Хоча кокосова олія, екстракт кокосової м’якоті, здається, в моді, є частина кокосового горіха, яка, можливо, може запропонувати різноманітні переваги для вашого волосся: кокосове молоко.
Кокосове молоко виготовляють з білої м’якоті всередині стиглої кокосової шкаралупи, змішаної з водою. Це відрізняється від кокоса вода, це рідина, яка вже є всередині кокосів.
Кокосове молоко традиційно використовується як напій або додається в каву, супи та інші страви. Проте його харчовий профіль привертає увагу для місцевого застосування.
Коли справа доходить до здоров’я волосся, кокосове молоко може відновити вологу та силу, серед інших можливих переваг. Такі переваги в першу чергу пов’язані з м’якоттю кокоса (багате джерело кокосової олії), а не з водою, яка використовується для створення кокосового молока.
Кокосове молоко корисне для вашого волосся
Саме кокосова олія широко рекламується як джерело поживного жиру, який також нібито може допомогти підтримувати ваше волосся, шкіру та нігті в хорошому стані. Олія є лише одним із інгредієнтів кокосового молока.
Що стосується здоров’я вашого волосся, кокосове молоко може мати такі переваги:
Високий вміст лауринової кислоти
Лауринова кислота є одним з основних інгредієнтів кокоса. Ця довголанцюгова/середньоланцюгова жирна кислота відома своєю здатністю легко проникати в волосся і зміцнювати кутикулу.
Високий вміст білка
Ваше волосся складається з кератину, типу білка, який підтримується типами білків, які ви їсте. Кокосове молоко має високий профіль білка, який потенційно може зберегти ваше волосся сильним.
Ви можете отримати ці переваги, вживаючи кокосове молоко, а також застосовуючи його місцево.
Високий вміст вітамінів C, E, B-1, B-3, B-5 і B-6
Хоча білки, жири та вуглеводи є макроелементами, які необхідні вашому організму для правильного функціонування, вам також потрібна допомога мікроелементів.
Теоретично певні мікроелементи, що містяться в кокосовому молоці, можуть підтримувати ваше волосся здоровим, сильним і зволоженим. До них відносяться вітаміни-антиоксиданти С і Е, а також вітаміни групи В, такі як В-1, В-3, В-5 і В-6.
Тим не менш, необхідні додаткові дослідження, щоб визначити, чи можуть мікроелементи суттєво впливати на здоров’я вашого волосся.
Уповільнює випадання волосся
Кокосова олія відома
Тим не менш, необхідні додаткові дослідження кокосового молока, щоб визначити, чи насправді ця речовина уповільнює швидкість випадання волосся.
Відновлює сухе волосся і шкіру голови
Натуральний профіль жирних кислот кокосового молока має надзвичайно зволожуючий ефект. Вони можуть відновити як сухе волосся, так і шкіру голови, діючи як потужний кондиціонер для пошкодженого волосся.
Позбавляє від лупи
Кокосове молоко відрізняється своїми зволожуючими ефектами, які покращують стан волосся і шкіри голови. Крім того, було виявлено, що кокосова олія має протизапальну дію, що може допомогти таким захворюванням шкіри голови, як лупа.
З цією метою до деяких аптечних шампунів від лупи додається кокосова олія, а також більш звичайні інгредієнти, такі як піритіон цинк.
Використання кокосового молока для волосся
Ви можете використовувати кокосове молоко та супутні продукти для здоров’я волосся наступними способами:
- Нанесіть домашню маску для волосся.
- Спробуйте безрецептурні шампуні та кондиціонери з кокосовою олією або молоком для щоденного використання.
- Використовуйте чисте кокосове молоко для лікування шкіри голови.
- Пийте кокосове молоко, щоб його поживні речовини допомагали вашому волоссю зсередини.
Майте на увазі, що, хоча багато аптечних продуктів містять кокосове масло, вони не вважаються такими сильними, як чисте кокосове молоко. Щоб отримати максимальну користь, подумайте про використання чистого кокосового молока для волосся та шкіри голови.
Скільки можна залишати кокосове молоко на волоссі?
Скільки часу ви залишаєте кокосове молоко на волоссі, залежить від використовуваної суміші.
Наприклад, якщо ви використовуєте шампунь, настояний на кокосовому молоці, просто дотримуйтесь інструкцій виробника, змийте продукт після хорошої піни. Кондиціонер з кокосовою олією слід залишити на кілька хвилин, перш ніж змити його під душем.
З іншого боку, домашню маску для волосся можна залишити на 15-20 хвилин, перш ніж змити. Засоби для укладання волосся на основі кокосового молока мають залишатися на весь день або до наступного сеансу шампуню.
Побічні ефекти та запобіжні заходи
Кокосове молоко має мало задокументованих побічних ефектів. Проте завжди корисно провести тест на шкірну алергію на випадок, якщо ви чутливі до певної форми кокосового молока під рукою. Можливий розвиток шкірного висипу, тому перед нанесенням молока на волосся та шкіру голови переконайтеся, що тестова область чиста.
Завдяки високому вмісту жиру кокосове молоко, як правило, має жирну текстуру. Це може бути не ідеальним, якщо у вас вже жирна шкіра голови і волосся.
Як зробити кокосове молоко
Кокосове молоко випускається в консервованому вигляді, але ви легко можете приготувати його самостійно в домашніх умовах. Змішайте 1 склянку подрібненої кокосової м’якоті на 2 склянки гарячої води. Добре процідіть, щоб видалити залишки.
Як зробити маску для волосся з кокосового молока
Маска для волосся з кокосовим молоком складається з поєднання домашнього кокосового молока разом з іншими маслами, що стимулюють волосся, такими як арганова, мигдальна або жожоба. Виконайте наведені вище дії щодо приготування кокосового молока, а потім додайте кілька крапель олії для додаткового зволоження.
Коли ви приготуєте маску з кокосового молока, нанесіть її на чисте вологе волосся. Використовуйте гребінець з широкими зубцями, щоб переконатися, що продукт рівномірно покриває ваше волосся. Залиште на 20 хвилин, а потім повністю змийте. Застосовуйте звичайний кондиціонер для волосся.
Їжа на винос
Кокосове молоко продовжує досліджувати на предмет потенційних переваг для здоров’я та краси, включаючи здоров’я волосся.
Хоча кокосове молоко навряд чи зашкодить вашому волоссю, воно також може не вирішити всі проблеми з волоссям. Якщо ви продовжуєте відчувати сухість, пошкоджене волосся, зверніться за допомогою до дерматолога.
Discussion about this post