Що може бути причиною мого опорно-рухового апарату?

Причини болю опорно-рухового апарату

Порушення опорно-рухового апарату

Ці порушення безпосередньо впливають на кістки, м’язи, суглоби та зв’язки. Найпоширенішою причиною болю опорно-рухового апарату є пошкодження кісток, суглобів, м’язів, сухожиль або зв’язок. Падіння, спортивні травми та автомобільні аварії – лише деякі з випадків, які можуть призвести до болю.

Існує більше 150 різних захворювань опорно-рухового апарату. Деякі з найпоширеніших:

• артрит та аутоімунні захворювання, включаючи ревматоїдний артрит, псоріатичний артрит, вовчак, остеоартрит, подагру та анкілозуючий спондиліт
• остеопороз
• травми, такі як переломи і вивихи
• проблеми зі структурою кісток або суглобів, наприклад сколіоз

Причини болю, не пов’язані з опорно-руховим апаратом

Нижче наведено кілька захворювань, не пов’язаних з опорно-руховим апаратом, які викликають біль у кістках, м’язах, суглобах і зв’язках:

• надмірне навантаження на роботі або під час занять спортом
• погана постава
• тривалий постільний режим, наприклад, під час хвороби або після операції
• інфекції кісток, м’язів або інших м’яких тканин
• певні пухлини та види раку, включаючи теносиновіальні гігантськоклітинні пухлини (TGCT) і метастатичний рак передміхурової залози, що поширюється на кістки

Іноді може здатися, що біль походить від кістково-м’язової системи, навіть якщо він походить від зовсім іншої системи органів. Наприклад, серцевий напад може викликати біль, який іррадіює вниз по руці. Це називається переданим болем, і він може виникати через:

• серце
• легені
• нирки
• жовчний міхур
• селезінка
• підшлункової залози

Типи

Біль у попереку – це найпоширеніший тип скелетно-м’язовий біль. Але є багато інших типів з різними потенційними причинами.

Біль у м’язах (міалгія)

Міалгія – це біль або біль у м’яких тканинах, які з’єднують м’язи, кістки та органи. Причини включають травму, інфекцію, судоми або спазми, втрату кровотоку до м’язів, хворобу, деякі ліки або пухлину. Багато частин тіла можуть відчувати вплив, включаючи зв’язки, сухожилля, м’які тканини, органи та кістки.

Біль у кістках

Травма внаслідок перелому або травми є поширеною причиною болю в кістках. Це також може виникнути через інфекцію, остеопороз, поширення пухлини в кістку або інше системне захворювання. Ознаки включають чутливість або біль у ділянці кістки.

Біль у сухожиллях і зв’язках

Біль у сухожиллях і зв’язках часто спричинений розтягненням, розтягненням або запаленням, спричиненим тендинітом або теносиновітом. Зв’язки забезпечити зв’язок між кістками і сухожиллями з’єднує м’язи з кісткою. Біль у цих областях може виникнути внаслідок надмірного навантаження або неприродного чи раптового руху, що спричиняє розтягування чи розрив зв’язок чи сухожиль.

Болі в суглобах

Біль у суглобах може виникати разом із набряком, скутістю та обмеженим діапазоном рухів. Все це симптоми артриту. У людей з артритом іноді розвивається хронічний біль, який може становити труднощі в повсякденному житті.

фіброміалгія

Фіброміалгія викликає біль у сухожиллях, м’язах і суглобах по всьому тілу. Цей стан може початися з локалізованого болю в шиї та плечах, але набути широкого поширення. Люди з фіброміалгією часто досвід різні види болю на додаток до болю опорно-рухового апарату, такі як епізоди мігрені.

Біль при стисненні нерва

Біль від стиснення нерва може виникати через стани, які тиснуть на нерви, такі як синдром зап’ястного каналу, синдром ліктьового каналу та синдром тарзального каналу. Тиск може бути результат багаторазового використанняспирання на лікті або інші захворювання, такі як артрит або подагра.

Біль у спині

Біль у спині може не мати конкретної причини, або це може бути результат травми або хвороби. Розтягнення м’язів, перелом диска та запалення можуть призвести до болю в спині. Це також може бути наслідком остеоартриту або інших дегенеративних станів, інфекції або ураження хребта.

Біль у грудях

Біль у грудях може бути наслідком стенокардії, яка не викликається серцевим м’язом отримання достатньої кількості кисню. Проблеми з травленням, такі як кислотний рефлюкс, запалення, тромби в легенях і напади паніки, також можуть призвести до болю в грудях. Але вони не пов’язані з опорно-руховим болем.

Костохондрит, або запалення хряща в грудній клітці, є одним із прикладів кістково-м’язового болю в грудях.

Ознаки та симптоми

Якість болю може відрізнятися залежно від місця його локалізації.

Біль у кістках може бути тупим, гострим, колючим або глибоким. Зазвичай це більш незручно, ніж біль у м’язах або сухожиллях.

Біль у м’язах може бути інтенсивним і короткочасним, якщо він викликаний судомою або сильним скороченням м’язів, зазвичай званим конем Чарлі. М’яз може сіпатися або незручно скорочуватися.

Біль у сухожиллях може відчуватися різко, якщо його спричинила травма. Зазвичай це погіршується, коли ви рухаєтеся або розтягуєте уражене сухожилля, і покращується під час відпочинку.

Біль у суглобах відчувається як ломота. Це може супроводжуватися скутістю і набряком.

Фіброміалгія викликає численні чутливі плями по всьому тілу.

Біль від стиснення нерва може відчуватися як поколювання, поколювання або печіння. Інші симптоми залежать від причини болю та можуть включати:

• жорсткість
• хворобливість
• набряк
• почервоніння
• тріск або тріск у суглобі
• проблеми з пересуванням ураженої ділянки
• слабкість
• втома
• труднощі зі сном
• м’язові спазми або посмикування
• синці

Діагностика

Оскільки скелетно-м’язовий біль може мати різні причини, ваш лікар спочатку візьме детальну історію хвороби та запитає про ваші симптоми. Очікуйте відповідей на такі запитання:

• Коли почався біль?
• Чим ви займалися в цей час (наприклад, тренувалися або займалися спортом)?
• Що це відчуває — різь, печіння, біль, поколювання?
• Де болить?
• Які інші симптоми у вас є (проблеми зі сном, втома тощо)?
• Що робить його гіршим чи кращим?

Ваш лікар може натиснути або перемістити уражену ділянку в різні положення, щоб визначити точне місце вашого болю. Ряд тестів може допомогти визначити причину вашого болю, зокрема:

• аналізи крові для виявлення ознак запалення, які можуть свідчити про артрит

• Рентген або КТ, щоб виявити проблеми з кістками

• МРТ дозволяє виявити проблеми з м’якими тканинами, такими як м’язи, зв’язки та сухожилля

• дослідження рідини в суглобах для пошуку інфекцій або кристалів, які викликають подагру

Лікування

Лікарі первинної ланки найчастіше лікують біль опорно-рухового апарату. Фізіотерапевти, ревматологи, остеопати, ортопеди та інші спеціалісти також можуть бути залучені до вашого догляду.

Лікування, яке ви отримуєте, залежить від причини вашого болю. Варіанти лікування поділяються на кілька видів. Завжди поговоріть зі своїм лікарем перед початком будь-якого лікування.

ліки

• ацетамінофен (тайленол)

• нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ), такі як аспірин, ібупрофен (Advil, Motrin) або напроксен (Aleve)

• ін’єкції кортикостероїдів у хворобливу область (залежно від області)

• опіоїди (тільки для більш сильного болю через ризик залежності та побічних ефектів)

Практична терапія

• лікувальний масаж
• хіропрактика/остеопатичні маніпуляції
• фізіотерапія

Додаткова терапія

• акупунктура
• рослинні, вітамінні та мінеральні добавки

Допоміжні засоби та пристрої

• ортопедичні засоби
• брекети
• тейпінг
• поперекові опори

Хірургія

Хірургічне втручання, як правило, призначається для випадків, коли інші методи лікування не покращують стан. Процедури можуть включати:

• заміна суглоба
• ламінектомія
• відновлення м’яких тканин і хрящів
• артроскопія

Модифікація способу життя

У разі травм або проблем, пов’язаних із надмірним навантаженням, лікар може порекомендувати відпочити ураженій частині тіла, доки вона не заживе. Якщо у вас артрит або інші болі в м’язах, може бути корисним виконання деяких вправ на розтяжку та інші вправи під керівництвом фізіотерапевта.

Лід і тепло є хорошими варіантами для заспокоєння болю. Лід знімає набряк і знімає біль відразу після травми. Тепло полегшує скутість через кілька днів після початкової травми.

Іноді корисно поговорити з кимось про свій біль. Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) навчає вас способам ефективнішого керування болем.

Біль опорно-рухового апарату може мати багато джерел, деякі з яких не в самих м’язах, кістках і суглобах. Якщо у вас є сильний біль або біль не зменшується через кілька тижнів, зверніться до лікаря, щоб він пройшов обстеження, щоб знайти причину.