Чи може запор викликати нудоту?

причини

Стілець, який повільно рухається по травному тракту, викликає запор. Це може статися через нестачу води в товстій кишці, що призводить до сухого, твердого стільця, який стає важко відходити.

Який зв’язок між нудотою та запором?

Коли товста кишка не працює належним чином, це виводить з рівноваги весь шлунково-кишковий тракт. У результаті накопичення стільця в кишково-шлунковому тракті створює відчуття неспокою або нудоти в шлунку.

Кишечник відіграє важливу роль у процесі детоксикації організму. Коли їжі потрібно більше, ніж зазвичай, для проходження товстої кишки, це спричиняє накопичення токсинів у вашому тілі. Саме ці токсини викликають відчуття нудоти.

Крім того, запор може призвести до розтягування шлунка та здуття живота, що виникає, коли стілець довше залишається в товстій кишці. Це викликає збільшення бактерій у товстій кишці, викликаючи відчуття нудоти.

Залежно від тяжкості запору ви також можете відчувати втрату апетиту та почати пропускати їжу. Деяких людей нудить, коли шлунок порожній.

Інші можливі причини

Іноді запор і нудота є симптомами захворювання. Загальні умови включають:

зневоднення

Сухий, твердий стілець може статися, коли в організмі та кишечнику недостатньо води. Нестача рідини може ускладнити проходження їжі або відходів через ваш кишковий тракт.

Зневоднення може уповільнити роботу кишечника, що призводить до нудоти та інших симптомів, таких як здуття живота та гази.

Непрохідність кишечника

Кишкова непрохідність виникає, коли закупорка товстої кишки перешкоджає проходженню калу. Інші симптоми закупорки кишечника можуть включати біль у животі, блювоту та здуття живота.

У цьому стані можуть впливати різні фактори. Запалення в кишечнику внаслідок хвороби Крона може спричинити закупорку, а також інфекції, такі як дивертикуліт.

У вас також може розвинутися закупорка, якщо у вас є грижа або спайки в товстій кишці. Рак кишечника або товстої кишки є ще однією причиною непрохідності.

Синдром роздратованого кишечника (СРК)

Це порушення вражає товстий кишечник. Це може викликати різні симптоми, включаючи запор і нудоту.

СРК — це хронічний стан, який викликає слабкі кишкові скорочення, що призводить до накопичення їжі або стільця в товстій кишці.

Також вважається, що аномалії в нервовій системі сприяють СРК із запорами. Це пов’язано з погано скоординованими сигналами між товстою кишкою та мозком, що призводить до слабких скорочень м’язів у кишечнику.

Певні ліки

Деякі ліки можуть викликати побічні ефекти з боку шлунково-кишкового тракту, такі як запор і нудота. До них належать:

• наркотичні знеболюючі, такі як кодеїн і оксикодон
• антигістамінні засоби
• діуретики
• антидепресанти
• ліки від артеріального тиску
• препарати заліза

Запор і нудота можуть зменшитися, коли ваше тіло адаптується до препарату або добавки.

Зверніться до лікаря, якщо запор, викликаний прийомом ліків, погіршується або не покращується. Вашому лікарю може знадобитися скоригувати дозування або порекомендувати пом’якшувач стільця, який слід приймати разом із препаратом.

Малорухливий спосіб життя

Проблема, що лежить в основі хронічного запору, не завжди є основною медичною проблемою. Проблема може полягати в чомусь такому простому, як відсутність фізичних вправ.

Малорухливий спосіб життя може сприяти хронічним запорам, а згодом і нудоті. Регулярні фізичні вправи сприяють нормальному скороченню м’язів у кишечнику. Це допомагає калу легко просуватися через кишечник.

Інші симптоми

Хоча нудота та запор йдуть рука об руку, запор також може спричинити інші симптоми, такі як:

• здуття живота
• метеоризм
• біль у животі

Неможливість легкого випорожнення також призводить до напруги під час дефекації. Надто сильне напруження створює ризик розвитку геморою, тобто роздутих вен заднього проходу. Симптоми геморою включають:

• анальний свербіж
• анальний біль
• анальна кровотеча

Лікування

Якщо хронічний запор призводить до нудоти, геморою та інших шлунково-кишкових проблем, лікування може покращити якість вашого життя. Ось кілька речей, які ви можете спробувати.

Добавки клітковини

Вживання більше клітковини може допомогти розм’якшити стілець. Це може полегшити напругу та збільшити частоту випорожнень.

Приймайте безрецептурні харчові добавки з клітковиною відповідно до вказівок або збільште споживання продуктів, багатих клітковиною. Хорошими джерелами є свіжі фрукти, овочі та цільні зерна. Дорослі повинні отримувати від 21 до 38 грамів клітковини на день.

Проносні засоби

Стимулюючі проносні засоби викликають скорочення кишечника та сприяють роботі кишечника. Осмотичні проносні, з іншого боку, дозволяють рідині рухатися через товсту кишку, також сприяючи роботі кишечника.

Розм’якшувачі стільця

Це різновид проносного, але вони діють дещо по-іншому. Замість того, щоб викликати активність кишечника, пом’якшувачі стільця зволожують або пом’якшують тверді сухі випорожнення. Це полегшує спорожнення кишечника.

Клізми і супозиторії

Ці продукти усувають відходи з прямої кишки та полегшують запор. Вони працюють шляхом введення рідини (наприклад, мильної піни, води або фізіологічного розчину) у нижню частину кишечника, щоб допомогти спорожнити товсту кишку.

Клізми та супозиторії ефективні, але побічними ефектами можуть бути нудота та діарея. У разі неправильного введення також існує ризик перфорації прямої кишки або внутрішнього пошкодження.

Ліки

Коли продукти, що продаються без рецепта, не діють, кілька ліків, що відпускаються за рецептом, можуть допомогти полегшити запор. Ці ліки діють як проносні засоби та пом’якшувачі стільця, втягуючи воду в кишечник.

Опції включають:

• прукалоприду сукцинат (резотран)
• лінаклотид (Constella)
• лубіпростон (Амітіза)
• лінаклотид (Linzess)

Деякі зміни способу життя також можуть допомогти:

• Збільште фізичну активність. Ви можете зменшити запор за допомогою регулярних фізичних вправ. Прагніть принаймні 30 хвилин фізичної активності більшість днів на тиждень.
• Ведіть харчовий журнал. Це може допомогти вам точно визначити певні продукти, які викликають запор. Можливо, у вас непереносимість лактози та запор після вживання молочних продуктів. Або у вас може бути чутливість до глютену. Якщо так, продукти, що містять глютен, можуть спровокувати запор.
• Пийте багато рідини. Це допоможе запобігти зневодненню. Спробуйте пити більше води, чаю та кави без кофеїну та соків.

знайти волокнисті добавки, проносні засоби, пом’якшувачі стільця, супозиторії, і набори клізм онлайн.

Коли звернутися до лікаря

Зверніться до лікаря щодо запорів або нудоти, які заважають якості вашого життя. Це включає симптоми, які заважають ходити на роботу, в школу або виконувати повсякденні справи.

Також зверніться до лікаря у разі запору, який не проходить через кілька місяців. Можливо, у вас є якась медична проблема, особливо якщо ви відчуваєте бажання спорожнити кишечник, але не можете випорожнитися. Це може свідчити про закупорку кишечника.

Також важливо звернутися до лікаря при запорах, які супроводжуються сильним болем, втратою ваги або кровотечею з прямої кишки.

Суть

Незважаючи на те, що запор може викликати нудоту, майте на увазі, що інші захворювання можуть викликати обидва симптоми. Тому важливо звернутися до лікаря за будь-якої зміни в діяльності кишечника, яка не покращується або погіршується.