Що викликає біль у лівій частині шиї?

Біль у лівій частині шиї може бути викликана будь-якою низкою причин, від розтягнення м’язів до защемлення нерва. Більшість причин не є серйозними.

Біль у шиї, ймовірно, пов’язана зі сном у незвичній позі або утриманням шиї під кутом, який напружує м’язи та сухожилля з цього боку.

У багатьох випадках біль у лівій частині шиї вщухає сам по собі або після прийому знеболюючих засобів, що відпускаються без рецепта. Зверніться до лікаря, якщо ваш біль сильний, викликаний нещодавньою травмою або якщо він триває більше тижня.

Читайте далі, щоб дізнатися про деякі з найбільш поширених і менш поширених тригерів болю в шиї зліва, а також про те, як ці стани можна діагностувати та лікувати.

Поширені причини болю в шиї зліва

Запалення

Запалення є реакцією організму на травму або інфекцію. Це може викликати біль, набряк, скутість, оніміння та інші симптоми.

Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) зазвичай є першою лінією захисту в лікуванні короткочасного болю та запалення. Більшість з них можна придбати без рецепта (OTC).

Розтягнення м’язів

Якщо ви годинами нахиляєтеся за комп’ютером, тримаєте телефон між правим вухом і плечем або іншим чином напружуєте м’язи шиї, у вас може виникнути біль у лівій частині шиї.

Більшість розтягувань м’язів можна успішно лікувати вдома за допомогою спокою, льоду, стиснення та підйому (RICE).

Защемлений нерв

Защемлення нерва (шийна радикулопатія) виникає, коли нерв на шиї дратується або здавлюється, коли він відходить від спинного мозку. Якщо він знаходиться з лівого боку, це також може викликати оніміння та біль у лівому плечі.

Ось дев’ять засобів від защемлення нерва. Ви також можете спробувати ці вправи, щоб полегшити защемлення нерва на шиї.

Хлист

Ви можете отримати хлистову травму, якщо з силою штовхати голову вперед-назад. Це може статися під час футбольного матчу, автомобільної аварії або подібного насильницького інциденту.

Хлистовий удар часто може призвести до болючої травми шиї. Ригідність шиї та головні болі є одними з інших поширених симптомів хлыстової травми.

Лікарі, як правило, призначають безрецептурні знеболюючі препарати, такі як ацетамінофен (Тайленол) або аспірин (Буферин), щоб полегшити симптоми хлыстової травми. Більш серйозні травми можуть вимагати прийому знеболюючих і м’язових релаксантів, щоб зменшити м’язові спазми.

Крім ліків, ви також можете прикласти лід або тепло до пошкодженої ділянки.

Вам також можуть дати поролоновий нашийник, щоб ваша шия була стабільною. Нашийники слід використовувати лише перші кілька днів після травми і носити не більше трьох годин за раз.

Гостра кривошия

Гостра кривошия виникає, коли м’язи шиї раптово скорочуються, в результаті чого голова повертається в одну сторону.

Зазвичай це викликає біль з одного боку шиї і може бути викликано незручним сном без сильної підтримки голови. Це також може бути викликано поганою поставою або навіть тим, що ваша шия занадто довго оголюється при низьких температурах.

Витягування, вправи на розтягування та масаж можуть допомогти полегшити біль. Також рекомендується застосовувати тепло.

Менш поширені причини болю в шиї зліва

Перелом шийки матки

Сім кісток у верхній частині хребців відомі як шийні хребці. Перелом шийки матки, також відомий як перелом шиї, може виникнути внаслідок насильницького контакту під час занять спортом, серйозних падінь, автомобільних аварій або інших травматичних ушкоджень.

Найсерйозніший ризик при переломі шийки матки – пошкодження спинного мозку.

Дегенерація шийного диска

Між кістками у ваших хребцях є жорсткі, але гнучкі диски, які служать амортизаторами для захисту кісток.

Зовнішня частина кожного диска є фіброзним кільцем, міцною структурою, яка охоплює заповнене рідиною ядро, пульпозне ядро.

З часом ці диски стають менш гнучкими. Фіброз кільця може дегенерувати та розриватися, що призводить до того, що матеріал пульпозного ядра втискається або спирається на спинний мозок або нервовий корінець. Це може призвести до болю в шиї.

Грижа шийного диска

Грижа шийного диска виникає, коли жорсткий зовнішній шар шийного диска розривається і дозволяє ядру проштовхуватись і тиснути на нерви та спинний мозок, укладені в хребці.

На додаток до болю в шиї, стан може викликати оніміння, слабкість або поколювання, які можуть поширюватися на руки.

менінгіт

Менінгіт зазвичай викликається вірусом, але існують також бактеріальні, грибкові та паразитарні версії запального стану. Це може викликати біль і скутість в шиї, а також головний біль.

Нелікований бактеріальний менінгіт може призвести до набряку мозку та судом.

Ревматоїдний артрит

Ревматоїдний артрит – це запальне захворювання, яке вражає близько 1,3 мільйона американців. Він пошкоджує слизову оболонку суглобів і може викликати значний біль, скутість, оніміння та м’язову слабкість.

Біль від цього стану може відчуватися зліва або справа, або посередині шиї, залежно від того, яка частина суглоба уражена.

Остеопороз

Хвороба стоншення кісток, яка називається остеопорозом, не завжди викликає симптоми, але підвищує ризик хворобливих переломів шийних хребців.

фіброміалгія

Причина фіброміалгії залишається невідомою, і вона впливає на кожну людину, яка її страждає, трохи по-різному. Це може спричинити біль у шиї та у всьому тілі та може бути складним для лікування.

Стеноз хребта

Спінальний стеноз – це звуження спинномозкового каналу, що призводить до защемлення спинного мозку або нервів, що відходять від спинного мозку. Цей стан, викликаний остеоартритом, може виникати в шийних хребцях і аж до нижньої частини спини.

Серцевий напад

У деяких випадках біль у будь-якому місці шиї може бути ознакою серцевого нападу. Але зазвичай будуть інші помітні симптоми, такі як біль у щелепі, руці або спині, а також задишка, нудота та холодний піт.

Жінки частіше, ніж чоловіки, повідомляють про біль не в грудях як симптом серцевого нападу.

Рідкісні причини болю в шиї зліва

Пухлини хребта

Пухлина хребта – це утворення, що утворюється в хребтовому каналі або кістках хребта. Він може бути доброякісним (нераковим) або раковим і може викликати біль у місці пухлини.

Слабкість м’язів – ще одна поширена ознака. Симптоми мають тенденцію посилюватися, поки пухлина не буде вилікувати.

Вроджені аномалії

У новонароджених дітей може вплинути ряд станів, спричиняючи біль у лівій частині шиї та інші подібні симптоми. Серед них:

• вроджена кривошия, при якій під час пологів травмується шия

• вроджені дефекти хребців, які можуть включати шийні хребці неправильної форми.

Коли звертатися до лікаря

Біль у лівій частині шиї, який триває більше тижня і не піддається лікуванню, повинен оцінити лікар.

Якщо ви починаєте відчувати біль, що стікає по руках або ногах, або ви відчуваєте оніміння або поколювання в шиї, якомога швидше зверніться до лікаря. Біль у шиї, що супроводжується головним болем, також слід негайно оцінити.

Якщо біль у шиї є результатом очевидного інциденту, наприклад, автомобільної аварії, падіння або спортивної травми, негайно зверніться за медичною допомогою.

Діагностика болю в шиї зліва

Коли ви звернетеся до лікаря з приводу болю в лівій частині шиї, він спочатку проведе фізичний огляд. Вони перевірять ваш діапазон рухів і зони болю, набряку, оніміння, слабкості та конкретні ділянки, які викликають у вас біль.

Лікар також перегляне вашу історію хвороби та обговорить будь-які інші симптоми, які ви можете відчувати.

Також можуть бути рекомендовані скринінгові тести. До них належать:

• рентгенівські промені
• магнітно-резонансна томографія (МРТ)
• комп’ютерна томографія (КТ).

Лікування болю в шиї зліва

Правильне лікування болю в шиї залежить від вашого стану, його тяжкості та загального стану здоров’я.

При незначному болю в шиї спробуйте гріти або гарячий душ протягом 20 хвилин або близько того протягом перших двох-трьох днів. Потім використовуйте пакети з льодом по 10-20 хвилин кілька разів на день.

Купуйте грілки або холодні пакети онлайн.

Домашні засоби

Ось кілька інших простих засобів і порад щодо способу життя, які варто спробувати:

• Практикуйте м’яку, повільну розтяжку.
• Спробуйте масаж.
• Спати зі спеціальною подушкою для шиї.
• Приймайте протизапальні препарати, такі як ібупрофен (Advil).
• Використовуйте правильну поставу під час стояння, сидіння та ходьби.
• Налаштуйте стілець так, щоб ваші очі дивилися прямо на екран комп’ютера.
• Спіть так, щоб ваша голова і шия були на одному рівні з рештою тіла.
• Уникайте носити важкі валізи або інші речі, які занадто сильно тягнуть на одному плечі.

Фізіотерапія

Вам можуть порадити пройти фізіотерапію, щоб полегшити біль. Крім того, ви дізнаєтеся вправи, зміни постави та інші зміни, які ви можете зробити, щоб почувати себе краще та запобігти майбутнім проблемам.

Ін’єкції кортикостероїдів

Вам також може знадобитися процедура для полегшення болю або усунення проблеми з шиєю.

Залежно від джерела болю, ваш лікар може ввести кортикостероїдні препарати в нервові корінці, м’язи або між кістками хребців на лівій стороні шиї, щоб полегшити біль і зменшити запалення.

Хірургія

Якщо ваш спинний мозок або нервові корінці стискаються, або якщо є перелом, який потрібно відремонтувати, може знадобитися хірургічне втручання.

Іноді носіння бандажа на шию достатньо, щоб шийні хребці залишалися стабільними, поки вони заживають без операції.

Неспецифічний біль у лівій частині шиї, тобто біль, який не спричинений певною травмою чи станом, є поширеним явищем.

Неспецифічний біль у шиї впливає о дві третини людей на певному етапі життя, частіше в середньому віці.

Більшість болів у шиї, які виникають внаслідок розтягнення м’язів або подібних причин, зазвичай зникають після відпочинку через кілька днів. Якщо біль триває більше тижня або супроводжується іншими симптомами, зверніться за медичною допомогою.

Біль все ще може бути пов’язана з розтягненням м’язів, яке загоюється довше, але ретельний медичний огляд не дозволить вам здогадатися, чи це може бути щось серйозніше.