Огляд
Ви коли-небудь кидали протизаплідні таблетки в раковину? Ви розчавили кілька таблеток у нижній частині сумочки? Люди іноді втрачають таблетки. Коли це станеться, важливо мати план дій, щоб переконатися, що це не вплине на ефективність вашого протизаплідного засобу.
Зателефонуйте своєму лікарю, якщо втратите таблетку. Попросіть поради щодо вашого конкретного типу таблеток. Кожен з них відрізняється, і ваш лікар може порекомендувати найкращу стратегію для вас.
Якщо ви приймаєте таблетки на ніч або не можете зв’язатися з кабінетом свого лікаря, ви можете взяти справу у свої руки за допомогою цих порад.
Основи контролю народжуваності
Двома основними типами протизаплідних таблеток, що відпускаються за рецептом, є міні-таблетки та комбіновані таблетки.
Мініпілі містять тільки прогестин або синтетичний прогестерон. Комбіновані таблетки містять, як випливає з назви, комбінацію двох синтетичних гормонів, прогестину та естрогену.
Комбіновані протизаплідні таблетки можуть бути монофазними або багатофазними. При монофазному контролі над народжуваністю, що зустрічається частіше, кожна активна таблетка в упаковці містить однаковий рівень гормонів. Завдяки багатофазному контролю над народжуваністю ви отримуєте різні рівні гормонів у різні дні.
Комбіновані таблетки і міні-пілі працюють подібним чином. По-перше, вони діють на запобігання овуляції (хоча деякі таблетки не зупиняють овуляцію в 100% випадків).
Овуляція відбувається щомісяця, коли яйцеклітина виходить з яєчників жінки для запліднення. Якщо яйцеклітина не виділяється, ймовірність вагітності нульова.
Протизаплідні таблетки також згущують скупчення слизу на шийці матки, що може перешкоджати проникненню сперми в матку. Якщо сперма потрапляє в матку, яйцеклітина, що виділяється під час овуляції, може бути запліднена.
Деякі протизаплідні таблетки також розріджують слизову оболонку матки, щоб запобігти імплантації. Якщо яйцеклітина якимось чином запліднена, ця тонка оболонка ускладнить прикріплення та розвиток заплідненої яйцеклітини.
Чому важлива послідовність
Протизаплідні таблетки призначені для підтримки рівномірного рівня гормонів у вашому організмі. Прийом таблеток щодня і в один і той же час підтримує цей рівень гормонів постійним.
Якщо ці рівні коливаються, ваше тіло може почати овуляцію досить швидко. Це підвищує ризик незапланованої вагітності.
Якщо ви приймаєте комбіновані таблетки, у вас є дещо підвищений рівень захисту від цього гормонального падіння, якщо ви знову почнете приймати таблетки якомога швидше.
Якщо ви приймаєте таблетки, що містять тільки прогестин, вікно захисту набагато менше. Це вікно триває близько трьох годин.
Що робити, якщо ви втратили комбіновану таблетку
Наступного разу, коли ви прийдете на прийом до свого лікаря, запитайте його, що вони рекомендують вам робити, якщо ви коли-небудь втратили таблетку. Ваш лікар може запропонувати один з цих перших трьох варіантів:
Прийміть наступну таблетку
Продовжуйте рухатися у своїй упаковці, просто прийнявши наступну активну таблетку. Дні, зазначені на упаковці таблеток, можуть не збігатися з днями, коли ви приймаєте таблетки, але переконайтеся, що ви не пропускаєте прийом таблеток щодня. Ви закінчите свій пакет на день раніше, і вам доведеться розпочати свій наступний на день раніше. Ця зміна не вплине на ефективність таблетки.
Прийміть останню таблетку своєї упаковки
Якщо ви все ще приймаєте активні таблетки (і використовуєте монофазний протизаплідний засіб), прийміть останню активну таблетку у вашій упаковці замість втраченої таблетки. Це гарантує, що всі таблетки, що залишилися, будуть випиті в запланований день. Ви досягнете кінця вашої упаковки і почнете приймати таблетки плацебо — неактивні таблетки в кінці вашої упаковки — на день раніше.
Ви також можете почати свій наступний пакет на день раніше.
ПРИМІТКА: Цей метод не працює для багатофазного контролю народжуваності, оскільки дозування буде перервано залежно від того, де ви перебуваєте в упаковці на момент пропущеної таблетки.
Візьміть запасну таблетку
Якщо у вас під рукою є інша упаковка протизаплідних таблеток, візьміть одну з таблеток із цієї упаковки, щоб замінити втрачену. Відкладіть цю упаковку і збережіть її на випадок, якщо ви втратите таблетку в інший час.
Якщо ви приймаєте багатофазну таблетку, ви можете прийняти відповідну дозу для тієї, яку ви втратили.
Якщо ви приймаєте монофазну таблетку, ви можете прийняти будь-яку з активних таблеток у вашій запасній упаковці. Цей метод дозволяє продовжувати прийом таблеток у дні, зазначені на упаковці (таблетка в понеділок у понеділок, таблетка у вівторок у вівторок тощо).
Обов’язково стежте за терміном придатності на запасній упаковці, оскільки ви можете не використати всі активні таблетки протягом рекомендованого часу.
Якщо ви втратили таблетку плацебо
Якщо ви втратили таблетку плацебо, ви можете пропустити цю дозу. Ви можете почекати до наступного дня, щоб прийняти заплановану дозу.
Оскільки таблетки плацебо не містять гормонів, відсутність одного не збільшить ваші шанси завагітніти.
Що робити, якщо ви втратили таблетку, що містить тільки прогестин
Якщо ви втратите таблетку, що містить тільки прогестин, у вас не буде стільки можливостей. Вам потрібно прийняти одну протягом кількох годин після запланованого часу прийому, інакше ефективність ваших протизаплідних таблеток може знизитися.
Наступного разу, коли у вас буде зустріч зі своїм лікарем, запитайте його, що він пропонує вам зробити, якщо ви втратите таблетку.
Ви також можете виконати одну з таких дій:
Прийміть наступну таблетку
Замість цього прийміть таблетку завтрашнього дня, а потім продовжуйте приймати решту упаковки. Хоча день, коли ви приймаєте ліки, тепер буде вихідним із запланованих дат прийому таблеток, це збереже ваш рівень гормону на постійній основі.
Прийміть останню таблетку своєї упаковки
Якщо ви хочете, щоб ваші таблетки відповідали правильним дням тижня, ви можете прийняти останню таблетку у своїй упаковці замість втраченої таблетки. Потім візьміть решту упаковки, як було заплановано.
Ви досягнете кінця вашої упаковки раніше, але ви можете почати свій наступний пакет відразу після цього.
Візьміть запасну таблетку
Замініть сьогоднішню таблетку на таблетку з нерозкритої упаковки. Це дозволить підготувати ваші таблетки до решти упаковки, і ви почнете приймати наступну упаковку вчасно.
Тримайте цю додаткову упаковку таблеток під рукою та відкладіть її на випадок, якщо ви втратите ще одну таблетку в майбутньому. Пам’ятайте про термін придатності вашої запасної упаковки. Ви хочете бути впевнені, що ваші резервні таблетки все ще ефективні.
Коли ви повинні почати свій наступний пакет
Від того, чи будете ви приймати комбіновані таблетки чи міні-таблетки, залежить, коли ви розпочнете наступну упаковку.
Для комбінованих таблеток
Якщо ви приймаєте комбіновані таблетки, відповідь залежить від того, як ви замінили втрачену таблетку.
Якщо ви прийняли останню активну таблетку зі своєї упаковки, щоб замінити втрачену, або пропустили в упаковці на один день, ви почнете приймати плацебо на день раніше. Це означає, що ви також отримаєте новий пакет на день раніше. Ви повинні почати приймати наступну упаковку на день раніше, щоб підтримувати ефективність протизаплідних засобів.
Якщо ви прийняли таблетку з іншої упаковки, ви повинні дотримуватися свого звичайного графіка прийому таблеток. У цьому випадку ви почнете приймати наступну упаковку в той же день, якби ви не втратили таблетку. Прийміть таблетки плацебо і негайно приступайте до наступної упаковки.
Для міні-таблеток
Якщо ви приймаєте міні-таблетки, що містять лише прогестин, почніть наступну упаковку, як тільки ви закінчите ту, яку ви зараз використовуєте.
Таблетки, що містять тільки прогестин, забезпечують гормони з кожною таблеткою. Ви не отримуєте таблетки плацебо з таблетками, що містять лише прогестин, тому ви можете почати приймати наступну упаковку таблеток, як тільки ви досягнете кінця упаковки.
Побічні ефекти від пропуску таблетки
Якщо ви втратили таблетку і повністю пропустили її прийом, у вас може виникнути проривна кровотеча. Після того, як ви відновите щоденний прийом протизаплідних таблеток, кровотеча має закінчитися.
Якщо ви приймаєте комбіновані таблетки, вам слід використовувати певну форму резервного захисту, якщо ви пропустили дві або більше таблеток, або якщо після того, як ви повинні були прийняти таблетку, минуло більше 48 годин. Ви повинні використовувати цей метод резервного копіювання протягом наступних семи днів. Якщо ви заміните втрачену таблетку іншою таблеткою, і ви насправді не пропустили прийом таблетки, вам не знадобиться резервна контрацепція.
Якщо ви приймаєте таблетки, що містять тільки прогестин, і пропускаєте втрачену таблетку, ризик завагітніти збільшиться. Використовуйте резервний метод контролю народжуваності протягом принаймні 48 годин після того, як ви відновили щоденний прийом таблеток.
Купити зараз: Купуйте презервативи.
Як максимально підвищити ефективність вашого контролю над народжуваністю
Ці найкращі методи можуть допомогти вам уникнути незапланованої вагітності або можливих побічних ефектів, спричинених протизаплідними:
- Приймайте таблетку щодня в один і той же час. Встановіть на телефоні нагадування або виберіть час доби, який ви можете легко запам’ятати, наприклад сніданок. Для досягнення максимальної ефективності ви повинні приймати таблетку щодня.
- Обмежте вживання алкоголю. Алкоголь не впливає на ефективність таблетки, але може вплинути на вашу здатність запам’ятати її прийом. Якщо ви прийняли таблетку, а потім відригнули протягом кількох годин, через хворобу чи вживання алкоголю, можливо, вам знадобиться прийняти ще одну таблетку.
- Перевірте взаємодію. Деякі ліки, що відпускаються за рецептом, і безрецептурні (OTC) трав’яні добавки можуть вплинути на ефективність вашого контролю над народжуваністю. Перш ніж почати приймати таблетки або будь-які інші ліки, запитайте у лікаря або фармацевта, чи безпечно для вас змішувати ці два.
Їжа на винос
Якщо ви втратили таблетку, ви можете легко усунути проблему, зателефонувавши до свого фармацевта або до лікаря та отримати пораду, перейшовши до наступної таблетки у вашій упаковці або замінивши втрачену таблетку на таблетку з нової упаковки.
Замість того, щоб чекати, поки ви втратите таблетку, щоб зрозуміти, що робити, будьте активні. Запитайте свого лікаря зараз, як вам поводитися з втратою таблетки, щоб ви знали, що робити, якщо це станеться.
Якщо ви часто втрачаєте таблетки або регулярно пропускаєте таблетки, ви можете обговорити перехід на новий варіант протизаплідності. Той, який не вимагає щоденного догляду, може краще підходити для вас і вашого способу життя.
Варіанти контролю народжуваності, такі як вагінальне кільце, пластир або внутрішньоматкова спіраль (ВМС), можуть допомогти вам зберегти захист від незапланованої вагітності без необхідності приймати щоденні таблетки.
Discussion about this post