Що таке дивертикуліт?
Що таке дивертикуліт?
Дивертикуліт – це захворювання, яке вражає травний тракт. Дивертикули – це маленькі кишені, які можуть утворюватися на слизовій оболонці шлунково-кишкового тракту. Коли утворюються ці мішки, це називається дивертикулезом. Вони частіше зустрічаються після 40 років.
Більшість людей не мають симптомів. Натужування від запору може спричинити утворення цих мішечків. Коли один або кілька мішечок запалюються або інфікуються, це називається дивертикулітом.
Дивертикуліт може викликати:
- сильні спазми в животі
- біль у животі, часто в нижньому лівому боці
- нудота
- лихоманка і озноб
Домашні засоби від дивертикуліту
Багато людей почуваються краще без лікування, але багатьом потрібні антибіотики. Ваш лікар може порекомендувати зміни в дієті, щоб допомогти лікувати ваші симптоми, особливо якщо ваш стан є легким. Є й інші домашні засоби для лікування дивертикуліту, які також можуть допомогти.
Рідка дієта
При гострому епізоді дивертикуліту лікар може порекомендувати рідку дієту. Вас також можуть попросити дотримуватися прозорої рідкої дієти протягом кількох днів, перш ніж перейти на дієту з низьким вмістом клітковини, щоб допомогти вашій травній системі відпочити.
Дотримуйтесь вказівок лікаря і не тримайтеся на рідкій дієті довше, ніж рекомендовано. Почніть додавати до свого раціону продукти з низьким вмістом клітковини, коли почуваєтеся краще.
Ліки, що відпускаються без рецепта
Безрецептурні (безрецептурні) ліки, такі як ацетамінофен (тайленол), можуть допомогти трохи полегшити біль. Нестероїдні протизапальні препарати, такі як ібупрофен (Advil, Motrin), не рекомендуються, оскільки вони підвищують ризик кровотечі та інших ускладнень.
Добавки з клітковиною, такі як подорожник (Metamucil) або метилцелюлоза (Citrucel), можуть допомогти при запорах і діареї. Вони сприяють збільшенню обсягу стільця і полегшують його відведення. Добавки з клітковиною можуть викликати газоутворення та здуття живота, коли ви вперше починаєте їх приймати. Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж додати клітковину до свого раціону.
Купуйте добавки з клітковиною.
Пробіотики
Деякі дослідження показують, що пробіотики зменшують симптоми дивертикуліту, хоча необхідні додаткові дослідження.
Пробіотики — це «хороші» бактерії, подібні до тих, що зустрічаються у вашому травному тракті, щоб підтримувати ваше здоров’я. Вони доступні без рецепта у формі капсул, таблеток і порошку. Вони також містяться в деяких продуктах, таких як йогурт і ферментовані овочі.
Існують різні типи пробіотиків, і кожен має різні штами. Штами бактерій, в основному Lactobacillus casei, за даними досліджень, є найбільш ефективними.
Купуйте пробіотики.
Дієта з високим вмістом клітковини
Американська гастроентерологічна асоціація пропонує людям з історією гострого дивертикуліту їсти дієту, багату клітковиною, або додавати клітковину до свого раціону. Дієта з високим вмістом клітковини може допомогти полегшити або запобігти симптоми дивертикуліту, хоча наразі є лише неякісні докази її переваг.
Їжа з високим вмістом клітковини може викликати газоутворення та біль, тому важливо поступово збільшувати споживання клітковини. Поточний
алое
Вважається, що алое вера має багато переваг для здоров’я, включаючи запобігання запорів. Він також може бути ефективним для полегшення болю та спазмів.
Ви можете купити сік алое вера в більшості продуктових магазинів і магазинів здорового харчування. Випивайте дві унції алое на день, щоб заспокоїти та запобігти симптомам.
Купуйте сік алое вера.
Травні ферменти
Травні ферменти – це білки, які виробляються вашим шлунком, тонкою кишкою, слинними залозами та підшлунковою залозою. Вони сприяють розщепленню їжі під час травлення і вбивають токсини. Вважається, що ферменти, що містяться в папайї та груші, допомагають зменшити запалення кишечника та прискорити загоєння.
Хоча немає наукових доказів про користь травних ферментів спеціально для дивертикуліту, 2014 р.
Травні ферменти продаються в Інтернеті та в магазинах з іншими добавками і містяться в таких продуктах, як папайя, груші та ананаси.
Купуйте травні ферменти.
Трави
Доведено, що деякі трави ефективні для зменшення запалення та боротьби з інфекцією. Деякі трави, які можуть бути корисними при дивертикуліті, включають:
- часник. Дослідження показали, що часник має протимікробну та противірусну дію, що може допомогти запобігти інфекції. Є також докази того, що часник покращує травлення та покращує запор.
- Зелений чай. Відомо, що зелений чай має багато переваг для здоров’я, деякі з яких можуть бути корисними для полегшення або запобігання симптомам. Зелений чай має протизапальні, противірусні та антибактеріальні властивості, які можуть зменшити запалення та знизити ризик зараження.
- Імбир. Протягом століть імбир використовувався як рослинний засіб для лікування різних шлунково-кишкових захворювань, включаючи нудоту, блювоту та діарею.
- Куркума. Куркума використовувалася як рослинний засіб у Китаї та Індії протягом століть. Останніми роками клінічні дослідження показали, що він має ряд переваг, багато з яких стосуються травної системи. Протизапальна дія куркуми може захистити травний тракт, підвищити секрецію деяких ферментів і полегшити біль.
Акупунктура
Акупунктура – це традиційна китайська медична практика, яка передбачає введення тонких голок у стратегічні точки на тілі. Він найчастіше використовується для лікування болю та стресу, але деякі дані свідчать про те, що він також може лікувати запор.
Ефірні масла
Хоча немає доказів, що підтверджують твердження в Інтернеті про те, що ефірні олії мають будь-який вплив на дивертикуліт, вони можуть сприяти розслабленню, знімати стрес і полегшувати біль.
А 2015 року
Ефірні олії не слід приймати всередину. Деякі розведені олії можна наносити на шкіру, додавати у воду для ванни або розпилювати.
Запобіжні заходи
Дивертикуліт може викликати серйозні ускладнення, які вимагають негайної допомоги, включаючи:
- розрив або отвір кишкової стінки
- абсцеси
- нориці
- кишкова непрохідність
Ваш стан може погіршитися, якщо ви:
- не в змозі утримувати рідину або їжу
- мати біль у животі, який не знімається знеболюючими препаратами
- є кров у калі або ректальна кровотеча
- мають високу температуру і озноб
Коли звернутися до лікаря
Негайно зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас є будь-яке з наступного:
- надмірна блювота
- лихоманка понад 100°F (38°C)
- ректальна кровотеча, навіть незначна
Коли йти в швидку допомогу
- раптовий сильний біль у животі
- ознаки кишкової непрохідності
- безперервна або надмірна ректальна кровотеча
Ускладнення, такі як непрохідність, розрив або абсцес, вимагають термінового хірургічного втручання.
Їжа на винос
Легкий дивертикуліт іноді може покращуватися сам по собі. Домашні засоби можуть допомогти полегшити симптоми і прискорити загоєння.
Зверніться до лікаря, якщо у вас лихоманка, яка триває більше двох днів або вище 100 °F (38 °C). Якщо у вас сильний біль, висока температура або ректальна кровотеча, вам може знадобитися невідкладна медична допомога.
Discussion about this post