Що викликає оніміння сідниць і як це лікувати?

Причини оніміння сідниць

Ряд умов може викликати оніміння сідниць. Ці стани можуть варіюватися від защемлення нерва або перелому хребта до більш складних станів, таких як фіброміалгія або різні типи артриту.

Ось список умов, які можуть викликати оніміння сідниць.

Ішіас

Ішіас – це біль по ходу сідничного нерва. Зазвичай це викликано здавленням нервового корінця від грижі міжхребцевого диска або кісткової шпори. Стиснення може відбуватися всередині або поза вашим спинномозковим каналом і зазвичай в поперековому відділі хребта. Оніміння і біль є поширеними симптомами.

Біль при ішіасі може іррадіювати в будь-яку частину нерва, від сідниці вниз по задній частині ноги і нижче коліна. Біль зазвичай описується як пекучий або колючий. Ви також можете відчути:

• біль у попереку
• оніміння або слабкість ніг
• біль, що посилюється при кашлі

Грушоподібний синдром

Синдром грушоподібної м’язи вважається рідкісним нервово-м’язовим розладом, але дослідження показують, що його часто нехтують, оскільки він викликає подібні симптоми, як і інші більш поширені захворювання, такі як радикуліт або ковзання диска. Підраховано, що 6 відсотків людей, у яких діагностовано біль у попереку, насправді мають синдром грушоподібної м’язи.

Це виникає, коли грушоподібний м’яз, вузький м’яз сідниці, дратує або здавлює сідничний нерв. Інші симптоми включають:

• біль, що проходить по одній або обох ногах
• оніміння і поколювання, що поширюються вниз по нозі
• біль у сідницях або ногах, яка посилюється під час активності або тривалого сидіння

Синдром кінського хвоста

Синдром кінського хвоста – це серйозне захворювання, яке виникає, коли пучок нервів у нижній частині спинного мозку, який називається, кінський хвост, стискається. Ці нерви відповідають за надсилання та отримання повідомлень до та з вашого таза, ніг і стоп. Синдром кінського хвоста може викликати нетримання сечі та постійний параліч.

Найчастіше це викликано грижами міжхребцевого диска в поперековому відділі хребта, але також може бути викликано іншими захворюваннями хребта, які здавлюють нерви, такими як стеноз, пухлини хребта, а також травми або ускладнення після операції на хребті.

Інші симптоми кінського хвоста включають:

• оніміння в області сідниць, паху або внутрішньої поверхні стегон (сідлова анестезія)
• біль або слабкість в одній або обох ногах
• раптові проблеми з сечовим міхуром, такі як нетримання або неможливість сечовипускання
• раптова втрата контролю над кишечником

Якщо ви відчуваєте будь-який з цих симптомів, зверніться за невідкладною медичною допомогою. Зазвичай потрібна термінова операція, щоб знизити ризик незворотного пошкодження.

Хвороба Марі-Штрюмпеля

Анкілозуючий спондиліт – це запальне захворювання, яке вражає переважно хребці, але також може вражати інші частини тіла, часто очі. У міру прогресування захворювання деякі хребці можуть зливатися, через що хребет стає менш гнучким. Це також може вплинути на ребра і ускладнити дихання. Симптоми зазвичай розвиваються у віці від 17 до 45 років, і це вражає частіше чоловіків, ніж жінок.

Немає ліків від анкілозуючого спондилоартриту, але існують методи лікування, які допомагають уповільнити прогресування захворювання та керувати симптомами. Ранні симптоми можуть включати:

• тупий біль в попереку і сідницях
• біль і скутість, що посилюються вранці та вночі
• легка лихоманка
• втрата апетиту

Згодом біль стає постійним і може поширюватися на ребра і вгору по хребту до шиї.

фіброміалгія

Фіброміалгія – це стан, який характеризується хронічним поширеним м’язовим болем. Стан впливає 2 відсотки населення. Причина цього стану залишається невідомою, але вона частіше зустрічається у жінок, а ревматичні захворювання та посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) є відомими факторами ризику.

Інші поширені симптоми фіброміалгії включають:

• оніміння і поколювання
• скутість суглобів
• сильна втома
• труднощі зі сном
• проблеми концентрації
• головні болі
• депресія

Коли у вас є кілька симптомів

Оніміння в області сідниць часто супроводжується іншими симптомами. Ось подивіться, що можуть означати деякі з цих симптомів.

Оніміння сідниць, паху та ніг

Ця комбінація симптомів називається сідловидною парестезією і може бути ознакою синдрому кінського хвоста, який вимагає невідкладного лікування і може викликати параліч.

Оніміння сідниць при сидінні

Занадто довге сидіння в одній і тій же позі іноді може викликати оніміння сідниць. Це має тривати лише кілька хвилин і покращуватись, коли ви встаєте й рухаєтесь. Синдром грушоподібної м’язи також може викликати біль або оніміння, яке посилюється під час сидіння.

Оніміння сідниць після епідуральної анестезии

Оніміння сідниць після епідуральної анестезии під час пологів зустрічається рідко і вражає менше ніж 1 відсоток жінок. Конкретна причина оніміння невідома, але дослідники вважають, що це може бути викликано перфорацією шкірного нерва в малому тазу під час пологів, стисненням сідниць або відсутністю притоку крові до нервів через тривалий період нерухомості. після епідуральної анестезии.

Оніміння сідниць, ніг і стоп

Ішіас, грушоподібний синдром і грижа міжхребцевих дисків можуть викликати оніміння сідниць, гомілок і стоп. Біль зазвичай іррадіює по ходу сідничного нерва.

Лікування оніміння сідниць

Лікування оніміння сідниць може відрізнятися в залежності від причини ваших симптомів. У більшості випадків оніміння є результатом стиснення нерва, хоча різні умови можуть спричинити тиск на нерв.

Синдром грушоподібної м’язи, радикуліт, грижа міжхребцевого диска

Метою лікування цих станів є покращення кровотоку та зменшення запалення навколо захопленого нерва. Лікування може включати:

• нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як ібупрофен (Advil) або напроксен (Aleve)
• застосування холоду і тепла
• фізіотерапія
• пероральні або епідуральні кортикостероїди

Хірургічне втручання може знадобитися, якщо консервативні методи лікування не полегшують симптоми або якщо стиснення нерва викликає синдром кінського хвоста.

Хвороба Марі-Штрюмпеля

Лікування анкілозуючого спондиліту залежить від тяжкості стану та ускладнень і може змінюватися в міру прогресування захворювання. Це включає:

• НПЗП
• біологічні препарати, такі як секукінумаб (Cosentyx) і адалімумаб (Humira)
• фізіотерапія
• хірургія

фіброміалгія

Лікування болю та самодогляд для зменшення стресу є основними методами лікування фіброміалгії. Це може включати:

• безрецептурні (OTC) і знеболюючі препарати, що відпускаються за рецептом
• ліки від фіброміалгії, такі як прегабалін (Lyrica), дулоксетин (Cymbalta)
• антидепресанти
• протитривожні препарати
• вправа

Коли викликати лікаря

Будь-яке оніміння, яке з’являється раптово або не зникає після вставання та пересування, має бути оцінено лікарем. Якщо ви відчуваєте втрату контролю над сечовим міхуром або кишечником або втратите відчуття на обличчі, руках або ногах, телефонуйте 911.

Їжа на винос

Короткий період поколювання або оніміння в сідницях після тривалого сидіння, який проходить після того, як ви встаєте і рухаєтеся, ймовірно, не є приводом для занепокоєння. Оніміння, яке неможливо пояснити і не полегшується зміною положення, може бути викликано стисненням нерва в хребті або іншим основним захворюванням.