки безпечно ваше водіння, а також запропонувати способи лікування симптомів.