Що таке сайти Pro-Ana і чому вони такі небезпечні?

Що таке про-ана сайти?

«Є вся ця темна сторона, де люди будуть заохочувати інших людей до анорексії чи булімії», — каже Марія Раго, доктор філософії, президент Національної асоціації нервової анорексії та супутніх розладів (ANAD). За словами Раго, на веб-сайтах і блогах, що про-ана, часто будуть представлені поради щодо дієти, фотографії, особисті історії та меми, спрямовані на те, щоб спонукати людей голодувати і скидати нездорову вагу.

Люди, які керують або відвідують про-ана-сайти, зазвичай публікують зображення надзвичайно худих тіл, пояснюють способи придушення болю голоду та інших симптомів нервової анорексії або діляться мемами з негативними цитатами, щоб викликати голод. «Можна навіть сказати, що це маркетингові сайти, де люди намагаються продати ідею про те, що анорексією та булімією нормально», – каже Раго. «Що це хороший спосіб життя».

Субкультури про-ана виходять за рамки блогів, веб-сайтів і форумів. Вони також існують через хештеги та ключові слова. Такі слова, як “thinspiration”, “thinspo” і “thinspo”, часто прикріплюють до кінця фотографій в Instagram, на яких зображена маленька талія і виступаючі стегна. Інші менш популярні терміни, такі як «грудна клітка» та «ключиця», також знайдуть свій шлях у публікаціях про-ана (і pro-mia) у соціальних мережах.

Але, на відміну від про-ана-сайтів, прихильникам важче визначити хештеги та їх депопуляризувати, каже Лорен Смолар, директор служби гарячої лінії Національної асоціації розладів харчової поведінки (NEDA).

«Хештеги можуть змінюватися весь час», – зазначає Смолар. «Навіть якщо ви можете «викрадити» негативний хештег і зробити його позитивним, ви можете просто створити інший».

Чому ці сайти небезпечні

Не всі про-ана-сайти мають однакову місію чи точку зору. Деякі про-ана-спільноти стверджують, що є місцем без засуджень для людей, які живуть з анорексією, в той час як інші кажуть, що існують як групи підтримки, щоб допомогти людям впоратися зі своїм розладом.

Однак багато сайтів, що про-ана, заперечують консенсус медичної спільноти про те, що анорексія є психічним захворюванням. Натомість такі типи сайтів висувають нервову анорексію як «вибір способу життя», який стигматизується родиною та лікарями.

Прихильники стверджують, що всі веб-сайти, що про-ана, представляють небезпеку для людей, які схильні до порушення харчування або страждають на анорексію. Зокрема, про-ана-спільноти шкідливі, оскільки вони підтримують і нормалізують нездорову поведінку, характерну для анорексії, доки розлад харчової поведінки людини не стане «гіршим і гіршим», говорить Раго. «Ви можете втратити своє життя, якщо це підживите таким чином».

Деякі дослідники, однак, вважають, що спроби заборонити або криміналізувати онлайн-про-ана- та про-міа спільноти можуть принести більше шкоди, ніж користі. Їх аргумент полягає в тому, що ці сайти надають людям, які живуть з розладом харчової поведінки, спосіб звільнитися від своїх тривог і розчарувань. Вони стверджують, що, піддаючи цензурі про-ана-спільноти, люди, які живуть з анорексією, втрачають простір для боротьби зі своїм розладом.

Але це проблематична точка зору, каже Раго. Ці сайти можуть забезпечити «звільнення», але вони все одно заохочують «самоголодувати та поклонятися виснаженим тілам», – заперечує вона.

«Звісно, ​​ANAD не хоче, щоб до когось ставилися як до злочинця за те, що він створив про-ана-сайт», – каже Раго. «Але ми не вважаємо, що вони корисні людям, які страждають від розладів харчової поведінки. Ми справді заохочуємо людей перестати піддаватися подібним повідомленням і працювати над тим, щоб змінити своє уявлення про те, що сприймають тіло та інші причини, чому вони та інші красиві».

Де отримати допомогу

Смолар розуміє, що про-ана-сайти популярні, оскільки вони дають людям, які борються з розладами харчової поведінки, місце для відверто висловлення. Люди, які живуть з анорексією — або будь-яким розладом харчової поведінки, як на той твір — мають тенденцію бути соціально ізольованими, тому про-ана сайти надають їм спосіб зв’язатися та знайти підтримку з однодумцями за тисячі миль від безпеки власного дому. .

«Ці сайти шкідливі, — каже Смолар, — але причина того, що ці сайти доступні та такий високий рівень залучення є [because] ці люди шукають місце, щоб поговорити з іншими людьми про те, що вони переживають. Ось чому для медичних працівників та прихильників важливо забезпечити безпечні, позитивні місця для боротьби з цими шкідливими сайтами та групами соціальних мереж».

Існує багато спільнот, які сприяють одужанню, наприклад, We Bite Back, які використовують соціальні мережі, щоб надавати поради щодо зцілення та оздоровлення, а також протидіяти шкоді, завданій сайтами, що про-ана. Мобільні програми, такі як Recovery Record і Kissy Project, також доступні, щоб допомогти підліткам і дорослим впоратися зі своїми розладами і пройти шлях до одужання. «А бодіпозитивні блогери та інфлюенсери, такі як BodyPosiPanda, — каже Смолар, — можуть служити здоровою та безпечною альтернативою спільнотам, які про-ана».

Смолар зазначає, що NEDA веде сторінку Tumblr і форуми, де люди можуть знайти підтримку та допомогу у відновленні. Спільнота організації, яка займається одужанням, пропонує людям, які борються з розладом харчової поведінки, «безпечне місце», де вони можуть висловитися та поділитися досвідом у «позитивний і здоровий спосіб».

«Це може бути дуже важко боротися з відсутністю підтримки», – каже Смолар. «Визнати, що надання місця для спілкування один з одним, а також полегшення їм отримання допомоги, коли вони її шукають, є справді важливим».

Веб-сайт NEDA пропонує список ресурсів для тих, хто хоче отримати допомогу та лікувати розлад харчової поведінки. NEDA також має гарячу лінію, на яку люди, які перебувають у кризовому стані, можуть телефонувати 24 години на добу, сім днів на тиждень. Щоб зв’язатися з телефоном довіри, наберіть 800-931-2237. Ви також можете звернутися до свого лікаря первинної ланки, щоб отримати направлення.