Чи захищає маска від грипу та інших вірусів?

Коли в Сполучених Штатах у 2009 році стався спалах свинячого грипу, всі говорили про те, як зменшити поширення вірусу.

Відповідно з Центри контролю та профілактики захворювань (CDC)того року доступність вакцини була обмежена, оскільки вірус не був ідентифікований, доки виробники вже не почали виробляти щорічну вакцину.

Отже, люди почали робити те, чого більшість з нас раніше не бачили, щоб зупинити передачу: носити хірургічні маски для обличчя.

Тепер, з недавнім поширенням нового коронавірусу SARS-CoV-2, люди знову шукають хірургічні маски для обличчя як спосіб захистити себе та інших від вірусу, який спричиняє хворобу COVID-19.

Але чи дійсно носіння маски запобігає поширенню вірусів, таких як грип чи SARS-CoV-2?

Ми розглянемо рекомендації експертів, розглянемо дослідження про те, які маски найефективніші, і пояснимо, як правильно користуватися масками.

Що кажуть експерти?

У разі нового коронавірусу та COVID-19, с CDC зазначає, що прості прикриття або маски можуть зменшити його поширення.

Він рекомендує людям носити захисні маски або маски, щоб прикривати ніс і рот, коли вони перебувають у громаді. Це ще один захід охорони здоров’я, який люди повинні вжити для зменшення поширення COVID-19 на додаток до соціального чи фізичного дистанціювання, частого миття рук та інших профілактичних заходів.

The CDC рекомендує медичним працівникам носити маски для обличчя під час роботи з хворими на грип.

CDC також рекомендує Пацієнтам, які мають ознаки респіраторних інфекцій, дають маски, поки вони перебувають у закладах охорони здоров’я, доки їх не ізолюють.

Якщо ви захворіли і вам потрібно бути поруч з іншими, належне носіння маски може захистити оточуючих від зараження вірусом і розвитку хвороби.

Дослідження показують, що маски можуть допомогти в деяких випадках

Протягом багатьох років вчені не були впевнені, чи ефективне носіння маски запобігає поширенню вірусів. Однак останні дослідження показують, що вони можуть допомогти.

один дослідження 2013 року розглянули, як маски можуть допомогти людям із сезонним грипом поширювати його, коли вони видихають краплі, що містять вірус. Загалом, дослідники виявили, що маски призвели до більш ніж утричі зменшення кількості вірусу, який люди розпилюють у повітря.

Інший вивченняаналізуючи дані тисяч японських школярів, виявили, що «щеплення та носіння маски знижують ймовірність розвитку сезонного грипу».

Важливо, що дослідники також знайдено що рівень грипу був нижчим, коли маски поєднували з належною гігієною рук.

Іншими словами, регулярне миття рук залишається важливим засобом запобігання поширенню вірусів.

Різні види масок

Якщо ви плануєте носити маску, щоб захистити себе від інфекцій, вам слід знати про три типи.

Тканинні покриття для обличчя або маски

Тканинні покриття для обличчя або маски можна використовувати в громадських місцях, наприклад, у продуктових магазинах, де ви можете перебувати в тісному контакті з іншими і важко триматися на відстані.

Згідно з чинними інструкціями, маску для обличчя або покриття слід носити щоразу, коли ви знаходитесь на відстані 6 футів від інших людей.

Важливо знати, що тканинна маска для обличчя не забезпечує такий же рівень захисту, як хірургічні маски або респіратори. Однак, якщо їх носить широка громадськість, вони все одно можуть допомогти зменшити поширення вірусів у громаді.

Це тому, що вони допомагають запобігти людям без симптомів передачі вірусів через їхні дихальні краплі.

Ви можете зробити його самостійно вдома, використовуючи кілька основних матеріалів, наприклад, бавовняну тканину, футболку або бандану. CDC включає інструкції для власного шиття на машині, а також двома способами без шиття.

Вони повинні щільно прилягати до обличчя, закриваючи і ніс, і рот. Крім того, використовуйте зав’язки або вушні петлі, щоб закріпити їх.

Знімаючи тканинну маску для обличчя, намагайтеся не торкатися носа, рота та очей.

Тканинні маски для обличчя не можна використовувати дітям віком до 2 років, людям, які мають проблеми з диханням, а також людям, які не можуть самостійно зняти маску.

Хірургічні маски для обличчя

Хірургічні маски для обличчя – це одноразові маски, які вільно сидять, схвалені Управлінням з контролю за продуктами і медикаментами (FDA) для використання в якості медичних пристроїв. Лікарі, стоматологи та медсестри часто носять їх під час лікування пацієнтів.

Ці маски запобігають потраплянню великих крапель рідини, які можуть містити віруси або інші мікроби, через ніс і рот. Вони також захищають від бризок та бризок інших людей, наприклад, від чхання та кашлю.

Купити хірургічні маски для обличчя у Amazon або Walmart.

Респіратори

Респіратори, також звані масками N95, призначені для захисту користувача від дрібних частинок у повітрі, таких як віруси. Вони сертифіковані CDC та Національним інститутом безпеки та гігієни праці.

Назва походить від того, що вони можуть фільтрувати 95 відсотків частинок у повітрі, за даними CDC. Маски N95 також часто використовуються при фарбуванні або роботі з потенційно токсичними матеріалами.

Респіратори підбираються відповідно до вашого обличчя. Вони повинні утворювати ідеальне ущільнення, щоб не було зазорів для проникнення в повітря вірусів. Медичні працівники використовують їх для захисту від повітряно-крапельних інфекційних захворювань, таких як туберкульоз та сибірська виразка.

На відміну від звичайних масок для обличчя, респіратори захищають як від великих, так і від дрібних частинок.

Загалом респіратори вважаються набагато ефективнішими для запобігання вірусу грипу, ніж звичайні маски для обличчя.

Купуйте маски N95 у Amazon або Walmart.

Рекомендації щодо носіння масок для обличчя

Хоча маски для обличчя можуть допомогти зменшити поширення грипу та інших респіраторних вірусів, вони роблять це лише за умови правильного та частого носіння.

Ось кілька рекомендацій щодо правильного носіння маски:

• Одягайте маску для обличчя, коли наближаєтеся на 6 футів від хворої людини.
• Розташуйте струни так, щоб маска міцно трималася на носі, роті та підборідді. Намагайтеся більше не торкатися маски, поки не знімете її.
• Одягніть маску перед тим, як наблизитися до інших людей, якщо у вас грип.
• Якщо ви захворіли на грип і вам потрібно звернутися до лікаря, надіньте маску для обличчя, щоб захистити інших у зоні очікування.
• Подумайте про те, щоб носити маску в людних місцях, якщо грип широко поширений у вашій громаді або якщо у вас високий ризик ускладнень грипу.
• Коли ви закінчите носити хірургічну маску для обличчя або респіратор, викиньте їх і вимийте руки. Ніколи не використовуйте його повторно.
• Після кожного використання мийте тканинну маску для обличчя.

Середніх масок, які можна купити в місцевій аптеці, недостатньо, щоб відфільтрувати віруси.

Для цього фахівці рекомендують спеціальні маски з дрібною сіткою, здатними захоплювати дуже дрібні організми. Їх також потрібно правильно носити, щоб вони працювали.

Маски, які надягають на обличчя, також не в змозі захистити вас від потрапляння в очі частинок вірусу, що переносяться повітрям, від кашлю або чхання.

Підсумок: носити чи не носити

Коли справа доходить до грипу, профілактика все ще є найкращим способом убезпечити себе від цього надзвичайно заразного вірусу.

Маска для обличчя може забезпечити додатковий захист від захворювання. Немає відомих ризиків носіння цих пристроїв, за винятком вартості їх придбання.

Хоча маски є одним із важливих інструментів для зменшення поширення захворювань, важливо також використовувати інші профілактичні заходи.

Переконайтеся, що ви часто миєте руки, особливо якщо ви поруч із іншими людьми, які можуть бути хворими. Також обов’язково робіть щорічну щеплення від грипу, щоб захистити себе та інших від поширення вірусу.