Що означають сни про народження дитини?

Що можуть означати сни про народження новонародженої дитини?

Дослідники досі не зовсім згодні щодо справжньої причини, чому ми бачимо сни. Однак існує багато теорій.

Багато дослідників вважають сни просто результатом випадкової діяльності мозку. Але інші вважають, що сни – це спосіб протистояти емоційній драмі у вашому житті або подолати її. Це відбувається тому, що під час фази сновидінь ваш мозок працює на набагато більш емоційному рівні, ніж під час неспання.

Деякі вчені вважають, що сновидіння є еволюційним пристосуванням, яке допомагає вам справлятися зі стресовими ситуаціями. Це, у свою чергу, робить вас краще готовими до боротьби з реальними загрозами.

Незалежно від того, чекаєте ви чи ні, мрії про новонароджену дитину, швидше за все, нормальні.

Якщо ви вагітні або щойно народили дитину

Якщо ви вагітні або щойно народили дитину, сон про новонародженого може бути відображенням вашого занепокоєння щодо пологів або догляду за дитиною. Сон може допомогти вам емоційно підготуватися до появи дитини.

А 2001 дослідження припускає, що вагітні жінки частіше бачать сни про вагітність або пологи, ніж невагітні.

Інші дослідження, включаючи дослідження 2014 року, показали, що вагітні жінки відчувають більше кошмарів, ніж ті, хто не вагітні.

Однією з причин цього є коливання гормонів під час вагітності та після пологів, які можуть викликати більш яскраві сни або впливати на зміст цих снів.

Чому мені сняться грудне вигодовування?

Тлумачення снів рідко буває об’єктивним, що ускладнює дослідження значення снів.

Якщо вам сняться діти або грудне вигодовування дітей, ви можете подумати про те, що відбувається у вашому житті, що може впливати на вашу підсвідомість вночі.

Якщо ви вагітні або маєте дитину

Мрія про те, що ви годуєте грудьми свою нову дитину, може бути способом впоратися з потребою батьківських зв’язків із новою дитиною.

Згідно з дослідженнями, сон зі швидкими рухами очей (REM), коли сниться більшість снів, може відігравати певну роль у прихильності матері та дитини. 2007 дослідження. Іншими словами, сон про те, що ви годуєте дитину грудьми, може бути просто вираженням вашого бажання створити зв’язок зі своєю новою дитиною.

Якщо ви не очікуєте

Якщо сни призначені для того, щоб допомогти вам працювати в реальних ситуаціях, то сни про грудне вигодовування дитини можуть означати потребу або бажання піклуватися про інших.

Що робити, якщо я мрію про дитину, але я не вагітна?

Якщо ви не вагітні, сни про дитину можуть бути метафорою для:

• новий початок життя
• особистісне зростання
• новий розвиток

Вони можуть бути наслідком серйозних змін у житті, які ви зараз переживаєте.

Сон, пов’язаний з немовлям, також може просто приснитися після перегляду фільму про немовлят або розмови з другом про немовлят.

Якщо ви мрієте про дитину, але ви не вагітні і не хочете бути вагітною, це може означати стрес або тривогу у вашому житті, з якими вам потрібно впоратися. Або це може бути проявом вашого бажання піклуватися про інших.

Інші види дитячих снів

Дитина може з’явитися уві сні різними способами. І контекст навколо того, що відбувається з дитиною у ваших снах, може вказувати на різні значення.

Майте на увазі, що тлумачення сну слід сприймати з великою недовірою. Значення снів наукою не доведено, тому це лише теорії.

Кілька можливих тлумачень дитини у вашому сні можуть включати:

• Сниться дитина, що плаче. Ці сни можуть сигналізувати про те, що щось не так або вам потрібна допомога в чомусь у реальному житті. Якщо у вас щойно народилася дитина, сон дитини, що плаче, може бути побічним продуктом тривоги, яку ви відчуваєте, коли ваша дитина плаче вночі.
• Мрії про дитину на руках. Це може відображати ваше бажання піклуватися про інших або час у вашому житті, повний відповідальності.
• Сниться злий немовля. Такі сни можуть бути пов’язані зі страхом перед невідомим або занепокоєнням, що в житті трапиться щось погане.
• Сниться втрата дитини або поранена дитина. Такі сни можуть бути дуже тривожними. Вони можуть бути відповіддю на якусь втрату або щось, чого не вистачає у вашому житті.
• Мріє бути дитиною. Це може вказувати на потребу в розраді та турботі, відчуття безпорадності або уникнення відповідальності.
• Мрії про турботу про чужу дитину. Ці сни можуть бути метафорою проекту або плану, над яким ви працюєте і який вас цікавить.

Чи можна уникнути або запобігти мріям про народження дитини?

Якщо ваші сни про немовлят небажані або навіть викликають стрес, ви можете зробити кілька кроків, щоб звести їх до мінімуму, зокрема:

• Дотримуйтеся регулярного режиму сну.
• Переконайтеся, що ви висипаєтеся вночі.
• Уникайте перегляду жорстоких, страшних або напружених фільмів перед сном.
• Уникайте сигарет і нікотинових продуктів, а також не вживайте кофеїн або алкоголь пізно вдень.
• Робіть вправи протягом дня, але не безпосередньо перед сном.
• Уникайте тривалого денного сну.
• Не пийте занадто багато рідини ввечері перед сном.

Проте ви не можете повністю зупинити сон, особливо якщо він викликаний емоційними проблемами, травмою або серйозними змінами в житті. Як тільки ви впораєтеся з емоційним стресом або переживете життєві зміни, ви можете виявити, що сни припиняються самі по собі.

Якщо вас щось дійсно турбує, і ви сильно хвилюєтеся з цього приводу, ви можете зустрітися з консультантом або іншим фахівцем у сфері психічного здоров’я.

Як працюють мрії

Ймовірно, вам сниться кілька снів вночі, але ви не пам’ятаєте більшості з них.

Сни вважаються чуттєвими переживаннями, які найчастіше виникають під час фази сну, відомої як REM. Під час швидкого сну ваш мозок активний, очі рухаються, але тіло розслаблене.

Незважаючи на те, що ми знаємо про сон, вченим може бути важко пояснити роль снів у нашому житті. Мрії часто не мають сенсу або взагалі не мають. Це може бути тому, що частини мозку, які викликають сни, вважаються вашими «емоційними центрами».

На сон може впливати те, про що ви думаєте, коли засинаєте, або те, що ви пережили протягом дня, зокрема фільм, книга чи відеогра.

Сни також можуть бути викликані хвилюванням або стресовими ситуаціями, з якими ви ще не встигли впоратися.

На винос

Сновидіння — це нормальний процес, хоча про нього ще не так багато розуміють. Ви можете мріяти про дітей з різних причин.

Якщо ви вже вагітні, сон про дитину може бути проявом занепокоєння щодо пологів або емоційної потреби створити зв’язок із новою дитиною у вашому житті.

Якщо ви не вагітні і у вас немає дитини, сни про новонароджених можуть бути вираженням нового початку у вашому житті або бажання піклуватися про інших.

Дитячі сни також можуть бути абсолютно випадковими і насправді нічого не означати.

Якщо небажані сни продовжуються і починають вас турбувати, можливо, варто звернутися за професійною допомогою.