Чи може зневоднення викликати еректильну дисфункцію (ЕД)?

Зволоження та сексуальне здоров’я

Для того, щоб чоловік отримав ерекцію і в кінцевому підсумку досяг оргазму, багато систем організму повинні правильно працювати разом. Для ерекції необхідно все, починаючи від нервів навколо пеніса і закінчуючи прокачуванням крові по тілу. Якщо одна частина тіла не працює належним чином, може виникнути еректильна дисфункція.

Зволоження є важливим компонентом для загального здоров’я, включаючи сексуальне здоров’я. Без належного зволоження ваше тіло відчуває побічні ефекти та ускладнення. Деякі з них можуть призвести до ЕД.

По-перше, чим більше зволожене ваше тіло, тим вищий об’єм кров’яних клітин і плазми, і тим ефективніше кров може протікати по венах і артеріях. Низький об’єм еритроцитів і плазми може призвести до ЕД, оскільки пеніс не може отримати достатньо багатої киснем і поживними речовинами крові для підтримки ерекції.

По-друге, коли рівень рідини в організмі падає, ваше тіло починає виробляти гормон під назвою ангіотензин. Цей гормон викликає звуження або звуження кровоносних судин. Це може призвести до підвищення артеріального тиску і перешкоджає належному кровотоку в організмі. Це включає приплив крові до пеніса.

Крім того, підвищення артеріального тиску може зменшити сексуальне задоволення. Оскільки високий кров’яний тиск продовжується, він може пошкодити кровоносні судини та артерії. Це зробить їх жорсткішими і вужчими, що назавжди зменшить приплив крові. Зменшення кровотоку також може зменшити відчуття в пенісі і в кінцевому підсумку зменшити сексуальний потяг. Дізнайтеся більше про зв’язок між високим кров’яним тиском і ЕД.

Ознаки зневоднення

Спрага є поганим показником стану гідратації. Якщо ви відчуваєте спрагу, ви вже зневоднені. Найкращий спосіб стежити за станом зволоження — звернути увагу на інші ознаки зневоднення. До них належать:

• зменшене сечовипускання, як кількість, так і частота
• сеча темного кольору
• сухість у роті і язику
• втома
• відсутність витривалості
• запаморочення
• розгубленість або відчуття дезорієнтації

Зневоднення може стати серйозним, якщо його не лікувати швидко. На додаток до впливу на ваше сексуальне життя, зневоднення може викликати ряд ускладнень. До них належать:

• інфекції сечовивідних шляхів
• камені в нирках
• інфекції нирок
• ниркова недостатність
• м’язові судоми
• теплове виснаження
• сонячний удар
• судоми
• шок низького об’єму крові

Причини ЕД

Зневоднення є легко піддається лікуванню причиною ЕД. Деякі інші причини також можуть призвести до проблем з ерекцією. До них належать:

• проблеми з системою кровообігу, включаючи закупорку кровоносних судин і високий кров’яний тиск
• хвороба серця
• високий рівень холестерину
• ожиріння
• цукровий діабет
• захворювання або стани, що викликають пошкодження нервів або м’язів, включаючи хворобу Паркінсона та розсіяний склероз
• ліки за рецептом
• вживання тютюну
• вживання та зловживання алкоголем
• вживання речовин
• рубцева тканина від попередніх операцій або травм навколо тазової області
• пошкодження спинного мозку
• порушення сну або дихання
• лікування або ускладнення раку передміхурової залози або збільшення простати

• проблеми з емоційним або психічним здоров’ям, включаючи тривогу, стрес і депресію

• проблеми стосунків

Шукаю допомоги

ЕД не завжди є ознакою більш серйозної проблеми. Деякі чоловіки після одного епізоду ЕД хвилюються, що це повториться. Тривога, викликана ЕД, може збільшити ймовірність її повторного виникнення. Дізнайтеся більше про зв’язок між тривогою продуктивності та ЕД.

Якщо ви продовжуєте відчувати ЕД або помічаєте інші незвичайні симптоми, запишіться на прийом до лікаря. Хоча ваш лікар може просто запевнити вас, що тимчасова ЕД не викликає занепокоєння, він також може захотіти провести додаткові тести, щоб перевірити наявність потенційних проблем.

Для деяких чоловіків тимчасова ЕД є симптомом основного захворювання, такого як захворювання серця або високий кров’яний тиск. Діагностика стану та лікування може допомогти зупинити ЕД та запобігти майбутнім проблемам.

Outlook

Чим краще ви зволожені, тим краще все у вашому організмі буде працювати. Зневоднення може спричинити невеликі, але значні зміни у вашому загальному стані здоров’я, включаючи головний біль, занепокоєння та навіть еректильну дисфункцію.

Якщо ви чекаєте, коли спрага скаже вам, коли ви зневоднені, ви чекали занадто довго. Замість цього ви повинні намагатися випивати від шести до восьми склянок води щодня, незалежно від рівня спраги. Якщо ви працюєте на вулиці або займаєтесь спортом протягом тривалого часу, вам потрібно більше. Дізнайтеся більше про те, скільки води потрібно випивати в день.

Поради для еректильного здоров’я

Ці поради щодо підтримки сексуального здоров’я можуть допомогти вам уникнути ЕД та отримати більш приємне сексуальне життя:

• Підтримуйте здорову вагу. Надмірна вага або ожиріння збільшують ризик розвитку ЕД.
• Регулярно займайтеся спортом. Малорухливий спосіб життя шкідливий для здоров’я з багатьох причин. Це може призвести до збільшення ваги, зниження кровообігу, високого кров’яного тиску та високого рівня холестерину. Ці умови можуть пошкодити ваші кровоносні судини і підвищити ризик ЕД.
• Дотримуйтеся дієти, яка корисна для серця. один вивчення виявили, що дієта в середземноморському стилі, яка містить більше риби, джерела корисних для серця жирів, таких як оливкова олія і горіхи, а також більше фруктів і овочів, може зменшити ЕД.
• Пити в міру. У короткостроковій перспективі алкоголь може зменшити сексуальний потяг і ускладнити підтримання ерекції. Тривале вживання алкоголю може призвести до пошкодження серця, печінки та кровоносних судин.

Також важливо мати відкриті, чесні дискусії зі своїм сексуальним партнером про еректильне здоров’я. Це може допомогти зменшити стрес у стосунках, який може вплинути на ваше еректильне здоров’я.