Інструменти скринінгу депресії – це різні типи опитувань із самооцінкою, які допомагають діагностувати депресію.
Депресія є поширеним переживанням, яке вражає до 6% населення світу. Зазвичай він включає набір симптомів різної інтенсивності, які впливають як на настрій, так і на поведінку. У гіршому випадку депресія також може заважати вашій здатності працювати або підтримувати стосунки.
Медичні працівники навчаються діагностувати захворювання за допомогою інструментів і технологій. Скринінгові тести на депресію є одним із типів інструментів, за допомогою яких професіонали можуть перевірити вас на наявність симптомів депресії.
Якщо ви відчуваєте симптоми депресії та думаєте про те, щоб звернутися до спеціаліста з психічного здоров’я, вам можуть призначити скринінговий тест на депресію. Тест простий і легкий, і супроводжується планом лікування.
Що таке засоби скринінгу депресії?
Інструменти скринінгу депресії стосуються низки різних опитувань самооцінки, які використовуються для визначення того, чи відчували ви симптоми великого депресивного розладу. Здебільшого це оцінки ручкою та папером, але ви також можете заповнити їх в електронному вигляді.
Як працює тест на депресію?
У тестах на депресію містяться різні запитання, пов’язані з симптомами депресії, і деякі також просять оцінити тяжкість цих симптомів. Тяжкість симптомів відповідає або частоті, або ступеню їх виникнення. Медичний працівник видасть вам тест для заповнення під час візиту.
Існують різні типи тестів на депресію. Деякі тести використовуються для певних вікових груп, тоді як інші використовуються для конкретних обставин. Жоден не є на 100% надійним, але кілька широко використовуваних тестів можуть допомогти діагностувати депресію з високою загальною точністю.
Тести, як правило, займають кілька хвилин і є простими, не вимагаючи попередньої історії хвороби чи іншої інформації. Після завершення тесту медичний працівник оцінить ваші відповіді та визначить наступний найкращий крок.
Найпоширеніші інструменти оцінки депресії
Анкета здоров’я пацієнта (PHQ)
Анкета здоров’я пацієнта (PHQ) часто є інструментом першого вибору, який використовують спеціалісти первинної медичної допомоги для більшості людей. Це пояснюється тим, що він може допомогти діагностувати депресію в 78-94% випадків. Це може бути опитування з двох питань (PHQ-2) або опитування з дев’яти питань (PHQ-9).
PHQ-2 зазвичай дається першим, щоб оцінити загальну присутність депресивного настрою. Якщо необхідно, за ним буде показаний PHQ-9, який є більш детальним і може допомогти виявити загальну тяжкість депресії. PHQ запитує, скільки днів на тиждень ви відчуваєте певні симптоми.
Інвентаризація депресії Бека (BDI)
Перелік депресій Бека (BDI) складається з 21 питання, пов’язаного з депресією. Ви повинні оцінити наявність ключових симптомів за шкалою від 0 до 3. Вищі бали вказують на більш важку форму депресії. BDI зазвичай вважається надійним і точним тестом.
Опис дитячої депресії (CDI)
Опис дитячої депресії (CDI) роздається дітям і підліткам віком від 7 до 17 років. Він написаний простою мовою на рівні читання в першому класі. Містить від 10 до 27 питань. Дослідження 2016 року показало, що це між
Шкала геріатричної депресії (GDS)
Шкала геріатричної депресії (GDS) використовується для літніх людей віком від 60 років. Запитання мають форму «так чи ні», а не оцінюють ступінь серйозності. Він може містити від 4 до 30 питань і допомагає діагностувати депресію
Единбурзька шкала післяпологової депресії (EPDS)
Якщо ви нещодавно народили дитину і відчуваєте посиніння, вам можуть дати 10-питальну Единбурзьку шкалу післяпологової депресії (EPDS). Единбурзька шкала просить вас оцінити наявність певних симптомів, які спостерігалися протягом останнього тижня. Дослідження 2019 року показало, що EPDS був ефективним приблизно на 94%.
Хто може провести тест на депресію?
Будь-який медичний працівник, який займається певним аспектом психічного чи поведінкового здоров’я, може проводити тест. Спеціаліст не потрібен. Це пояснюється тим, що ці тести прості в застосуванні та інтерпретації.
Це означає, що ви можете поговорити з фахівцем первинної медичної допомоги, ліцензованим психологом, соціальним працівником або психологом. Після проходження тесту ваш медичний працівник може допомогти вам визначити найкращий план лікування.
Що робити після тесту на депресію
План лікування зазвичай складається після скринінгу на депресію. Ваш медичний працівник може поставити діагноз, наприклад великий депресивний розлад, а потім обговорити варіанти лікування.
Ліки можуть бути рекомендовані як перший крок, щоб допомогти стабілізувати ваш настрій і покращити інші симптоми депресії. Селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС) та інгібітори зворотного захоплення серотоніну та норадреналіну (SNRI) є основною терапією.
Також часто рекомендується психотерапія. Вас можуть направити до психолога або психотерапевта для лікування, наприклад когнітивно-поведінкової терапії.
Додаткове лікування може включати стратегії самообслуговування, зокрема:
- йога
-
медитація та уважність
- щоденний рух
- ведення журналу
- проведення часу на природі
А
Нижня лінія
Інструменти скринінгу депресії є цінним і простим активом для медичних працівників. Вони здебільшого точні для визначення як наявності, так і ступеня симптомів депресії, і їх, як правило, легко заповнити.
Якщо ви відчуваєте симптоми депресії, візит до медичного працівника є першим кроком у оцінці вас на наявність серйозного депресивного розладу. На основі ваших результатів спеціаліст із психічного здоров’я може працювати з вами, щоб визначити план лікування.
Discussion about this post