Чи може кофеїн впливати на тканини грудей?

Кофеїн і щільна тканина грудей

Існує дуже мало досліджень щодо кофеїну та щільності тканин грудей, і результати неоднозначні.

А 2000 дослідження не виявили зв’язку кофеїну з щільністю грудей. Подібним чином, a 2019 дослідження підлітків, які вживали кофеїн, не виявили зв’язку з щільністю грудей у ​​жінок у пременопаузі.

Проте, а Дослідження 2018 року за участю 4130 здорових жінок виявили невеликий зв’язок між споживанням кофеїну та щільністю грудей. Результати дослідження відрізнялися залежно від того, чи були жінки в пременопаузі чи постменопаузі:

• Жінки в постменопаузі з більшим споживанням кофеїну або кави без кофеїну мали нижчий відсоток щільності тканини грудей.
• Жінки в пременопаузі, які споживали більше кави, мали вищий відсоток щільності грудей.
• Жінки в постменопаузі на гормональній терапії, які споживали більше кави та кофеїну, мали менший відсоток щільності грудей. Оскільки гормональна терапія, як правило, пов’язана зі збільшенням щільності грудей в цілому, дослідження показує, що споживання кофеїну може зменшити цей ефект.

Що в кофеїні може впливати на тканини грудей?

Зв’язок між кофеїном і щільністю тканин грудей до кінця не з’ясований.

Існує припущення, що багато біологічно активних сполук (фітохімічних речовин) у кофеїні можуть стимулювати ферменти, які беруть участь у метаболізмі естрогену та зменшують запалення. Ці фітохімічні речовини також можуть пригнічувати транскрипцію генів шляхом додавання метильних груп до молекул ДНК.

Під час випробувань на тваринах сполуки кави пригнічували утворення пухлин молочної залози, як повідомляє a Дослідження кофеїну та раку молочної залози 2012 року. Дослідження 2015 року показало, що кофеїн і кавова кислота мають протиракові властивості по відношенню до генів рецепторів естрогену.

Що означає мати щільну тканину грудей?

Щільні груди означає, що у вас більше фіброзної або залозистої тканини, а не так багато жирової тканини в грудях. Майже половина американських жінок мають щільні груди. Це нормально.

Існує чотири класи щільності грудей за визначенням Американський коледж радіології:

• (A) майже повністю жирова тканина молочної залози
• (B) розкидані ділянки щільної тканини
• (C) різна (неоднорідна) щільність тканини молочної залози
• (D) надзвичайно щільна тканина молочної залози

про 40 відсотків жінок підпадають під категорію С і близько 10 відсотків в категорії D.

Щільні груди особливо часто зустрічаються у молодих жінок і жінок з меншими грудьми. Майже три чверті жінок у віці 30 років мають щільну тканину грудей, порівняно з чвертю жінок у віці 70 років.

Але будь-яка людина, незалежно від розміру грудей і віку, може мати щільні груди.

Щільність грудей і ризик раку грудей

Щільність тканини молочної залози добре встановлена ​​як a високий ризик раку грудей. Ризик вищий для 10 відсотків жінок, які мають надзвичайно щільні груди.

Однак наявність щільних грудей не обов’язково означає, що у вас розвинеться рак грудей. Занепокоєння щодо щільних грудей полягає в тому, що навіть тривимірна мамографія (так званий цифровий томосинтез грудей) може пропустити розвиток раку в щільній тканині грудей.

Підраховано, що до 50 відсотків випадків раку молочної залози не можна побачити на мамографії у жінок, які мають щільні груди.

Розгляньте щорічне ультразвукове дослідження

Якщо ваша мамографія показує, що у вас щільна тканина молочної залози, особливо якщо більше половини тканини молочної залози щільні, обговоріть з лікарем додаткове щорічне ультразвукове дослідження.

Ультразвукове дослідження молочної залози виявляє додатково від 2 до 4 пухлин на 1000 жінок, обстежених за допомогою мамографії.

Подумайте про проходження МРТ щорічно

Для жінок із високим ризиком раку молочної залози через щільну тканину молочної залози або інші фактори ризику обговоріть зі своїм лікарем щорічне МРТ-обстеження. МРТ молочної залози виявляє в середньому 10 додаткових видів раку на 1000 жінок, навіть після мамографії та УЗД.

Якщо у вас немає мамографії, ви не можете знати, чи є у вас підвищений ризик раку молочної залози через щільні груди, наголошує представник Національного інституту раку (NCI). Жінки повинні обговорити сімейний анамнез та інші фактори ризику зі своїм медичним працівником, щоб визначити найбільш відповідний для них графік мамографії.

Ризик скринінгу грудей проти користі

Чи проходити щорічний додатковий скринінг грудей, якщо у вас щільні груди, це індивідуальне рішення. Обговоріть плюси і мінуси з лікарем.

Додатковий скринінг підвищує раннє виявлення раку молочної залози у щільних грудях. І раннє виявлення пухлини раку молочної залози має кращий результат.

У 2016 році Робоча група з профілактичних послуг США повідомила, що наявних даних недостатньо «для оцінки балансу користі та шкоди» додаткового скринінгу для жінок із щільними грудьми. Потенційна шкода включає:

• можливі помилкові спрацьовування
• інфекція біопсії
• непотрібне лікування
• психологічне навантаження

На веб-сайті densebreast-info.org розглядаються плюси і мінуси скринінгу.

Ви також можете знайти більше інформації про скринінг у посібнику для пацієнтів щодо варіантів скринінгу на веб-сайті некомерційної організації areyoudense.org.

Чи можна зменшити щільність грудей?

«Ви не можете змінити щільність грудей, але ви можете контролювати свої груди за допомогою щорічної 3-D мамографії та ультразвукового дослідження», — сказав Джо Каппелло, виконавчий директор Are You Dense, Inc., Healthline.

А Стаття 2017 року про ризик раку молочної залози який проаналізував 18 437 жінок з раком молочної залози, припустив, що зменшення щільності тканини молочної залози може суттєво зменшити кількість раку молочної залози. Але для цього будуть потрібні нові дослідницькі розробки.

Дослідники припускають, що зниження щільності грудей гіпотетично можна досягти за допомогою профілактичного використання тамоксифену цитрат для жінок, які належать до групи ризику.

Тамоксифен є антиестрогенним препаратом. А рандомізоване клінічне випробування, опубліковане в 2004 році виявили, що лікування тамоксифеном зменшує щільність грудей, особливо у жінок молодше 45 років.

«Підтримуйте здорову вагу та займайтеся регулярними фізичними вправами”, – рекомендує представник NCI. «Це дві речі може зробити, щоб зменшити ризик раку молочної залози, хоча ви не можете змінити щільність грудей або свою генетичну схильність до раку молочної залози».

Кофеїн і рак грудей

Багаторічні дослідження кофеїну та раку молочної залози показали, що вживання кави чи інших напоїв, що містять кофеїн, не підвищує ризик раку молочної залози.

Це стосується як молодих, так і літніх жінок. Але з причин, які не повністю пояснені, здається, що споживання більш високого кофеїну знизити ризик раку молочної залози у жінок у постменопаузі.

Дослідження 2015 року за участю 1090 жінок у Швеції, хворих на рак молочної залози, показало, що вживання кави не пов’язане із загальним прогнозом захворювання. Але жінки з естроген-рецептор-позитивним типом пухлин, які випивали дві або більше чашок кави на день, мали 49-відсоткове зниження рецидивів раку порівняно з аналогічними жінками, які пили менше кави.

Автори дослідження 2015 року припускають, що кофеїн і кавова кислота мають протипухлинні властивості, які зменшують ріст раку молочної залози, роблячи пухлини, пов’язані з естрогенними рецепторами, більш чутливими до тамоксифену.

Тривають дослідження з’ясування того, які властивості кофеїну можуть впливати на ризик раку молочної залози та його прогресування.

Ключові висновки

Згідно з численними дослідженнями, які проводилися протягом десятиліть, кофеїн не викликає раку грудей.

Існує обмежена кількість доказів незначного зв’язку між кофеїном і щільністю грудей, яка відрізняється для жінок у пременопаузі та постменопаузі.

Щільна тканина молочної залози є сильним фактором ризику раку молочної залози. Жінки з щільною тканиною молочної залози повинні щорічно проходити мамографію та розглянути можливість проведення додаткових скринінгових тестів. Раннє виявлення раку молочної залози призводить до кращого результату.

Кожна жінка є різною, і по-різному схильна до того самого ризику раку. Хороша новина полягає в тому, що зараз зросла обізнаність про ризик раку молочної залози та щільність грудей.

Багато онлайн-ресурсів, зокрема areyoudense.org і densebreast-info.org, можуть відповісти на запитання та зв’язати вас з іншими жінками, які мають ризик розвитку раку молочної залози або раку молочної залози. Національний інститут раку має інформація про рак грудей і а гаряча лінія і живий чат відповідати на запитання.