Що потрібно знати про легку персистуючу астму

Симптоми

Класифікація астми визначається тим, наскільки часто виникають ваші симптоми, наскільки симптоми заважають вашій діяльності та як часто у вас виникають спалахи, які є більш ризикованими (наприклад, потреба в госпіталізації або пероральної терапії глюкокортикостероїдами).

Люди з легкою персистуючою астмою відчувають симптоми частіше двох разів на тиждень, але рідше одного разу на день.

На цьому етапі астма ще не є щоденним фактором, але вона є стійкою. Можливо, ви приймаєте ліки для запобігання спалахів, які також називають нападами астми, але ви ще не маєте справу з дуже частими симптомами.

Симптоми легкої стійкої астми включають:

• задишка
• свист при диханні (хрипи)
• кашель
• скупчення слизу в дихальних шляхах
• стиснення в грудях, біль або тиск

Нічні симптоми

Люди з легкою персистуючою астмою можуть мати нічні симптоми частіше двох разів на місяць. Однак нічні симптоми виникають не частіше одного разу на тиждень.

Спалахи вночі є важливим фактором, коли лікар визначає стадію астми. Те, як часто вони виникають, також багато говорить про те, наскільки добре контролюється ваша астма.

Спалахи

Якщо у вас загострюється астма легкого ступеня, можливо, ви не зможете виконувати всі свої звичайні щоденні дії.

Наприклад, спалах може завадити вам піднятися по сходах або прибрати свій будинок. Вам може бути важко пройти звичайну відстань.

Ймовірно, ви легше втомитеся, тому що ваші легені не отримують стільки кисню, скільки їм потрібно, коли ви відчуваєте спалах астми.

Діагностика

У людей з легкою персистуючою астмою функція легенів становить понад 80 відсотків від передбаченої норми під час дихального тесту ОФВ1. Це означає, що ваші легені мають здатність примусово видихати понад 80 відсотків об’єму за одну секунду, що передбачено для легенів, які не уражені хворобою.

Лікарі можуть класифікувати астму на основі вашої функції легенів. Це визначається за допомогою кількох дихальних тестів. Ваш лікар може запросити ці тести, перш ніж діагностувати вашу стадію астми.

Ці два тести:

• Спірометрія: Цей тест використовує дихальний апарат (спірометр), щоб виміряти, скільки повітря ви можете видихнути і як швидко ви можете виштовхнути повітря після глибокого вдиху. Тест використовує ці параметри, щоб оцінити, наскільки звужені ваші малі дихальні шляхи легенів.
• Піковий потік: Цей тест вимірює, як швидко ви вдихаєте повітря. Якщо сила нижча, ніж типовий піковий потік, це говорить вашому лікареві, що ваші легені не працюють належним чином. Якщо у вас був попередній тест максимального потоку, він повідомить вашому лікареві, чи ваша астма покращується чи погіршується.

Класифікація

Класифікації астми дещо довільні. Вони дають вашому лікарю картину того, як ваша астма впливає на вас у будь-який момент часу.

Однак ця оцінка не говорить відразу вашому лікареві, наскільки добре контролюється ваша астма.

Щоб знати це, ваш лікар може оцінювати вашу астму протягом кількох місяців під час оглядів. Часова шкала оцінок може допомогти вашому лікареві побачити, чи добре ваші симптоми контролюються, або вам може знадобитися нове лікування.

Не кладіть занадто багато запасів на ваш ступінь астми. Ваша класифікація може рухатися вгору або вниз. Оскільки лікування буде успішним, ви можете відчувати менше симптомів.

Якщо лікування не ефективне, симптоми можуть посилюватися. Зосередьтеся більше на тому, як лікування викликає у вас відчуття, а не на тому, який у вас ступінь астми.

Лікування

Астма лікується декількома видами ліків. Те, що ви використовуєте, буде залежати від того, наскільки серйозні ваші симптоми і як часто ви їх відчуваєте.

Стандартні методи лікування астми включають:

• Бронходилататори швидкої дії: Ці ліки короткої дії зменшують запалення та відкривають дихальні шляхи, щоб ви могли швидко одужати від симптомів. Іноді інгалятори використовуються проактивно, наприклад, перед тренуванням, щоб запобігти симптомам. Інші використовуються як ліки порятунку, коли виникають симптоми загострення астми.
• Ліки для тривалого лікування астми: Коли астма погіршується, ваш лікар може призначити цей тип ліків, щоб запобігти симптомам. Це, ймовірно, включатиме інгаляційні кортикостероїди, а також може включати бронходилататор тривалої дії.
• Ліки від алергії: Якщо симптоми астми посилюються через алергію, ваш лікар може призначити ліки, що знижують алергію, наприклад антигістамінні препарати, щоб запобігти реакції.

Тригери

Тригери астми – це речі, які можуть викликати симптоми або спалах астми, коли ви піддаєтеся їх впливу. Уникнення тригерів або зменшення впливу на них може допомогти запобігти майбутнім спалахам.

Ось п’ять способів уникнути тригерів астми:

• Захищений від алергенів ваш будинок: Пилові кліщі можуть викликати спалахи астми, тому намагайтеся видалити пил якомога більше. Зніміть килими для твердої підлоги. Використовуйте пилозахисну постільну білизну та регулярно прайте штори та постільну білизну.
• Використовуйте кондиціонер: Відкриті вікна чудово підходять для природного повітря, але природне повітря кишить пилком, травами та вологістю, що може спровокувати астму. Закрийте вікно та використовуйте кондиціонер, щоб зменшити вплив зовнішніх подразників.
• Залишатися здоровим: Люди з грипом, пневмонією або навіть звичайною застудою можуть відчувати більше симптомів астми. Отримайте вакцини та мийте руки під час пікових сезонів захворювань.
• Захистіть своє обличчя: Холодне повітря може викликати симптоми астми, коли ви вдихнете його через рот або ніс. Одягніть шарф або піджак, який може прикрити ваше обличчя в холодну погоду.
• Регулярно прибирайте: Запобігайте накопиченню плісняви, регулярно очищаючи вологі місця у вашому будинку та видаляючи у своєму дворі пастки цвілі, такі як листя або дрова.

Коли звертатися до лікаря

Якщо астма добре контролюється і ви дотримуєтеся свого плану лікування, ви зможете відкласти погіршення симптомів.

Проте з часом астма може погіршуватися. Тому важливо регулярно проходити обстеження у лікаря.

Якщо ви вважаєте, що симптоми астми виникають частіше, перш ніж ви запланували наступний прийом, призначте новий прийом. Важливо бути в курсі змін симптомів астми, щоб ви могли контролювати їх.

Суть

Легка персистуюча астма є однією з чотирьох класифікацій астми. Люди з легкою персистуючою астмою відчувають симптоми частіше двох разів на тиждень, але не так часто, як один раз на день.

На цьому етапі ваш лікар, ймовірно, призначить певну форму щоденних ліків, щоб запобігти симптомам і спалахам. У вас також буде рятувальний препарат, наприклад, інгалятор альбутеролу, щоб полегшити раптові симптоми.

Якщо ви думаєте, що у вас з’явилися симптоми астми, або ви вважаєте, що симптоми астми погіршуються, запишіться на прийом до лікаря. Контроль астми є життєво важливим для запобігання погіршенню стану.