Поряд зі зморшками та тонкими лініями, обвисла шкіра є проблемою, пов’язаною з віком, яка хвилює багатьох людей.
Ця втрата чіткості може статися майже на будь-якій ділянці тіла, але найпоширенішими областями є обличчя, шия, живіт і руки.
Провисання шкіри викликано кількома факторами, включаючи витончення епідермісу (поверхні шкіри) і втрату колагену.
У цій статті розглядається, чому шкіра обвисає, і міститься інформація про те, як підтягнути шкіру з віком. Приготуйтеся повернути годинник назад.
Що викликає обвисання шкіри з віком?
Старіння стало синонімом обвисання, і ці причини пояснюють, чому.
Втрата колагену
Колаген є найбільш поширеним білком в організмі, який міститься в кістках, суглобах і сухожиллях.
Це також те, що зберігає шкіру молодою, надаючи структуру дермі, найтовстішому шару шкіри.
Коли ви старієте, організм природним чином втрачає колаген. Крім того, сюди входить еластин, інший білок, який відповідає за підтримання пружності та підтягнутості шкіри.
В’яла шкіра від схуднення
Якщо ви схудли, у вас може залишитися в’яла шкіра. Це тому, що шкіра розширюється, коли тіло набирає вагу.
один
Це впливає на здатність шкіри повертатися на місце після схуднення. Те ж саме відбувається під час вагітності, коли шкіра розширюється на животі.
Оскільки в’яла шкіра може сильно вплинути на самооцінку людини, багато людей вибирають операцію з видалення зайвої шкіри. Деякі поширені процедури включають абдомінопластику (підтяжку живота) і мастопексію (підтяжку грудей).
Роки перебування на сонці
Сонце відіграє величезну роль у передчасних ознаках старіння.
А
Це включає зморшки, судинні розлади та в’ялість шкіри.
Ці промені з часом пошкоджують і руйнують еластин шкіри, що призводить до передчасного обвисання.
Роки перебування на сонці можуть навіть викликати витончення епідермісу, зовнішнього шару шкіри.
Крім сонця, шкіра піддається впливу інших вільних радикалів ззовні, які можуть зіпсувати колагенові та еластинові волокна. Сюди входять токсини, забруднювачі та навіть їжа, яку ви споживаєте.
Чи існують нехірургічні способи повернути цей процес назад?
Боротьба з провисанням не обов’язково повинна проходити в кабінеті лікаря. Є багато речей, які можна спробувати вдома.
Зміцнюючі креми
Хоча ви не повинні покладатися лише на зміцнюючі креми, вони можуть забезпечити незначні відмінності в підтяжці в’ялої шкіри. Деякі навіть мінімізують появу целюліту.
Однак майте на увазі, що ці результати можуть зайняти деякий час. Крім того, деякі креми не дають результату.
Щоб отримати максимальну віддачу від свого зміцнювального крему, виберіть той, який містить такі інгредієнти, що запобігають старінню: ретиноїди та колаген.
Користуйтеся кремом щодня, дотримуйтесь здорового режиму шкіри, наприклад, регулярно наносьте сонцезахисний крем.
Вправи для обличчя
Якщо ви хочете природної підтяжки обличчя, спробуйте вправи для обличчя. Ви можете зробити це вдома, і вони не коштують ніяких грошей.
Вправи для обличчя тонізують і підтягують м’язи обличчя за допомогою різних технік. Наприклад, вправи на лінії щелепи нібито зменшують появу подвійного підборіддя, яке для деяких є проблемною зоною.
Хоча клінічних доказів ефективності вправ для обличчя або «йоги для обличчя» мало, останнім часом з’являється все більше досліджень.
Наприклад, а
Виконуючи вправи для обличчя, ви можете використовувати нефритовий валик, щоб допомогти вам.
Кажуть, що цей стародавній китайський інструмент краси:
- стимулювати лімфодренаж
- стимулюють кровообіг
- розслабити м’язи обличчя
Хоча немає багато доказів на підтримку цих тверджень, експерти з краси клянуться цим. Так само камінь гуа ша є ще одним популярним інструментом краси.
Добавки
Коли справа доходить до поліпшення зовнішнього вигляду шкіри, є кілька добавок, які можуть зробити саме це. До них належать:
- Колагенові пептиди. Ринок цієї добавки став популярним протягом останніх кількох років з певної причини: вона працює на поповнення колагену, який розщеплюється в організмі. Ви можете приймати його в різних формах, включаючи колагеновий напій. Приймайте його щодня і послідовно, щоб побачити результати.
- Вітамін С. Цей потужний антиоксидант відновлює пошкоджені клітини шкіри, захищає шкіру від вільних радикалів і навіть сприяє виробленню колагену.
Якими косметичними процедурами можна звернути цей процес?
Якщо ви хочете підтягнути обвислу шкіру, ці процедури пропонують швидке рішення.
Хімічні пілінги
Хімічний пілінг – це малоінвазивні процедури, які покращують текстуру шкіри. Вони роблять це шляхом видалення пошкоджених клітин шкіри з зовнішнього шару шкіри, або епідермісу.
Хоча хімічний пілінг часто використовується на обличчі, його також можна проводити на інших ділянках тіла, таких як шия та руки.
Результати не є миттєвими і залежать від того, який тип хімічного пілінгу ви отримаєте. Наприклад, існує три різні види:
- світло
- середній
- глибокий
Для досягнення найкращих результатів лікування рекомендується проводити кожні 4-6 тижнів.
Лазерна шліфування
Його називають найефективнішим засобом для підтяжки шкіри.
Лазерне наплавлення вимагає використання одного з двох лазерів: вуглекислого (CO2) або ербієвого. C02 допомагає видалити шрами, бородавки та зморшки, а ербій усуває більш поверхневі проблеми, такі як тонкі зморшки.
Обидва, однак, покращують текстуру шкіри завдяки лазерному фокусуванню на епідермісі.
Результати не є миттєвими, і час відновлення може зайняти до кількох тижнів. Ймовірно, вам знадобиться кілька сеансів, поки не досягнете бажаних результатів.
Хоча результати можуть тривати до 5 років, зморшки та лінії, які є частиною нормального процесу старіння, з’являться знову.
Ультразвукова підтяжка шкіри
Якщо ви шукаєте інтенсивну підтяжку, спробуйте підтягнути шкіру ультразвуком.
Ультразвукові хвилі підтягують шкіру за допомогою тепла. Ця процедура проникає глибше в шари шкіри, ніж лазерна шліфовка.
В результаті це сприяє виробленню колагену, що призводить до більш гладкої та пружної шкіри з часом.
Немає часу на відновлення, і хоча ви побачите негайну різницю, очікуйте від 3 до 6 місяців, перш ніж ви побачите найкращі результати.
Для помітної різниці, можливо, доведеться зробити три або більше процедур.
Чи є певні методи зміцнення шкіри кращими для певних ділянок тіла?
Для обличчя та шиї
Спробуйте підтягнути шкіру ультразвуком.
Він спрямований на шкіру під підборіддям, обличчя і навіть шию (декольте). Це також може допомогти з появою крепової шкіри, яка є тонкою і дрібно зморшкуватою. Ультразвукові методи вважаються неінвазивною альтернативою підтяжці обличчя, без болю та великих витрат.
Ви також можете спробувати безрецептурні засоби, такі як зміцнюючі лосьйони або зволожуючі креми, щоб зберегти шкіру пружною та зволоженою. Ще одним чудовим варіантом є крем, створений спеціально для зони декольте.
Ви також можете спробувати вправи для обличчя, щоб привести шкіру в форму.
Для рук і ніг
Спробуйте вправи.
Нарощування м’язової маси за допомогою вправ з вагою допоможе зменшити появу в’ялої шкіри.
Ви можете знайти конкретні вправи для тонусу ваших рук і стегон.
Для живота
Спробуйте лазерне наплавлення.
Незалежно від того, чи шкіра в’яла через схуднення, вагітність або генетичну схильність, теплотерапія – чудовий варіант. Це надзвичайно корисно для націлювання на в’ялу шкіру на животі і набагато менш інвазивне, ніж підтяжка живота.
Запитайте у сертифікованого дерматолога
Якщо ви коли-небудь не впевнені, чи підходить саме вам лікування, зверніться за порадою до сертифікованого дерматолога.
Сертифіковані дерматологи є членами Американської ради косметичної хірургії, Американського товариства дерматологічної хірургії або Американської академії дерматології.
Дерматологи знайомі з різними варіантами лікування і можуть визначити, що найкраще підходить для вашого типу шкіри та здоров’я. Ви навіть можете провести співбесіду з кількома кандидатами, перш ніж вибрати одного. Коли ви це зробите, обов’язково задайте багато важливих питань.
Наприклад, ви можете запитати їх про:
- їхній досвід процедури
- чи є у них портфоліо фотографій до та після
- ціноутворення
- час відновлення
Щоб знайти сертифікованого дерматолога у вашому регіоні, скористайтеся цим інструментом пошуку в Інтернеті.
У прагненні витончено старіти, обвисла або в’яла шкіра є загальною проблемою для багатьох людей.
Це природна частина старіння, викликане втратою колагену та надмірним перебуванням на сонці. Це також може бути викликано втратою ваги або вагітністю.
Якщо ви прагнете підтягнути шкіру з віком, для вас є багато варіантів. Звичайно, повністю скасувати ознаки старіння неможливо.
Ви можете піти нехірургічним шляхом і додати зміцнюючі креми або вправи для обличчя до своєї процедури догляду за шкірою. Існують також косметичні процедури, які забезпечують швидший результат, наприклад, лазерне наплавлення або ультразвукова підтяжка шкіри.
Щоб знайти найкраще рішення для вас, зверніться до сертифікованого дерматолога. Вони можуть визначити план лікування для вашого типу шкіри та здоров’я.
Discussion about this post