Як довго можна не мити голову?

Побічні ефекти немиття волосся

Незважаючи на всі потенційні переваги, є також побічні ефекти немиття голови, особливо протягом тривалого періоду часу.

Це може уповільнити ріст волосся

Основними факторами, що впливають на ріст волосся та цикл росту, є:

• генетика
• харчування
• стрес
• загальний стан здоров’я
• догляд за волоссям

Дбайливе ставлення до волосся може сприяти його здоров’ю. Це може включати такі речі, як обережне використання рушника, відмова від використання фена чи зменшення тепла, а також відвідування салону.

Якщо ви не миєте голову, бруд і засоби для догляду за волоссям можуть накопичуватися на шкірі голови, потенційно вплинувши на ріст волосся.

Масла та бруд можуть утримуватися, створюючи запах

Якщо ви не миєте волосся, жир може накопичуватися на шкірі голови. Це може спричинити неприємний запах на шкірі голови та волоссі.

Якщо ви використовуєте засоби для догляду за волоссям, вони також можуть накопичуватися на шкірі голови та створювати запахи, навіть якщо самі продукти добре пахнуть.

Волоски можуть вростати

Якщо на шкірі голови накопичується продукт або жир, у вас може з’явитися вросле волосся. Це коли волосся вростає назад у шкіру голови. Це часто боляче.

Щоб допомогти впоратися з цим, ви можете зробити наступне:

• Прикладайте теплі компреси до області не менше трьох разів на день.
• Використовуйте обережне очищення після компресів вологою мочалкою.
• Щодня мийтеся шампунем із заспокійливим антисептиком.
• Зволожити шкіру голови.
• Уникайте покриття голови.

Лупа

Брудне волосся саме по собі не викликає лупи. Однак накопичення жиру через немиття волосся може спричинити лусіння.

Більшість випадків лупи можна лікувати за допомогою безрецептурного шампуню від лупи. Якщо це не допомогло або ви помітили, що лусочки погіршилися, зверніться до дерматолога.

Свербіж шкіри голови

Сверблячка шкіри голови може виникати з різних причин, зокрема:

• лупа
• реакція на засіб по догляду за волоссям
• нарощування продукту
• воші
• псоріаз

З’ясування основної причини свербежу може допомогти вам усунути його.

Чи є якісь переваги не мити голову протягом тривалого часу?

Є деякі переваги не мити голову, особливо якщо у вас сухе волосся, пошкоджене або туго завите волосся. Залежно від вашого етнічного походження менш часте миття також може допомогти зменшити ламкість і випадання волосся.

Люди з тугим, закрученим волоссям піддаються більшому ризику випадіння та ламкості волосся через стан, що називається набутим вузликовим трихорексисом (ВН). Багаторазове термічне укладання та хімічна обробка можуть пошкодити зовнішній захисний шар стрижня волосся. Потім це може змінити білкову структуру волосся, викликаючи слабкі місця та ламкість.

Особливо це стосується темношкірого волосся, оскільки волокна мають асиметричну форму та кривизну, що робить їх більш сприйнятливими до ламкості через слабкість.

Рекомендується рідше мити волосся, щоб мінімізувати вплив ТН.

Крім того, олії важче покривають кучеряве волосся. Якщо не мити так часто, шкірне сало може більше покрити волосся, забезпечуючи певний захист.

Коли справа доходить до справи, переваги, які ви відчуваєте, можуть залежати від типу вашого волосся. Якщо у вас жирне волосся, можливо, вам доведеться мити його частіше. Але якщо у вас натуральне або жорстке, кучеряве або сухе волосся, рідше мити його може принести користь.

Немає наукових доказів того, що люди з жирним волоссям можуть «скинути» сальні залози в шкірі голови.

Чи є користь від немиття голови протягом тижня?

Немиття голови протягом тижня може мати різні переваги, залежно від типу вашого волосся.

Миття голови раз на тиждень або навіть через тиждень може допомогти запобігти висиханню волосся, а також видалити будь-які накопичення засобів для волосся.

Хімічно оброблене волосся та волосся літніх людей можуть бути більш сухими, тому не мити їх протягом тижня можна запобігти їх висиханню.

Який найдовший час, коли хтось може обійтися без миття голови?

Наразі немає жодних досліджень щодо того, як довго людина може обходитися без миття голови. Деякі люди знаходять альтернативні способи миття голови і використовують ці методи роками. Деякі з цих методів включають:

• сухий шампунь
• спільне прання або прання лише з кондиціонером
• промивання тільки водою

Оскільки волосся, спосіб життя та особисті уподобання кожної людини різні, немає жодного встановленого часу, протягом якого людина може обходитися без миття голови.

На винос

Волосся у всіх різні.

Залежно від складу вашого волосся, рівня вашої активності та особистих уподобань, ви можете виявити, що рідше мити голову корисно. Багатьом людям з жирним волоссям може знадобитися частіше миття.

Знайти розпорядок дня, який підходить для вас і вашого волосся, є найважливішою метою.

Якщо у вас постійні проблеми з жирним волоссям або шкірою голови, зверніться до дерматолога. Можливо, існують основні проблеми зі здоров’ям, які потрібно вирішити, а не миття голови.