Чи корисний лимон для волосся? Переваги та ризики

Освітлення волосся

Якщо ви шукаєте натуральні освітлювачі для волосся в Інтернеті, ви, ймовірно, натрапите на анекдотичні статті про освітлювальний вплив лимона на ваше волосся.

Згідно з цими статтями, лимонна кислота в лимонному соку є природним відбілювачем або окислювачем. Він відбілює волосся, хімічно зменшуючи колірний пігмент вашого волосся або меланін. Під впливом сонця лимонна кислота прискорює процес відбілювання.

Освітлюючий ефект лимонного соку, як правило, найкраще працює для світлих кольорів волосся, таких як русявий і русявий. Темніші коричневі та чорні тони можуть побачити деякі ефекти, але вони не будуть такими помітними.

Щоб освітлити волосся лимонним соком, спробуйте один із цих трьох методів:

• Розведіть у воді свіжий лимонний сік і промийте ним волосся.
• Змішайте кілька крапель ефірної олії лимона в олії-основі і склянці води і нанесіть на волосся.
• Подрібніть таблетки вітаміну С і додайте їх у свій шампунь для більш поступового ефекту освітлення.

Незалежно від того, який метод ви використовуєте, ви побачите найбільші результати після того, як ваше свіже лимонне волосся побачить сонячне світло.

Більш блискуче волосся

Незалежно від того, якого кольору ваше волосся, лимонний сік може зробити його блискучим, особливо після того, як ви побували на сонці.

Для найкращих результатів додайте 2 столові ложки яблучного оцту до ополіскувача з лимонним соком на ваш вибір (див. варіанти вище). Рівномірно розподіліть по волоссю і залиште на кілька хвилин, перш ніж нанести кондиціонер і змити.

Зменшення жирності та лупи

Переваги лимонної кислоти в лимонах можуть навіть усунути корінь ваших проблем із волоссям — буквально. Це особливо актуально, якщо у вас суха шкіра голови або лупа.

Коли ви наносите ополіскувач для волосся з лимонним соком, переконайтеся, що ви також масажуєте цю суміш у шкіру голови. Якщо у вас є тип лупи, який називається себорейним дерматитом, лимонний сік може допомогти поглинути надлишок жиру, що призводить до цього поширеного стану шкіри голови. Такі ефекти можуть працювати для будь-якого кольору волосся.

Чи може лимонний сік пошкодити волосся?

Свіжий лимонний сік не пересушить і не пошкодить ваше волосся. Однак тривале перебування на сонці може пошкодити зовнішню оболонку вашого волосся, яка називається кутикулою. З цієї причини вам потрібно обмежити кількість часу, який ви проводите на сонці після нанесення лимонного соку на волосся.

Спробуйте посидіти на сонці, поки лимонний сік не висохне — не більше однієї години, — потім змийте волосся і нанесіть на волосся кондиціонер. Ви також можете спробувати додати чайну ложку олії до розчину лимонного соку для додаткового захисту.

Ось ще кілька порад, як зберегти ваше волосся здоровим.

Побічні дії лимонного соку

Може викликати подразнення шкіри

Анекдотичні дані свідчать про те, що лимони можуть допомогти в лікуванні сухої шкіри та лупи. Однак тут потрібно бути обережними, особливо якщо у вас екзема або псоріаз. Лимонна кислота може бути занадто сильною і викликати подразнення шкіри. Ви захочете припинити цей процес, якщо ви почнете відчувати почервоніння, посилене подразнення та свербіж.

Може викликати контактну реакцію

Іншою можливістю є стан, який називається фітофотодерматитом, який є контактною реакцією на певні рослини. Реакція характеризується запаленням і бульбашками, а потім плямами темної пігментації на шкірі, яка може тривати кілька тижнів.

Лимони та інші рослини, такі як апельсини, петрушка та пастернак, можуть викликати цей стан у деяких людей. Хоча фітофотодерматит не може вплинути на ваше волосся, він може вплинути на шкіру голови, особливо якщо вона піддається впливу сонця.

Найкраща практика: виконайте тест на виправлення

Одним із способів уникнути роздратування та можливого фітофотодерматиту є проведення тесту на шкірі за кілька днів до використання лимона для волосся та шкіри голови.

Щоб провести тест на пластир, нанесіть на шкіру невелику кількість лимонного ополіскувача, який ви плануєте використовувати. Виберіть непомітну область, наприклад, внутрішню сторону ліктя. Якщо ніякої реакції не відбувається, полоскання, ймовірно, безпечне.

Лимонна кислота, що міститься лише в лимонах, може зробити вашу шкіру більш чутливою до сонця. Ви повинні бути обережними, сидячи на вулиці після того, як нанесли на волосся лимонний сік, особливо якщо відкрита будь-яка частина шкіри голови.

Ви можете нанести сонцезахисний крем на будь-які відкриті ділянки, наприклад, на частину волосся. Кондиціонери з оксидом цинку також можуть допомогти захистити колір волосся і шкіру голови від шкідливих УФ-променів.

Чи може вживання лимонного соку покращити стан волосся?

Лимони багаті вітаміном С, розчинною клітковиною і корисними рослинними сполуками. Ці поживні речовини можуть надати численні переваги для здоров’я, в тому числі сприяння схудненню та знижуючи ризик:

• хвороба серця
• анемія
• камені в нирках
• проблеми з травленням
• рак, за неочевидними даними

Але чи може вживання свіжого лимонного соку покращити здоров’я вашого волосся? Поточні дослідження не підтверджують цей зв’язок. Однак, враховуючи численні інші доведені переваги для здоров’я, які можуть надати лимони, безумовно, не завадить додати цей фрукт до свого раціону.

Завдяки вмісту лимонної кислоти лимони можна використовувати для природного освітлення вашого волосся відповідно до анекдотичних даних. Однак цей метод, як правило, найкраще працює на більш світлих тонах волосся.

Крім того, місцеве застосування лимонного соку може становити певні ризики, такі як подразнення шкіри або контактна реакція. Подумайте про те, щоб зробити пластир на руці, перш ніж наносити на волосся та шкіру голови.

Якщо ви хочете досягти певного тону мелірування, зверніться за порадою до перукаря. Ви також повинні звернутися до дерматолога, якщо ви відчуваєте будь-які побічні ефекти після використання лимонного ополіскувача.