Лікарі називають біль у ногах, що виникає і проходить, періодичною кульгавістю.
Існує кілька потенційних причин переміжної кульгавості, більшість з яких пов’язані з порушенням кровотоку. Однак причиною може бути щось всередині артерії або щось поза нею.
Хоча біль рідко є невідкладною медичною допомогою, вам слід негайно звернутися за медичною допомогою, якщо біль сильний або ви не думаєте, що кровообіг у вашій нозі не відбувається.
Продовжуйте читати, щоб дізнатися про потенційні причини та лікування періодичного болю в ногах.
Потенційні причини періодичного болю в ногах
Нижче наведено кілька потенційних причин гострих стріляючих болів, які виникають і зникають.
Захворювання периферичних артерій
Захворювання периферичних артерій (PAD) – це a
| Як це відчувається | Де це відбувається |
| Різкий прострілюючий біль у ногах, який посилюється під час підйому по сходах або ходьби. Інші симптоми включають оніміння, біль або відчуття тяжкості в м’язах ніг. Біль зазвичай вщухає, коли ви відпочиваєте. | Біль може виникати в будь-якому місці ніг, включаючи стегна, сідниці, ікри або ступні. Ви також можете помітити, що у вас є виразки або рани, які повільно загоюються, одна нога холодніша на дотик, ніж інша, або нігті на одній нозі ростуть повільніше, ніж на іншій. |
Діабетична нейропатія
Діабетична нейропатія може викликати гострий, прострілюючий біль у вашій нозі або ногах через хронічне ураження діабету.
| Як це відчувається | Де це відбувається |
| Пекучий або стріляючий біль, який приходить і йде і зазвичай не пов’язаний з діяльністю. | Діабетична нейропатія може викликати біль у ногах і стопах. Якщо він у вас є, важливо регулярно перевіряти ваші ноги на наявність ран, оскільки діабетична нейропатія може вплинути на вашу здатність відчувати, коли у вас є травма. |
Компартмент-синдром хронічного напруження
Синдром хронічного напруження є поширеною скаргою у 30 відсотків спортсменів на біль у ногах.
У спортсменів, які займаються повторюваними видами діяльності, такими як їзда на велосипеді, біг або плавання, може розвинутися хронічний компартмент-синдром.
| Як це відчувається | Де це відбувається |
| Біль під час фізичних вправ, яка зазвичай проходить, коли людина припиняє фізичні вправи. Ви також можете відчувати оніміння, проблеми з рухом стопи або бачити, як ваші м’язи розпираються під час руху. | Зазвичай уражаються передня частина гомілок або литкові м’язи. |
Кістозна адвентиційна хвороба
Кістозна адвентиціальна хвороба є рідкісним захворюванням, яке вражає артерії (а іноді і вени) в нозі або ногах.
Більшість людей, які мають цей стан, відчувають біль у ногах, який виникає і проходить без факторів ризику PVD або PAD, таких як:
- цукровий діабет
- наявність зайвої ваги
- куріння
Захворювання призводить до утворення кісти в нозі, яка може тиснути на артерії в ногах, що впливає на кровотік.
| Як це відчувається | Де це відбувається |
| Різкі, стріляючі болі, які приходять і йдуть. Вони не завжди пов’язані з діяльністю. |
|
Защемлення підколінної артерії
Синдром хронічного напруження має багато спільних симптомів із защемленням підколінної артерії. Через це важко визначити різницю між двома умовами.
| Як це відчувається | Де це відбувається |
| Біль, судоми і відчуття напруження. Захворювання зустрічається дуже рідко, вражаючи менше ніж від 1 до 3,5 відсотка пацієнтів, які скаржаться на біль у ногах, пов’язаних із діяльністю. Оніміння в стопі частіше вказує на защемлення підколінної артерії, ніж на синдром хронічного напруження. | У литках це зазвичай викликає найбільший дискомфорт в задній частині ноги. |
Лікування болю в ногах в домашніх умовах
Нижче наведено кілька способів, які можуть допомогти вам лікувати періодичний біль у ногах в домашніх умовах:
- Регулярно займайтеся спортом. Хоча фізичні вправи можуть сприяти виникненню болю в ногах, заняття вправами принаймні двічі на тиждень допомагають зменшити біль при ходьбі та збільшити відстань, яку людина може пройти, згідно з оглядом 2017 року.
- Перестати палити. Якщо ви курите, рекомендується кинути. Куріння є основним фактором ризику гострих болів при ходьбі. Куріння може викликати зміни в кровоносних судинах і полегшити згортання крові, що може спричинити біль у ногах.
- Дотримуйтеся дієти, яка корисна для серця. Вибір дієти для здоров’я серця може допомогти вам підтримувати вагу та рівень цукру в крові. Це може допомогти зменшити деякі фактори ризику, які можуть призвести до PAD.
- Перехресне навчання. Якщо ваш біль у ногах пов’язаний із надмірним навантаженням від фізичної активності, спробуйте новий вид діяльності, який менш повторюється на ногах і ступнях, наприклад, заняття аеробікою або плавання.
Підтримка здорової ваги та догляд за своїм тілом можуть допомогти зменшити різкі стріляючі болі, коли це можливо.
Коли звертатися до лікаря
Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо ви відчуваєте такі симптоми, пов’язані з болем у ногах:
- відсутність пульсу в щиколотці або верхній частині стопи
- нога, яка дуже холодна на дотик
- нога, яка починає виглядати синіми або знебарвленими
- сильний біль у ногах, який не зменшується під час відпочинку
Ці симптоми можуть свідчити про те, що ви відчуваєте серйозні порушення кровообігу і вам може знадобитися невідкладна допомога. Якщо ви проігноруєте ці симптоми, ви можете втратити пальці або ногу через відсутність кровотоку.
Ви повинні поговорити з лікарем, якщо у вас є хронічний біль у ногах, навіть якщо він проходить під час відпочинку.
Лікар може оцінити ваше кровообіг і можливі основні причини. Лікування болю в ногах важливо, щоб зменшити ймовірність негативного впливу на рівень активності.
Лікар може порекомендувати ліки
Лікарю може знадобитися призначити ліки, щоб зменшити ймовірність утворення нових тромбів, які ще більше впливатимуть на кровотік. Приклади включають антитромбоцитарні препарати, такі як аспірин або клопідогрель (Plavix).
Вони також можуть призначати ліки для зменшення болю в ногах під час ходьби, наприклад пентоксифілін або цилостазол.
При сильному порушенні кровообігу може знадобитися хірургічне втручання
Якщо у людини серйозно порушений кровотік в ногах або ліки не допомагають, лікар може порекомендувати операцію для відновлення кровотоку.
Приклади включають ангіопластику, яка передбачає введення невеликого балона для відкриття артерії, або операцію шунтування вени. Показання до операції зазвичай залежать від основної причини.
Різкий періодичний біль у ногах може обмежити рівень вашої активності. Біль, яка не пов’язана з травмою або не викликає постійного рівня болю, часто можна лікувати вдома за допомогою певних змін способу життя.
Однак, якщо ваш біль стає сильним або у вас з’являються симптоми поганого кровообігу, негайно зверніться за медичною допомогою. Лікар може діагностувати причину вашого болю та рекомендувати варіанти лікування.
Discussion about this post