Які ефірні олії найкращі від прищів?

Ефірні масла і акне

Якщо у вас є прищі, і ви шукаєте альтернативу аптечному чи рецептурному лікуванню від прищів, ви можете розглянути ефірні масла. Ефірні олії – це рослинні хімічні речовини, що витягуються парою з різних частин рослини, включаючи:

стебла
коріння
листя
насіння
квіти

Екстракти рослин мають давню історію в традиційній народній медицині. Вони також вивчаються в сучасній медицині на предмет їх переваг. Це включає в себе знищення бактерій, які є однією з основних причин появи прищів.

Хоча багато людей повідомляють, що ефірні олії можуть допомогти в лікуванні акне, було проведено кілька досліджень, які підтверджують цю інформацію. Хоча немає достатньо доказів, щоб рекомендувати використання ефірних масел для лікування прищів, їх, як правило, безпечно спробувати, і ви можете побачити позитивні результати.

Ви повинні припинити використання ефірних масел, якщо ви помітили подразнення або чутливість на шкірі.

Що викликає акне?

Прищі починаються, коли шкіра лущиться, а шкірне сало (шкірне сало) закупорює пори. Забита пора стає розсадником бактерій, особливо Propionibacterium acnes (P. acnes) бактерії, що сприяє появі прищів. Нанесення місцевого засобу, що знищує бактерії, на поверхню вашої шкіри є одним із способів лікування акне.

Деякі ефірні масла вбивають бактерії. Одне лабораторне дослідження виявило найефективніший проти P. acnes включати:

чебрець
кориця
троянда
розмарину

Ви можете придбати ефірні олії, отримані з цих рослин, у магазині здорового харчування або фітотерапії.

1. Чебрець

На кухні ніжна есенція цієї трави часто використовується для приготування соусів до макаронів і вареної картоплі. в лабораторії, було показано, що чебрець ефективний у боротьбі з бактеріями, що викликають прищі. Він також ефективний для знищення мікробів, які викликають інфекції очей. Однак ніколи не наносите чебрець на очі.

2. Розмарин

в лабораторні дослідження, Було показано, що розмарин пошкоджує P. acnes. Дослідники в галузі харчування також вивчили позитивний вплив розмарину на профілактику грибковий ріст що гниє їжу під час збирання та упаковки.

3. Кориця

Виявляється Кориця корисна не тільки для випічки та посипання латте. Цей детально вивчений продукт з кори дерев виявився ефективним у боротьбі P. acnes. Це також повідомлялося про зниження менструальний біль і рівень холестерину. І кориця має було показано для знищення стафілококових бактерій і кишкова паличка.

4. Троянда

Ефірна олія троянди бійкикишкова паличка, стафілококта інші види бактерій. Випробування на тваринах також показали, що це так ефективний при зменшенні ураження печінки, спричиненого ацетамінофеном (тайленол).

5. Чайне дерево

Масло чайного дерева може бути корисним для вбивства бактерії та грибки. Було показано, що він зменшує кількість прищів. Але вчені не впевнені, чи це тому, що він вбиває P. acnes або тому, що він зменшує набряк. Якщо ви не дбаєте про нерозведене масло чайного дерева, воно також використовується як інгредієнт у багатьох продуктах для шкіри.

6. Орегано

Орегано було ретельно перевірено. Він демонструє перспективність діяльності проти:

малярійні паразити
ракові клітини
бактерії, що викликають госпітальні інфекції (MRSA є одним із таких типів)

Не доведено, що він воює P. acnes, але орегано може бути трохи протизапальні ліки властивості, що означає, що це може допомогти зменшити набряк.

7. Лаванда

Тестування показало, що лаванда може допомогти покращити стани шкіри. Також було доведено, що він є протимікробним. Але наукове співтовариство не знає, чи бореться воно P. acnes. Ця ефірна олія принаймні розслабить вас і сприятиме сну.

8. Бергамот

Прихильники яскравого, з цитрусовим ароматом бергамот кажуть, що ефірна олія цього фрукта може покращити ваш настрій, а також допомогти вашій шкірі. Було запропоновано бути протизапальні ліки, що означає, що він може зменшити набряк і зменшити прищі.

Як використовувати ефірні масла

Оскільки ефірні олії є концентрованими рослинними хімічними речовинами, вони можуть бути дуже сильними. Прочитайте інструкцію, перш ніж наносити на шкіру будь-яку ефірну олію — можливо, вам знадобиться розбавити її тим, що називають «основною олією», яка зазвичай є рослинною олією без запаху. Ви також можете розбавити його водою.

Ніколи не наносите ефірні масла в очі або біля них. Навіть пари можуть викликати подразнення. І не використовуйте ефірні олії на прищах у новонароджених або будь-де на вашій дитині. Ці крихітні плями зникнуть досить скоро.