Що таке фтор?
Що таке фтор?
Фтор є мінералом у ваших кістках і зубах. Він також природним чином зустрічається в наступному:
- вода
- ґрунт
- рослини
- скелі
- повітря
Фтор зазвичай використовується в стоматології для зміцнення емалі, яка є зовнішнім шаром ваших зубів. Фтор допомагає запобігти карієсу. Він також додається в невеликих кількостях до громадського водопостачання в Сполучених Штатах і багатьох інших країнах. Цей процес називається фторуванням води.
Читайте далі, щоб дізнатися більше про використання фтору та суперечки навколо його безпеки.
Для чого використовується фтор?
У контексті здоров’я людини фтор в основному використовується для поліпшення здоров’я зубів. Іноді ви можете знайти його у місцевому водопроводі та в багатьох продуктах, що відпускаються без рецепта (OTC), зокрема:
- зубна паста
- ополіскувачі для рота
- добавки
Якщо у вас, як правило, виникає багато карієсу, ваш стоматолог може запропонувати використовувати ополіскувач для рота за рецептом з фтором. Ці ополіскувачі зазвичай містять вищу концентрацію фтору, ніж безрецептурні.
Фтор також використовується:
- при скануванні медичних зображень, таких як ПЕТ-сканування
- як миючий засіб
- в пестицидах
- для виготовлення виробів з тефлону, сталі та алюмінію
Які переваги фтору?
Фтор корисний для зубів, оскільки він допомагає:
- відновити (ремінералізувати) ослаблену зубну емаль
- уповільнити втрату мінералів з зубної емалі
- усунути ранні ознаки карієсу
- запобігають розмноженню шкідливих бактерій ротової порожнини
Коли бактерії у роті розщеплюють цукор і вуглеводи, вони виробляють кислоти, які з’їдають мінерали в зубній емалі. Така втрата мінералів називається демінералізації. Ослаблена зубна емаль робить зуби вразливими для бактерій, які викликають карієс.
Фтор допомагає ремінералізувати зубну емаль, що може запобігти карієсу та усунути ранні ознаки карієсу.
Відповідно з
Чи є потенційні побічні ефекти від фтору?
Хоча фтор є природною сполукою, він все ще може викликати побічні ефекти при споживанні у великих дозах. У Сполучених Штатах кількість фтору, що додається у воду, зазвичай становить близько 0,7 частин на мільйон (ppm), що є максимально дозволеним станом на 2015 рік.
Флюороз зубів
Флюороз зубів виникає, коли ви споживаєте занадто багато фтору, поки ваші зуби ще формуються під яснами. Це призводить до появи білих плям на поверхні зубів. Крім появи білих плям, флюороз зубів не викликає жодних симптомів або шкоди.
Це, як правило, вражає лише дітей віком до 8 років, у яких ще з’являються постійні зуби. Діти також частіше ковтають зубну пасту, яка містить значно більше фтору, ніж фторована вода.
Ви можете знизити ризик розвитку флюорозу у вашої дитини, наглядаючи за нею, коли вона чистить зуби, щоб переконатися, що вона не ковтає велику кількість зубної пасти.
Флюороз скелета
Флюороз скелета подібний до флюорозу зубів, але він включає кістки замість зубів. Ранні симптоми включають біль у суглобах і скутість. Згодом це може змінити структуру кісток і викликати кальцифікацію зв’язок.
Це, як правило, є результатом
Є також повідомлення про випадки флюорозу скелета в Сполучених Штатах, хоча це так
Чи небезпечна фторована вода?
Дослідники з усього світу провели сотні досліджень, які розглядають безпеку додавання низьких концентрацій фтору в питну воду. Немає жодних доказів того, що фтор, доданий у місцеві водопостачання в Сполучених Штатах, викликає якісь проблеми зі здоров’ям, окрім випадкових легких випадків флюорозу зубів.
Однак деякі люди стверджують, що фторована вода викликає ряд проблем зі здоров’ям, у тому числі:
- низькі показники IQ у дітей
- рак кісток
- артрит
- захворювання нирок
Дослідження за цими твердженнями неоднозначні. Наприклад, а
Дослідження щодо зв’язку між вмістом фтору та низькими показниками IQ у дітей також мають неоднозначні результати. А
Якщо ви стурбовані споживанням фтору, ви можете зменшити його вплив:
- пошук альтернативних джерел питної води, таких як вода в пляшках
- за допомогою фільтра фтору, доступного на Амазонка, для водопровідної води
- вибираючи зубну пасту без фтору, яку також можна знайти Amazon
Як дізнатися, чи моя вода фторована?
Не кожне місто Сполучених Штатів фторує питну воду. Рішення про те, фторувати чи ні, приймає кожне місто.
Однак у CDC є інструмент, який можна використовувати, щоб перевірити місцеве водопостачання, якщо ви живете в певних штатах. Цей інструмент скаже вам, чи ваше місто фторує воду. Якщо це так, ви також зможете побачити, скільки вони додають.
Якщо ваше місто не фторує воду, але вас цікавить користь фтору для здоров’я зубів, спробуйте:
- чистити зуби двічі на день зубною пастою з вмістом фтору
- використання рідини для полоскання рота з фтором один раз на день (не рекомендується дітям до 6 років)
- запитати свого лікаря про професійне лікування фтором
Суть
Фтор є природним мінералом, який використовується в багатьох стоматологічних продуктах для зміцнення емалі зубів і запобігання карієсу. Його також додають до місцевих водопостачання в багатьох американських містах.
Хоча кількість доданої в питну воду вважається відносно безпечною, вплив високого рівня фтору може бути пов’язано з кількома проблемами зі здоров’ям.
Якщо вас турбує споживання фтору, зверніться до місцевих органів влади про вміст фтору у воді вашого міста. Ви також можете вибрати стоматологічні засоби без фтору, особливо якщо у вас є маленькі діти.
Healthline та наші партнери можуть отримати частину доходу, якщо ви зробите покупку за посиланням вище.
Discussion about this post