Чи викликають татуювання залежність?
Татуювання зросли в популярності в останні роки, і вони стали досить прийнятною формою особистого самовираження.
Якщо ви знаєте когось із кількома татуюваннями, ви, можливо, чули, як вони згадували про свою «залежність від татуювань» або розповідали про те, як вони не можуть дочекатися, щоб зробити ще одне татуювання. Можливо, ви так само відчуваєте до свого чорнила.
Нерідко можна почути, що любов до татуювань називають залежністю. Багато людей вважають, що татуювання можуть викликати звикання. (Є навіть телесеріал під назвою «Моя залежність від тату».)
Але татуювання не викликають звикання, згідно з клінічним визначенням залежності. Американська психіатрична асоціація визначає залежність як модель вживання психоактивних речовин або поведінки, яку нелегко контролювати і яка з часом може стати компульсивною.
Ви можете займатися цією речовиною або діяльністю, незалежно від проблем, які вона може викликати, і мати проблеми з думками або діяннями чогось іншого.
Цей опис зазвичай не стосується татуювань. Наявність великої кількості татуювань, планування кількох татуювань або знання, що ви хочете зробити більше татуювань, не означає, що у вас є залежність.
Багато різних причин, деякі з них психологічні, можуть викликати бажання зробити кілька татуювань, але залежність, ймовірно, не одна з них. Давайте детальніше розглянемо фактори, які можуть сприяти вашому бажанню більше чорнила.
Це поведінка, що вимагає адреналіну?
Під час стресу ваше тіло виділяє гормон, який називається адреналін. Біль, який ви відчуваєте від голки для татуювання, може викликати цю стресову реакцію, викликаючи раптовий сплеск енергії, який часто називають викидом адреналіну.
Це може призвести до того, що ви:
- мають підвищений пульс
- відчувати менше болю
- відчувати тремтіння або неспокійне відчуття
- відчувати, ніби ваші почуття загострені
- відчувати себе сильнішим
Деяким людям це відчуття настільки подобається, що вони шукають його. Ви можете відчути прилив адреналіну від процесу отримання вашого першого татуювання, тому адреналін може бути однією з причин, чому люди повертаються, щоб зробити більше татуювань.
Деякі види поведінки, пов’язані з пошуком адреналіну, можуть нагадувати нав’язливу поведінку або поведінку, що ризикує, часто пов’язану з наркотичною залежністю. Можливо, ви навіть чули, як хтось називає себе «адреналіном».
Але немає ніяких наукових доказів, що підтверджують існування адреналінової залежності, і в «Діагностичному та статистичному посібнику з психічних розладів» не зазначено це як стан, що піддається діагнозу.
Однією з причин, чому ви хочете зробити ще одне татуювання, може бути те, що вам подобається порив, який ви відчуваєте, коли потрапляєте під голку, тому ви можете витратити додатковий час, щоб переконатися, що ви дійсно хочете цього чорнила.
Якщо отримання іншого татуювання не викликає у вас проблем і не наражає когось іншого на небезпеку, спробуйте.
Ви можете бути голодними до ендорфінів?
Коли ви поранені або відчуваєте біль, ваше тіло виділяє ендорфіни, природні хімічні речовини, які допомагають полегшити біль і сприяють відчуттям задоволення. Ваше тіло також виділяє їх в інший час, наприклад, коли ви тренуєтесь, їсте або займаєтеся сексом.
Татуювання завдають хоча б трохи болю, навіть якщо ви це добре переносите. Ендорфіни, які виділяє ваше тіло під час нанесення татуювання, можуть підняти вам самопочуття та викликати відчуття ейфорії. Це відчуття може затриматися на деякий час, і не є незвичайним бажання випробувати його знову.
Те, як ендорфіни впливають на ваш мозок, не надто відрізняється від того, як хімічні знеболюючі, такі як опіоїди, впливають на ваш мозок.
Вони охоплюють одні й ті самі ділянки мозку, тому «високий рівень», який ви отримуєте від викиду ендорфіну, може здатися схожим на відчуття, які викликають опіоїди. Але високий рівень ендорфіну буває природним і не таким інтенсивним.
Бажання відчути, що ейфорія може зіграти певну роль у вашому бажанні зробити ще одну татуювання, але немає наукових доказів, які б припускали, що ви можете розвинути залежність від ендорфінів, незалежно від того, чи пов’язаний ваш прилив ендорфіну з татуюванням чи з чимось іншим.
Ви залежні від болю?
Загальновизнаним фактом є те, що татуювання буде мати певний рівень болю.
Велика, детальна або барвиста татуювання буде більш болючою, ніж маленька, менш детальна татуювання, але більшість людей, які роблять татуювання, відчувають принаймні невеликий дискомфорт під час процесу.
Можливо, ви насолоджуєтеся відчуттям татуювання через виділення ендорфіну, пов’язаного з болем. Деяким людям, які насолоджуються хворобливими відчуттями, татуювання може бути більш приємним, ніж незручним.
Мазохізм, або насолода від болю, може допомогти вам почуватися легше, коли ви робите татуювання, але ваша мета, швидше за все, – це постійне мистецтво на вашому тілі, а не короткий біль, який ви відчуваєте, коли вам роблять татуювання.
Не всім, хто робить татуювання, подобається відчувати біль. Насправді, швидше за все, ви просто бажаєте (і можете) терпіти біль заради твору боді-арту, який щось для вас означає.
Незалежно від того, чи подобається вам інтенсивність сеансу татуювання та ендорфіни, які виділяє ваше тіло, чи ви переносите голку з глибокими дихальними вправами, немає досліджень, які б припустили, що залежність від болю спонукає людей робити кілька татуювань.
Чи це постійне бажання творчого самовираження?
Татуювання дозволяють висловити себе. Незалежно від того, чи створюєте ви власне татуювання чи просто описуєте, що ви хочете тату-майстеру, ви надягаєте на своє тіло постійний твір мистецтва, який вибираєте.
Знання, що дизайн залишиться на вашій шкірі, як відображення вашої індивідуальності, особистості та художнього смаку, може бути захоплюючим відчуттям. Це може навіть допомогти підвищити вашу впевненість і самооцінку.
У порівнянні з одягом, зачісками та іншими видами моди, татуювання можуть бути більш значущим виразом стилю, оскільки вони є (відносно) постійною частиною вас. Ви можете використовувати їх, щоб символізувати шлях відновлення, особистий виклик чи успіх.
Кожне татуювання, яке ви отримуєте, стає частиною вашої історії, і це відчуття може підбадьорити вас, заохочуючи до подальшого самовираження.
Творчість може викликати сильну потребу продовжувати художньо самовиражатися за допомогою татуювань, але немає наукових доказів, які б свідчили, що це творче потяг викликає звикання.
Чи може це бути зняттям стресу?
Отримання татуювання може допомогти зняти стрес кількома різними способами. Наприклад, ви можете отримати такий, щоб відзначити кінець важкого періоду у вашому житті.
Деякі люди також роблять татуювання, щоб символізувати особисті труднощі або травми або вшанувати пам’ять людей, яких вони втратили. Татуювання може бути формою катарсису, який допомагає їм обробляти хворобливі емоції, спогади чи інші стресові відчуття.
Можна легко звернутися до нездорових способів боротьби зі стресом, таких як:
- вживання алкоголю
- куріння
- зловживання речовинами
Але зазвичай ви не поспішайте в тату-салон, коли відчуваєте стрес. Татуювання коштують дорого, і нерідко витрачати місяці або навіть роки на планування дизайну.
Статистичних даних про татуювання небагато, але загальні оцінки свідчать про те, що багато людей чекають роки після першого татуювання, перш ніж зробити друге. Це означає, що нанесення татуювання не є найпопулярнішою формою зняття стресу. (Знайдіть поради щодо подолання стресу тут.)
Чи може самі чорнило викликати звикання?
Якщо ви плануєте зробити татуювання, вам слід враховувати невелику ймовірність того, що ваша шкіра може негативно відреагувати на чорнило для татуювання.
Навіть якщо ваш тату-майстер використовує стерильні голки, а вибраний вами тату-салон чистий, ліцензований і безпечний, у вас може бути алергія або чутливість до використовуваних чорнил. Це нечасто, але може статися.
Хоча ви можете зіткнутися з невеликим ризиком алергічної реакції або запалення шкіри, наукові дослідження не виявили жодних інгредієнтів у чорнилах, які створюють ризик звикання. Бажання зробити більше татуювань, швидше за все, не має нічого спільного з чорнилом для татуювання, який використовує ваш художник.
Наркоманія – це серйозний стан психічного здоров’я, що супроводжується сильною тягою до речовини або діяльності. Ця тяга зазвичай змушує вас шукати речовину або діяльність, не турбуючись про будь-які можливі наслідки.
Якщо ви зробили одну татуювання і вам сподобався досвід, можливо, ви захочете зробити більше татуювань. Вам може здатися, що ви просто не можете дочекатися, щоб отримати наступну. Приплив адреналіну та ендорфінів, які ви відчуваєте під час татуювання, також може збільшити ваше бажання більше.
Багато людей насолоджуються цими та іншими відчуттями, пов’язаними з нанесенням татуювання, але ці відчуття не є залежністю в клінічному сенсі. Немає діагностики психічного здоров’я тату-залежності.
Нанесення татуювання також є інтенсивним процесом. Це дорого і вимагає певного рівня планування, терпимості до болю та витрати часу. Але якщо ваша любов до татуювань не завдає вам ніякого дискомфорту, ви можете сміливо висловлюватися, як забажаєте.
Просто не забудьте вибрати ліцензованого тату-майстера та усвідомте можливі ризики та побічні ефекти, перш ніж робити свою першу або 15-ту татуювання.
Discussion about this post