Що потрібно знати про уповільнене або зупинене дихання

Види апное

Апное виникає, коли дихальні шляхи блокуються або коли мозок не може посилати сигнал дихати. Причина апное безпосередньо пов’язана з типом апное у вас.

Обструктивне апное

Цей тип апное виникає, коли є перешкода в дихальних шляхах, що заважає правильному диханню. Однією з важливих причин обструктивного апное є збільшені мигдалини або аденоїди (залози на даху рота).

Центральне апное

При центральному апное область мозку, яка полегшує дихання, не функціонує належним чином. Ця форма апное найчастіше спостерігається у незрілих дітей і є результатом неправильного розвитку цієї області їх мозку. Деякі проблеми мозку та нервової системи також можуть викликати це.

Змішане апное

Ця форма апное є сумішшю як обструктивного, так і центрального апное. Це може виникнути, коли ви спите або не спите.

Апное сну

Апное сну має багато причин. До найбільш поширених належать:

• надмірно розслаблені м’язи горла або язика
• збільшений язик
• збільшені мигдалини або аденоїди
• наявність зайвої ваги
• нерегулярна функція сигналів мозку, які контролюють м’язи горла
• форму вашої голови та шиї

Під час епізоду апное сну людина не може дихати достатньою мірою через звуження дихальних шляхів, що змушує її голосно хропіти і робити довгі перерви між вдихами.

Центральне апное сну

Існує багато типів центрального апное сну. Кожен тип має свою причину:

• Комплексне апное сну розвивається, коли людину лікують від обструктивного апное сну з безперервним позитивним тиском у дихальних шляхах.
• Дихання Чейна-Стокса може бути викликано застійною серцевою недостатністю або інсультом.
• Медикаментозне апное викликається деякими рецептурними препаратами, включаючи оксикодон (Oxaydo, Roxicodone) і морфін (Kadian, Morphabond).
• Висотне періодичне дихання може виникати, коли людина досягає висоти 15 000 футів.
• Ідіопатичне центральне апное сну є рідкісною формою апное сну з невідомою причиною.
• Центральне апное сну, викликане медичними станами, спричинене пошкодженням стовбура мозку.
• Апное недоношених виникає у недоношених дітей через недорозвиненість нервової системи.

Коли звертатися до лікаря

Негайно зверніться до свого сімейного лікаря, якщо у вас або у вашої близької людини виникли будь-які з наступних симптомів:

• хронічний (тривалий) хропіння
• гучне хропіння

• задихаючись уві сні

• задихаючись під час сну
• денна втома
• головні болі вдень
• труднощі з концентрацією уваги
• проблеми з пам’яттю
• часте сечовипускання вночі
• сухість у роті
• біль у горлі після пробудження
• часті епізоди пробудження

Невідкладна перша допомога

Якщо ви почуєте, що хтось хропе раптом затих, або ви помітили довгі паузи в їхньому диханні, перевірте, чи дихає він. Якщо це не так, зателефонуйте 911. Дотримуйтесь інструкцій оператора швидкої допомоги щодо того, як розбудити людину та допомогти їй дихати, доки не прибудуть медики.

Хоча люди з апное сну зазвичай починають дихати самостійно, тривалі періоди без кисню повинні бути причиною для тривоги.

Варіанти лікування

Варіанти лікування дуже різноманітні, залежно від того, який у вас вид апное та причини його виникнення. Перш ніж запропонувати лікування, ваш лікар задасть питання про:

• ваші моделі сну
• які ліки ви використовуєте
• ваша історія хвороби
• ваша сімейна історія

Тестування сну часто використовується для діагностики апное сну. Існує багато видів досліджень сну. Більшість включає сон у медичному закладі, де монітори зчитують сигнали мозку, нервів і серця, а також рівень кисню.

Найпоширеніші дослідження сну включають:

• нічна полісомнографія, тест, який вимірює електронні хвилі мозку, частоту дихання, кров’яний тиск, рівень кисню в крові та різні інші стани тіла під час сну.
• оксиметрія, спосіб вимірювання кисню в крові
• портативне кардіореспіраторне тестування, яке включає перевірку вашого дихання та пульсу протягом ночі поза лікарняними умовами

Підходи до лікування апное включають наступне:

Лікування захворювань

Багато різних захворювань можуть викликати апное. Найчастіше першою лінією лікування є лікування цих основних станів. Це часто включає втрату ваги, якщо у вас зайва вага.

Зміна ліків

Деякі ліки можуть викликати апное. Іноді зміна цих ліків може допомогти вам покращитися.

Носити дихальну маску під час сну

Ця маска називається маскою безперервного позитивного тиску в дихальних шляхах або маскою CPAP. Його носіння забезпечує постійний потік повітря, який тримає ваші дихальні шляхи відкритими під час сну.

Інші методи лікування апное включають:

• прийом ліків, що стимулюють дихання
• за допомогою апарату штучної вентиляції легенів для регулювання ваших моделей дихання, що називається адаптивною сервовентиляцією
• операція з видалення перешкод з дихальних шляхів
• використання мундштука, щоб тримати дихальні шляхи відкритими
• введення кофеїну внутрішньовенно в стаціонарі при апное недоношених

Довгострокові ускладнення зі здоров’ям

Якщо у вас важке апное і ви не реагуєте на інші методи лікування, ваш лікар може порекомендувати різні варіанти операції, яка може включати ніс, горло або язик.

Трахеостомія може знадобитися людям із надмірною вагою, щоб створити отвір для горла. Цей отвір, або стома, потім оснащений трубкою для полегшення дихання.

Проблеми з серцем можуть виникнути через раптове падіння артеріального тиску та рівня кисню в крові, яке виникає при уповільненому або зупинці дихання. Раннє виявлення та лікування апное є найкращим способом запобігти цьому ускладнення.