Що потрібно знати про COVID-19 і задишку

Як відчувається задишка?

Задишка може ускладнити дихання. Це може призвести до того, що у вас не вистачає повітря.

Ваші груди можуть відчувати себе занадто тісно, ​​щоб повністю вдихнути або видихнути. Кожен неглибокий вдих вимагає більше зусиль і змушує вас відчувати себе втомленим. Може здатися, що ви дихаєте через соломинку.

Це може статися, коли ви активні або відпочиваєте. Він може виникати поступово або раптово.

Висока інтенсивність або виснажливі тренування, екстремальні температури та велика висота можуть викликати задишку. Занепокоєння також може призвести до змін у частоті та ритмі дихання.

Як тривога впливає на задишку?

Гострий стрес або занепокоєння можуть спровокувати вашу біологічну реакцію «бийся або тікай». Ваша симпатична нервова система реагує, запускаючи каскад фізіологічних реакцій у відповідь на уявну загрозу.

Наприклад, ваше серце може битися, дихання може стати прискореним і поверхневим, а голосові зв’язки можуть стискатися, коли ви намагаєтеся вдихнути.

Причина, чому ваше дихання стає швидшим і поверхневим, полягає в тому, що м’язи ваших грудей беруть на себе більшу частину роботи дихання.

Коли ви більш розслаблені, ви дихаєте в основному за допомогою діафрагми, що дозволяє робити більш глибокі та повні вдихи.

Чи є задишка одним із перших симптомів COVID-19?

Задишка, пов’язана з COVID-19, зазвичай виникає через кілька днів після первинного зараження. Однак у деяких людей цей симптом може взагалі не розвиватися.

У середньому він настає на 4-10 день перебігу захворювання. Зазвичай це супроводжується легкими симптомами, такими як:

• субфебрильна температура
• втома
• болі в тілі

За спостереженнями лікарів під час роботи в клініці, поява задишки, а також раптове зниження насичення киснем після дуже невеликого навантаження може допомогти клініцистам відрізнити COVID-19 від інших поширених захворювань.

Симптоми COVID-19 зазвичай проявляються в такому порядку

Наскільки часто зустрічається задишка при COVID-19?

Задишка сама по собі зазвичай виключає COVID-19. Але коли це відбувається з іншими ключовими симптомами, такими як лихоманка та кашель, ймовірність зараження SARS-CoV-2 зростає.

The Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) повідомляє, що від 31 до 40 відсотків людей з підтвердженим випадком COVID-19 відчували задишку.

Виникнення інших симптомів виглядає наступним чином:

• лихоманка: від 83 до 99 відсотків
• кашель: від 59 до 82 відсотків
• стомлюваність: від 44 до 70 відсотків
• втрата апетиту: від 40 до 84 відсотків
• виділення мокротиння: від 28 до 33 відсотків
• болі в м’язах, тілі: від 11 до 35 відсотків

Інше дослідження CDC підтверджених випадків у Сполучених Штатах виявило, що задишка виникала приблизно у 43 відсотків дорослих із симптомами та 13 відсотків дітей із симптомами.

Чому COVID-19 викликає проблеми з диханням?

У здорових легенях кисень проникає через альвеоли в крихітні, сусідні кровоносні судини, відомі як капіляри. Звідси кисень транспортується до решти тіла.

Але при COVID-19 імунна відповідь порушує нормальний перенесення кисню. Білі кров’яні клітини вивільняють запальні молекули, які називаються хемокінами або цитокінами, які, у свою чергу, згуртовують більше імунних клітин, щоб вбити клітини, інфіковані SARS-CoV-2.

Наслідки цієї постійної битви між вашою імунною системою та вірусом залишають після себе гній, який складається із зайвої рідини та мертвих клітин (сміття) у ваших легенях.

Це призводить до таких симптомів дихальних шляхів, як кашель, лихоманка та задишка.

У вас може бути підвищений ризик розвитку проблем з диханням через COVID-19, якщо ви:

• 65 років і старше
• дим
• мають цукровий діабет, ХОЗЛ або серцево-судинні захворювання
• мають ослаблену імунну систему

На що слід звернути увагу

Згідно з оглядом 13 досліджень, опублікованих в Journal of Infection, задишка створює більший ризик важких і критичних наслідків захворювання при COVID-19.

Хоча ретельний контроль вдома часто рекомендується для легких випадків задишки, найбезпечніший спосіб дій — зателефонувати своєму лікарю первинної медичної допомоги, якщо ви не впевнені, що робити.

Постійна або посилюється задишка може призвести до критичного стану здоров’я, відомого як гіпоксія.

Коли ви не можете правильно дихати, це може призвести до зниження рівня насичення киснем нижче 90 відсотків. Це може позбавити ваш мозок кисню. Коли це відбувається, може виникнути сплутаність свідомості, млявість та інші психічні розлади.

У важких випадках, якщо рівень кисню падає приблизно до 80 відсотків або нижче, підвищується ризик пошкодження життєво важливих органів.

Тривала задишка є симптомом пневмонії, яка може прогресувати до гострого респіраторного дистрес-синдрому (ГРДС). Це прогресуючий тип легеневої недостатності, при якому рідина заповнює повітряні мішки в легенях.

При ГРДС дихати стає все важче, оскільки жорстким, наповненим рідиною легеням важче розширюватися і скорочуватися. У деяких випадках необхідно допомогти диханню за допомогою ШВЛ.

Коли звертатися за медичною допомогою

Нижче наведено деякі попереджувальні ознаки, на які слід звернути увагу, які можуть вказувати на прогресування ГРДС або інших серйозних респіраторних захворювань:

• прискорене, утруднене дихання
• біль, стиснення або дискомфорт у грудях або верхній частині живота
• посиніння або знебарвлення губ, нігтів або шкіри
• висока температура
• низький артеріальний тиск
• психічне сплутаність
• прискорений або слабкий пульс
• холодні руки або ноги

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо у вас є ці чи інші серйозні симптоми. Якщо можливо, зателефонуйте своєму лікарю або лікарню заздалегідь, щоб вони могли дати вам інструкції, що робити.

COVID-19 та ураження легень

Деякі пошкодження легенів, спричинені COVID-19, можуть повільно та повністю залікуватися. Але в інших випадках люди, які одужали від COVID-19, можуть зіткнутися з хронічними проблемами з легенями.

Ці ушкодження легенів можуть викликати утворення рубцевої тканини, відомої як фіброз легенів. Рубці ще більше зміцнюють легені і ускладнюють дихання.

Інші захворювання, які можуть викликати задишку

Крім COVID-19, задишку можуть спровокувати багато інших захворювань. Ось деякі з найпоширеніших:

• астма. Це обструктивне захворювання легенів викликає набряк слизової оболонки ваших дихальних шляхів, напруження сусідніх м’язів і накопичення слизу в дихальних шляхах. Це блокує кількість повітря, яке може проникнути у ваші легені.
• Хронічне обструктивне захворювання легень (ХОЗЛ). ХОЗЛ – це група прогресуючих захворювань легенів, найпоширенішими з яких є емфізема легень та хронічний бронхіт. Вони можуть обмежити потік повітря назовні або призвести до набряку та звуження бронхів, а також до скупчення слизу.
• Інфаркт міокарда. Також відомий як серцевий напад, він може зменшити приплив крові та кисню до серця та легенів та від них. Це може призвести до застійних явищ в цих органах, що ускладнює дихання.
• Інтерстиціальна хвороба легенів (ІЛЗ). ILD включає понад 200 станів, які впливають на дихальні шляхи, кровоносні судини та повітряні мішки в легенях. ILD призводить до утворення рубців і запалення навколо повітряних мішків у ваших легенях, що ускладнює розширення ваших легенів.

Суть

Різні стани здоров’я можуть спровокувати задишку. Сам по собі це навряд чи є симптомом COVID-19. Задишка, швидше за все, буде тривожною ознакою COVID-19, якщо вона супроводжується лихоманкою, кашлем або болями в тілі.

У середньому задишка, як правило, виникає приблизно через 4-10 днів після того, як ви заразилися новим коронавірусом.

Задишка може бути слабкою і тривати недовго. Але в інших випадках це може призвести до пневмонії, ГРДС та поліорганної дисфункції або недостатності. Це потенційно небезпечні для життя ускладнення.

До всіх епізодів задишки слід ставитися серйозно. Обов’язково негайно зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас виникли сумніви щодо того, як впоратися з цим симптомом.