Якщо ви коли-небудь проходили повз відділення з йогуртом у супермаркеті, ви, напевно, чули термін «пробіотик». Пробіотики — це, в основному, «живі бактерії», які існують у певних продуктах, таких як йогурт, а також у добавках. Не дозволяйте слову «бактерії» вас лякати. Пробіотики підпадають під неофіційну категорію «хороших бактерій», оскільки вони функціонують як «хороші бактерії», які вже живуть всередині нас. Ці мікроорганізми допомагають вашому організму боротися з «поганими бактеріями», про які ви напевно чули. Вони також допомагають травленню і забезпечують поглинання організмом правильних поживних речовин з їжі.
Saccharomyces boulardii, або S. boulardii, є одним із видів пробіотиків. Але є одна істотна відмінність: це не тип бактерій. Це дріжджі, які функціонують в організмі як пробіотик. Протягом останніх 30 або близько того років лікарі рекомендували його для допомоги пацієнтам з діареєю. Він допомагає регулювати роботу кишечника і захищати його від патогенів та інших речей, які можуть пошкодити слизову оболонку кишечника. Він також модулює різні частини вашої імунної системи і підтримує роботу кишкового бар’єру. Лікарі пов’язують дефекти кишкової бар’єрної функції з різними захворюваннями шлунково-кишкового тракту.
Дізнайтеся про природні та домашні засоби для лікування виразки »
Що робить S. boulardii
S. boulardii може лікувати та запобігати ряду шлунково-кишкових проблем (ШКТ), включаючи кілька різних форм діареї. Антибіотики є однією з поширених причин діареї. Антибіотики, призначені для лікування бактеріальної інфекції в іншій частині тіла, можуть порушити роботу «хороших бактерій» у вашому кишечнику, вимиваючи їх із вашої системи разом із «поганими». Зазвичай діарея припиняється через кілька днів, але це може призвести до коліту або Clostridium difficile (C. difficile) коліт, який вимагає госпіталізації.
Це може
Дослідники також побачили позитивні результати під час використання S. boulardii для лікування як гострої, так і тривалої діареї у дітей. Також було доведено, що він корисний при лікуванні діареї, пов’язаної з вірусом ВІЛ.
S. boulardii може також допомогти в лікуванні інших захворювань, таких як непереносимість лактози, і може навіть мати майбутнє в лікуванні акне, вагінальних дріжджових інфекцій, високого рівня холестерину, гарячкових бульбашок і виразок. Здається, покращує якість життя людей із синдромом подразненого кишечника (СРК), а також хворобою Крона.
Як ви це сприймаєте
Люди зазвичай беруть S. boulardii у формі таблеток, але доза змінюється в залежності від потреби. Для лікування діареї, викликаної антибіотиками, дослідники зазвичай тестують із чотирма добовими дозами 250-500 міліграм (мг) і 1 грам (г) на день для C. difficile.
Хоча це не викликає багато побічних ефектів, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж почати приймати S. boulardii, особливо якщо у вас алергія на дріжджі, ви вагітні або годуєте груддю.
S. boulardii поставляється в безрецептурних добавках, які можна приймати перорально. Якщо ви хочете додати інші пробіотичні продукти в свій раціон, є й інші варіанти, крім просто йогурту. Кефір, квашена капуста, комбуча, кімчі та місо багаті пробіотиками, які підтримують травлення, які можуть допомогти регулювати вашу систему.
Discussion about this post