Що означає низький рівень глобуліну, що зв’язує статеві гормони (SHBG)?

Які нормальні рівні SHBG?

Нормальними діапазонами концентрації SHBG у дорослих є:

• самці: Від 10 до 57 наномоль на літр (нмоль/л)
• Жінки (невагітні): Від 18 до 144 нмоль/л

У чоловіків, як правило, рівень SHBG нижчий, ніж у жінок. Однак рівень SHBG у чоловіків зазвичай збільшується з віком, оскільки його рівень тестостерону падає.

Вагітність зазвичай підвищує рівень SHBG. Зазвичай вони повертаються до нормального стану після пологів.

Майте на увазі, що нормальні значення діапазону можуть відрізнятися від лабораторії до лабораторії залежно від того, де ви проводите цей тест.

Якщо ваш SHBG низький, чи це спричинить будь-які симптоми?

Якщо ваш рівень SHBG низький, ваше тіло потенційно може використовувати більше вільних статевих гормонів.

У чоловіків надлишок вільного тестостерону може призвести до:

• затримка рідини
• акне
• підвищення апетиту і збільшення ваги
• збільшення м’язової маси
• зміни настрою

Занадто багато естрогену у чоловіків може викликати:

• еректильна дисфункція (ЕД)
• більша тканина грудей

У жінок надмірна кількість тестостерону може призвести до:

• збільшення ваги
• надлишок волосся на обличчі та тілі
• акне
• зміни настрою
• зміни менструального циклу

Занадто багато естрогену може призвести до:

• нерегулярні місячні
• зміни настрою
• здуття живота
• болючість грудей

Що викликає низький рівень SHBG і хто в групі ризику?

Наступне підвищує ймовірність розвитку низьких рівнів SHBG у людини:

• ожиріння
• резистентність до інсуліну, яка виникає при цукровому діабеті 2 типу
• гіпотиреоз
• Хвороба Кушинга
• неалкогольна жирова хвороба печінки

• акромегалія (занадто багато гормону росту у дорослих)

• застосування андрогенних стероїдів

У чоловіків і жінок рівень SHBG вищий до статевого дозрівання, ніж у дорослому віці, але після початку статевого дозрівання рівень SHBG у людини знижується. Вони стають стабільними в дорослому віці.

Коли чоловік старіє, рівень SHBG зростає. Це може бути пов’язано з більш високим рівнем виробництва тестостерону в період статевого дозрівання і нижчим рівнем виробництва тестостерону у чоловіків.

У жінок менш зрозуміло, як старіння та менопауза впливають на рівень SHBG.

Жінки з синдромом полікістозних яєчників (СПКЯ) можуть мати низький рівень SHBG і схильні до інсулінорезистентності, ожиріння та надлишкової продукції андрогенів.

Дослідження також показують, що низький рівень SHBG у дорослих жінок може бути маркером для прогнозування розвитку діабету 2 типу. Низький рівень SHBG також супроводжується зайвою вагою.

Як ви дізнаєтеся, що ваші рівні SHBG є ненормальними?

Тести SHBG зазвичай не є частиною рутинного огляду. Ваш лікар може призначити:

• якщо у вас є симптоми аномального рівня SHBG, гіпогонадизму або будь-якого іншого типу андрогенної недостатності
• якщо результати аналізу на загальний тестостерон не дають повної картини
• щоб дізнатися більше про те, чому ваш рівень тестостерону або естрогену надмірно низький або високий

У чоловіків тест може бути використаний для визначення причини:

• безпліддя
• низький статевий потяг
• ED

У жінок тест може допомогти визначити причину:

• нерегулярні або пропущені менструації
• безпліддя
• акне
• надлишок волосся на обличчі та тілі

Для дослідження береться зразок крові з вени на руці. Тест вимірює концентрацію SHBG у вашій крові. Потім зразок крові відправляється в лабораторію для аналізу, після чого лікар отримує результати.

Підготовка до цього тесту не потрібна. Але деякі речі можуть вплинути на результати. Повідомте лікаря, якщо ви:

• приймати опіати, ліки центральної нервової системи або будь-які інші ліки чи ліки
• приймати вітаміни, трави або інші харчові добавки
• мати розлад харчової поведінки або надмірно займатися спортом

Що ви можете зробити, щоб підвищити рівень SHBG?

Лікування низького рівня SHBG залежить від причини. Необхідно вирішити будь-які основні умови.

Ваш лікар пояснить результати вашого тесту на SHBG і ваші варіанти лікування, якщо лікування для вирішення цієї проблеми необхідно. Завжди слід дотримуватися рекомендацій лікаря.

Дослідження показали, що наступне може підвищити рівень SHBG:

Регулярно займайтеся спортом

В рандомізоване клінічне дослідження у сидячих чоловіків у віці від 40 до 75 років річна програма помірних аеробних вправ підвищувала рівень SHBG і DHT. Програма вправ не мала впливу на інші андрогени цієї групи.

Широкомасштабне випробування в обраній популяції виявило докази того, що SHBG можна підвищити за допомогою фізичних вправ. У дослідженні розглядали жінок, які перебували в постменопаузі, переважно з надмірною вагою і раніше вели сидячий спосіб життя. Річна вправа включала в середньому 178 хвилин аеробних вправ на тиждень.

Пити каву

Дослідження жінок старше 60 років показують, що вживання двох або більше чашок звичайної кави з кофеїном на день пов’язане з більш високою концентрацією SHBG.

Приймайте певні оральні контрацептиви

Згідно з метааналізом жінок із СПКЯ, рівень ГСПГ підвищився після трьох місяців до одного року лікування деякими комбінованими оральними контрацептивами.

Збільште клітковину і зменшіть кількість цукру у своєму раціоні

Дослідження 2000 року за участю чоловіків у віці від 40 до 70 показало, що споживання клітковини підвищує рівень SHBG, тоді як споживання білка знижує рівень. Однак дослідники цього дослідження відзначають, що їхні результати відрізняються від висновків попередніх досліджень.

Недавній вивчення жінок у постменопаузі розглядали зв’язки між дієтою та ГСПГ. Результати показали, що дієти з низьким глікемічним навантаженням або глікемічним індексом з низьким вмістом цукру і високим вмістом клітковини можуть бути пов’язані з вищими концентраціями SHBG. Щоб дослідити цей зв’язок, потрібні додаткові дослідження.

Втратити вагу

Інші дослідження показують, що коли діти, які страждають ожирінням, втрачають вагу, рівень SHBG може значно підвищитися.

Приймайте певні добавки

Багато трав’яні та дієтичні добавки стверджують, що вони допомагають знизити рівень SHBG, щоб підвищити тестостерон.

Хоча деякі можуть мати заслуги, це важко знати напевно. Добавки не регулюються Управлінням з контролю за продуктами і ліками (FDA), тому виробники можуть робити твердження, які можуть бути невірними.

Деякі добавки містять інгредієнти, які можуть викликати небажані побічні ефекти і взаємодіяти з рецептурними ліками або погіршити основні стани здоров’я.

Ви завжди повинні проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж додати нову добавку до свого розпорядку дня. Вони можуть розглянути продукт і обговорити ризик виникнення побічних ефектів.

Яка перспектива?

Ваш рівень SHBG буде змінюватися протягом вашого життя.

Якщо ваша концентрація SHBG виходить за межі нормального діапазону для вашого профілю здоров’я, ваш лікар перегляне ваші симптоми, щоб визначити основну причину.

У деяких випадках деякі зміни способу життя можуть бути всім, що вам потрібно, щоб повернути рівень SHBG на належний рівень. В інших випадках може знадобитися комбінація ліків за рецептом та інших клінічних методів лікування.

Якщо основного захворювання не виявлено, ваш лікар повідомить вам, які кроки, якщо такі є, слід зробити далі.