Як добре пахнути весь день

Зробіть ваш парфум або одеколон тривалим

Трохи аромату залишаються надовго. Правильне застосування може допомогти вам максимально використати аромат.

• Нанесіть його на точки пульсу. Це дозволить аромату природно змішатися з хімією вашого тіла. Коли ваше тіло нагрівається, аромат активується і вивільняється. Стресніть бажання втерти аромат в шкіру.
• Використовуйте накладну версію. Роликовий м’яч — це чудовий спосіб отримати аромат саме там, де ви хочете, без надмірного розпилення. Це також доступніше, ніж флаконована версія ваших улюблених духів або одеколону.
• Розпиліть на гребінець. Щоб додати аромат, який тримався протягом дня, збризніть свою гребінець улюбленим ароматом перед тим, як розчісувати сухе волосся.

Пульсові точки для розпилення включають:

• задню частину шиї
• згини ліктів
• ваші зап’ястя
• твоєї спини
• за коліна

Парфуми та одеколони доступні в рулонних версіях у таких магазинах, як Sephora або Amazon. Ви також можете додати свій улюблений аромат у пляшку для роликового м’яза, яку ви знайдете онлайн, використовуючи невелику воронку.

Зволожуйте шкіру ароматними лосьйонами або кремами

Якщо аромат вашого лосьйону для тіла, крему або олії — це все, що вам потрібно, ви можете зберегти аромат, нанісши його на шкіру відразу після душу, змивши зайву воду.

Ароматний лосьйон або будь-який ароматизований продукт, якщо на це пішло, буде довше, якщо нанести його на вологу основу.

Потрібно трохи більше аромату? Вибирайте лосьйони та креми від вашої улюбленої марки парфумів або одеколону. Ви можете шарувати ці продукти з координуючими духами або одеколоном, гелем для душу або кремом для гоління.

Прийміть душ і дістаньтеся до потрібних місць

Запах вашого тіла має багато спільного з чистотою, але генетика і навіть те, що ви їсте, також можуть впливати на те, як пахне ваше тіло.

З генетикою нічого не поробиш. І, можливо, не захочеться виключити багато продуктів, які можуть викликати запах, як-от брокколі, часник і риба, тому що вони смачні та корисні для вас. Однак ви можете контролювати чистоту.

Як часто ви повинні приймати душ, залежить від типу вашої шкіри, рівня активності та переваг. Приймайте душ один раз на день, і якщо ви не хочете, потрібно або не можете, виберіть ванну з губкою. Якщо ви робите швидке очищення, зосередьтеся на частинах тіла з найбільшою кількістю потових залоз, наприклад:

• пахви
• пах
• прикладом

Використовуйте дезодорант або антиперспірант

Крім підтримання чистоти, ви також можете:

• Носіть дезодорант або антиперспірант і тримайте під рукою модель для подорожей у ці дні, коли ви відчуваєте стрес.
• Носіть серветки в індивідуальному пакеті, щоб залишатися свіжими в дорозі. Ви можете купити туристичні серветки онлайн.
• Нанесіть безталькову пудру будь-де, де шкіра натирає, наприклад, під грудьми та між ногами.
• Уникайте носіння поліестеру, який, як показали дослідження, містить піт і бактерії, створюючи неприємний запах.

Як зробити так, щоб волосся пахло цілий день

Інструкції на пляшці з шампунем, які вказують вам спінити, промити і повторити, не дарма. Очищення волосся може залишати його приємно пахнути кожен раз, коли ви повертаєте голову.

Американська академія дерматології рекомендує зосередити шампунь на шкірі голови і очистити його, перш ніж переходити на решту волосся.

Гарне вмивання видаляє бруд і жир з вашої шкіри голови, які в іншому випадку можуть залишити вашу голову менше, ніж після шампуню.

Як зробити так, щоб ваше дихання приємно пахло цілий день

Погана гігієна порожнини рота є найпоширенішою причиною неприємного запаху з рота, але навіть якщо ви займаєтеся лікуванням зубів, випадковий запах все одно може з’явитися.

Ось кілька порад, які допоможуть вам добре пахнути з дихання протягом дня:

• Підтримуйте свої зуби здоровими, чистячи зубну пасту двічі на день по дві хвилини.

• Чистіть зуби ниткою один раз на день, щоб видалити залишки їжі, що застрягли між зубами.
• Чистіть щіткою після вживання їжі з особливо сильними запахами, як-от часник, цибуля або тунець.
• Пийте багато води, щоб уникнути сухості в роті, яка може викликати неприємний запах з рота.
• Пожуйте свіже листя м’яти для натурального лікування неприємного запаху з рота.
• Тримайте під рукою м’яти або жуйку без цукру, щоб використовувати їх у разі потреби.

Коли ви не хочете використовувати ароматизовані продукти

Прийміть душ і наберіть день

Є щось у чистому, тонкому ароматі мила чи засобу для миття тіла. Ароматизоване мило, засіб для миття тіла або гель для душу надає лише нотку свіжого аромату. Мило для тіла без запаху та мило без додавання аромату також роблять свою справу.

Посидіти під душем ще хвилину-дві після того, як ви спінили, — це все, що вам потрібно для свіжості протягом усього дня. Подумайте про те, щоб добре промити всі місця, які найбільше потіють, наприклад, пахви, пах, сідниці і навіть ступні.

Використовуйте продукти без запаху

Дезодоранти та антиперспіранти, засоби для умивання обличчя, лосьйони та сонцезахисні засоби доступні без додавання ароматизаторів.

Купуйте в Інтернеті продукти для шкіри та волосся без запаху.

Ви також можете спробувати такі продукти, як кришталевий дезодорант або натуральні дезодоранти та дезодоранти своїми руками.

Дозвольте своїй пральні говорити

Незалежно від того, як вам подобається прати одяг — чи ви лояльні до певного бренду, не витрачаєте гроші на сушарку, використовуєте багаторазові сушальні кульки чи купуєте те, що є найдоступнішим, коли ви купуєте пральний порошок — чистіть одяг є основною частиною приємного запаху протягом усього дня.

Як зробити так, щоб ваш одяг добре пахнув цілий день

Регулярне прання одягу — найкращий спосіб зберегти його свіжий запах. Існує ряд підсилювачів аромату, які можна додати до прання, щоб посилити запах свіжої білизни.

Ви також можете зробити наступне:

• Збризніть одяг дезодорантом для тканин, наприклад Febreze, або спреєм для білизни.
• Додайте від 10 до 20 крапель ефірної олії для прання.
• Використовуйте засіб для прання білизни, наприклад ложку бури або харчової соди, розчиненої у воді для прання.
• Повісьте висушену лаванду в шафі або зробіть пакетики для своїх ящиків.
• Покладіть в шухляди ватні кульки або цигарковий папір, збризнутий вашим улюбленим ароматом.

Суть

Вам не потрібно обливатися дизайнерськими парфумами або купатися в одеколоні, щоб добре пахнути. Дотримання належних гігієнічних звичок може уникнути неприємного запаху тіла та залишити вас приємно пахнути.

Доступні продукти, які допоможуть вам освіжити дихання, пахви, губи та звисати на ходу.

Якщо ви стурбовані своїм диханням або запахом тіла, і, здається, нічого не працює, або якщо ви відчуваєте раптову зміну запаху тіла, зверніться до лікаря. У деяких випадках неприємний запах з рота, надмірне потовиділення або незвичайні запахи можуть бути ознакою основного захворювання.