Що викликає судоми язика і як їх зупинити

Симптоми судоми мови

Якщо у вас судома язика, ви можете відчувати такі типи симптомів:

• біль
• відчуття скутості
• тремор м’язів
• проблеми з такими завданнями, як розмова та їжа

Причини судоми язика

Іноді причина судоми язика невідома (ідіопатична). Однак існують також деякі стани здоров’я, які також можуть викликати судоми язика.

М’язові судоми

Найчастіше м’язові судоми виникають у ногах, але судоми можуть вплинути на будь-яку частину тіла, якою ви можете рухатися довільно. Це включає ваш язик.

Деякі фактори, які можуть сприяти м’язовим судомам, включають:

• зневоднення
• низький рівень деяких електролітів, таких як калій, магній і кальцій
• втома м’язів

дистонія

Дистонія – це стан, який викликає мимовільні м’язові спазми. Вважається, що це пов’язано зі зміненою сигналізацією від вашого мозку до м’язової тканини. Спазми, викликані дистонією, можуть бути болючими.

Оромандибулярна дистонія – це дистонія, яка вражає щелепу, рот або язик. Коли дистонія специфічно вражає язик, це називається лінгвальною дистонією. Спазми від лінгвальної дистонії можуть тягнути ваш язик в різні положення.

Точні причини лінгвальної дистонії недостатньо вивчені. Цілком можливо, що генетичні фактори можуть відігравати певну роль у деяких людей. Інші причини можуть включати:

• травма голови
• інсульт
• деякі ліки, такі як антипсихотичні засоби або ліки, які лікують блювоту (протиблювотні засоби)
• інфекції

• Хвороба Вільсона, рідкісне генетичне захворювання

Правець

Правець – це захворювання, викликане бактеріями, які називаються Clostridium tetani. Ви хворієте на правець, коли C. tetani потрапляє у ваше тіло, зазвичай через рану, і починає рости.

Бактерії виробляють токсини, які впливають на центральну нервову систему, викликаючи хворобливі м’язові спазми та ригідність. Це також може вплинути на мову.

Захворювання рухових нейронів

Мотонейрони – це нервові клітини, які контролюють довільні рухи ваших м’язів. Захворювання рухових нейронів (БМН) впливає на передачу сигналів до цих м’язів, впливаючи на вашу здатність виконувати такі завдання, як ходьба, розмова та ковтання.

MND є прогресивними. Це означає, що з часом вони поступово погіршуються. Деякі з них передаються у спадок, але багато разів причини БНД невідомі.

Бічний аміотрофічний склероз (БАС) є одним з найбільш поширених типів БНС. Ранні ознаки бульбарний БАС включають зміни в русі язика, пов’язані з мовленням і здатністю ковтати.

Люди з MND можуть відчувати м’язові судоми або спазми, які можуть викликати біль або дискомфорт. Вони потенційно можуть вплинути на мову.

Позіхання, прийом їжі та в інших випадках може виникнути судома язика

Іноді судома язика може виникати без очевидної причини або тригера. Однак є деякі випадки, коли судома язика може виникнути частіше.

Ви можете бути більш схильні до м’язових судом, якщо ви зневоднені, у вас дефіцит певних мінералів або ви займаєтеся діяльністю, яка стомлює язик, наприклад, тривалий час розмови або прийом їжі.

Симптоми лінгвальної дистонії часто пов’язані з виконанням завдань, які передбачають рух рота. Наприклад, ви можете частіше відчувати спазми, коли ви робите такі речі, як:

• розмовляючи
• їсти чи пити
• ковтання
• позіхаючи

Деякі люди також вважають, що симптоми лінгвальної дистонії викликаються підвищеним рівнем стресу.

Як зупинити судоми язика

У багатьох випадках судома триватиме від кількох секунд до хвилин. Під час судоми мови ви можете зробити кілька речей, щоб полегшити симптоми:

• Припиніть те, що ви робите. Якщо конкретна діяльність, наприклад їжа або розмова, викликала судому язика, припиніть, доки судома не пройде.
• Витягніть язик. Витягування язика може допомогти полегшити судоми в деяких, але не у всіх випадках.

Судоми язика через основні захворювання

Судоми язика через основне захворювання часто лікуються за допомогою ліків або терапії.

Лінгвальна дистонія

Лінгвальну дистонію можна лікувати за допомогою:

• такі ліки, як клоназепам (клонопін), баклофен (ліоресал) і тригексифенідил
• ін’єкції ботулотоксину (ботокса).
• терапія, яка допомагає впоратися з труднощами при мовленні, ковтанні або жуванні
• сенсорні прийоми при появі симптомів, наприклад, жування жуйки або торкання щелепи

Правець

Невідкладна медична допомога

Правець – це невідкладна медична допомога. Якщо ви думаєте, що у вас правець, зателефонуйте за номером 911 і зверніться до найближчого відділення невідкладної допомоги. Догляд передбачає:

• антибіотики
• Імуноглобулін правця (TIG)
• ліки, які контролюють м’язові спазми

Захворювання рухових нейронів

Наразі не існує ліків від захворювань рухових нейронів. Ліки можуть допомогти полегшити такі симптоми, як м’язові судоми та спазми. Крім того, терапія може допомогти при проблемах з мовою, жуванням і ковтанням.

Коли звертатися до лікаря

Взагалі кажучи, наявність ізольованої судоми язика тут або там не є приводом для занепокоєння. Однак запишіться на прийом до лікаря при судомах язика, які:

• відбуваються з сильним болем
• тривати більше кількох хвилин
• виникають часто або починають заважати вашому повсякденному житті
• почати після того, як ви отримали травму або рану
• з’являються після початку прийому ліків
• регулярно викликають нечіткість мови

Запобігання судоми язика

Деякі причини судоми мови неможливо запобігти. Однак є кілька кроків, які ви можете зробити, щоб запобігти появі судоми язика:

• Залишайтеся зволоженими. Зневоднення може призвести до м’язових судом.
• Стежити за мінералами. Переконайтеся, що ви отримуєте достатнє споживання мінералів, таких як калій, магній і кальцій. Їх недолік може призвести до м’язових судом.
• Зробіть щеплення. Правець можна запобігти за допомогою вакцинації.

Їжа на винос

Коли у вас судома або спазм язика, ви можете відчувати такі симптоми, як біль, стиснення та труднощі з розмовою або прийомом їжі. Часто ці симптоми тривають лише кілька секунд або хвилин.

Час від часу можуть виникати судоми язика без видимої причини. В інших випадках вони можуть виникати через такі стани здоров’я, як дистонія, правець або МНД.

У деяких випадках ви можете полегшити судоми язика, припинивши те, що ви робите, і витягнувши язик. Однак судоми або спазми язика, викликані основним захворюванням, часто потребують додаткового лікування.

Зверніться до лікаря, якщо у вас часто виникають судоми язика, тривають тривалий час або супроводжуються сильним болем. Вони можуть допомогти вам зрозуміти, що може бути їх причиною.