Що таке прикордонна анемія?

Анемія — це стан, який виникає, коли у вас недостатньо еритроцитів або коли еритроцити не функціонують належним чином. Як правило, лікарі діагностують анемію після того, як аналіз крові показує кількість еритроцитів менше 13,5 грамів на децилітр (г/дл) для чоловіків або менше 12,0 г/дл для жінок. Однак іноді люди з рівнем трохи вище діагностичної граничної точки можуть мати симптоми анемії. Це прикордонна анемія.

Прикордонна анемія зустрічається дуже часто. Це може впливати на людей різного віку, статі, етнічної приналежності та стану здоров’я. Існує кілька можливих причин прикордонної анемії, зокрема:

• Низький вміст заліза: Залізодефіцитна анемія є найпоширенішим видом анемії.
• Дефіцит вітамінів: Ваше тіло потребує певних вітамінів, таких як вітамін B12, щоб виробляти еритроцити.
• Крововтрата: Іноді втрата крові внаслідок травми, нещодавньої операції або сильної менструальної кровотечі може спричинити прикордонну анемію.
• Вагітність: Під час вагітності організм виробляє додаткову кількість крові, щоб підтримувати плід. Цей підвищений об’єм крові може зменшити відсоток еритроцитів, що призводить до прикордонної анемії.
• Хронічні захворювання: Кілька станів, у тому числі ті, що впливають на ваші органи, наприклад захворювання нирок і печінки, а також вірусні захворювання, такі як гепатит, можуть змінити те, як ваше тіло виробляє еритроцити.
• Ліки: Деякі ліки можуть впливати на те, як ваше тіло виробляє клітини крові. Це може призвести до прикордонної анемії.

Люди з прикордонною анемією можуть не відчувати жодних симптомів. Коли вони трапляються, симптоми зазвичай слабкі. Симптоми можуть бути більш помітними під час стресу або під час фізичних вправ.

Поширений симптоми включати:

• слабкість
• втома
• запаморочення
• запаморочення
• задишка
• холодні руки і ноги
• головні болі
• нерегулярне або прискорене серцебиття

Найкращий спосіб для діагностики прикордонної анемії це забір крові. Тест під назвою повний аналіз крові (CBC) дає змогу визначити еритроцити, лейкоцити та тромбоцити у вашій крові. Це може вказувати на те, чи є у вас нормальний рівень еритроцитів, чи у вас прикордонна анемія чи анемія, яку можна діагностувати.

Вам може не знадобитися лікування прикордонної анемії. Якщо у вас немає симптомів, ваш лікар може просто захотіти контролювати кількість еритроцитів. Вони можуть запропонувати вам зробити ще один аналіз крові під час наступного прийому, щоб переконатися, що ваша прикордонна анемія не прогресує.

Якщо у вас є симптоми або якщо ваш лікар стурбований тим, що ваша прикордонна анемія вже прогресує, лікування може включати:

• Зміни у вашому раціоні: Це може включати збільшення кількості заліза, B12 або інших поживних речовин у вашому раціоні. Ваш лікар допоможе вам зрозуміти, які продукти допоможуть лікувати вашу прикордонну анемію.
• Зміна ліків: Оскільки ліки іноді викликають прикордонну анемію, це може спонукати вашого лікаря змінити ваші ліки або дозу ліків.
• Лікування вашого основного захворювання: Гранична анемія може бути наслідком ряду станів. Лікування основного захворювання також може допомогти в лікуванні прикордонної анемії.

Якщо ваша анемія прогресує, вам можуть знадобитися додаткові методи лікування. Це може включати добавки або переливання.

Детальніше про лікування анемії ви можете прочитати тут.

Прикордонна анемія може прогресувати до більш серйозної анемії. Важка анемія може спричинити низький рівень кисню в організмі. Коли це відбувається, ваші органи не отримують кисню, необхідного для функціонування. Це може призвести до серцевої недостатності.

Прикордонна анемія зазвичай не завдає шкоди чи довгострокових наслідків для здоров’я. Часто це можна швидко вирішити. Однак без лікування прикордонна анемія іноді може прогресувати до більш серйозних форм анемії. Їх важче лікувати та можуть викликати більш серйозні симптоми.

Чи може прикордонна анемія викликати у вас відчуття втоми?

Так. Деякі люди з прикордонною анемією відчувають втому.

Чи варто займатися спортом, якщо у мене прикордонна анемія?

Лікарі зазвичай рекомендують фізичні вправи людям з прикордонною, легкою або помірною анемією. Щоб отримати деякі поради щодо вправ при анемії, перегляньте цей посібник.

Чи можна пити каву, якщо у вас межа анемії?

Кава не впливає на засвоєння заліза або на те, як ваше тіло виробляє клітини крові. Це означає, що людям із прикордонною анемією зазвичай безпечно пити каву.

Анемія — це стан, який виникає, коли ваше тіло не виробляє достатньо еритроцитів або ваші еритроцити не працюють належним чином. Іноді люди з рівнем еритроцитів трохи вище рівня анемії все ще відчувають симптоми. Це вважається прикордонною анемією, яка іноді може прогресувати до більш серйозної анемії.

Лікування залежить від низки факторів, але може включати внесення змін до дієти, заміну ліків або лікування основного захворювання.