Як знайти свій підколінний пульс

Підколінний пульс – це один із пульсів, які ви можете виявити у своєму тілі, зокрема в ділянці ноги за коліном. Пульс тут йде від кровотоку до підколінної артерії, життєво важливого кровопостачання гомілки.

Деякі медичні умови можуть впливати на приплив крові до підколінного пульсу та від нього. З цієї причини вам або вашому лікарю може знадобитися відчути це.

Де це?

Думайте про артерії у вашому тілі, як про дорогу, яка має розгалуження і кілька разів змінює назви, залежно від того, де ви знаходитесь у тілі. Їдьте з нами дорогою:

  • Аорта відгалужується від серця.
  • Потім він переходить в черевну аорту.
  • Вона розгалужується на праву і ліву загальні клубові артерії прямо під пупком.
  • Потім вона стає стегновою артерією у верхній частині стегна.
  • Нарешті, підколінна артерія знаходиться позаду колінної чашечки.

Підколінна артерія є основним постачальником багатої киснем крові до гомілки.

Трохи нижче коліна підколінна артерія розгалужується на передню великогомілкову артерію і гілка, яка відходить до задньої великогомілкової та малогомілкової артерії. Підколінна вена знаходиться поруч з артерією. Він несе кров назад до серця.

Крім того, що підколінна артерія допомагає підтримувати приплив крові до вашої ноги, підколінна артерія також постачає кров до важливих м’язів ноги, таких як литкові м’язи та нижню частину м’язів підколінного сухожилля.

Як його знайти

Ви можете виміряти підколінний пульс, виявивши підколінну артерію, яку ви можете промацати за коліном у підколінній ямці. Ілюстрація Дієго Сабогала

Тепер, коли ви знаєте, де розташована підколінна артерія, ось як її можна визначити:

  1. У положенні сидячи або лежачи злегка зігніть ногу в коліні, але не настільки, щоб стопа стояла на підлозі.
  2. Обхопіть передню частину коліна так, щоб пальці були на задній частині коліна.
  3. Знайдіть м’ясисту середню частину задньої середини коліна. Лікарі називають це «підколінною ямкою». Інші називають його коротко «колінною ямкою».
  4. Збільшуючи тиск, натискайте, поки не відчуєте пульсацію в задній частині коліна. Пульсація буде відчуватися як серцебиття, зазвичай рівномірне і рівномірне. Іноді вам може знадобитися дуже глибоко натиснути на підколінну ямку, щоб відчути пульс. У деяких людей на задній стороні коліна багато тканини.
  5. Зверніть увагу, якщо ви відчуваєте будь-які інші утворення або ослаблені ділянки тканин, наприклад потенційну аневризму. Хоча це рідко, деякі люди можуть відчувати ці відхилення.

Вам не обов’язково турбуватися, якщо ви не можете відчути свій підколінний пульс. У деяких людей пульс настільки глибокий, що його важко відчути.

Якщо вас турбує пульс, зверніться до лікаря. Вони можуть спробувати визначити нижній пульс у вашій нозі, наприклад, на щиколотці.

Ваш лікар може також використовувати обладнання, таке як доплерівський пристрій, який виявляє рух крові за допомогою ультразвукових пульсацій.

Пульс

Частота пульсу повинна бути однаковою по всьому тілу, в тому числі на зап’ясті, збоку шиї та на ногах.

Нормальна частота пульсу у людини може змінюватися. Більшість експертів вважають нормальним пульс від 60 до 100 ударів на хвилину.

Однак у деяких людей пульс трохи нижчий через прийом ліків або інші зміни в ритмі серця.

Можливо, вам доведеться звернутися за медичною допомогою, якщо ваш пульс:

  • дуже низький (менше 40 ударів на хвилину)
  • дуже високий (більше 100 ударів на хвилину)
  • нерегулярний (не б’ється з рівномірною швидкістю та ритмом)

Навіщо лікареві тут перевіряти ваш пульс?

Лікар може перевірити підколінний пульс, щоб оцінити, наскільки добре кров надходить до гомілки. Деякі з умов, при яких лікар може перевірити підколінний пульс, включають:

  • Захворювання периферичних артерій (PAD). PAD виникає, коли пошкодження або звуження артерій впливає на приплив крові до гомілок.
  • Аневризма підколінної артерії. Коли ви відчуваєте слабкість підколінної артерії, це може викликати пульсуючу масу, яку ви часто відчуваєте.
  • Синдром защемлення підколінної артерії (PAES). Цей стан зазвичай вражає молодих спортсменок, часто через гіпертрофію м’язів (збільшення литкових м’язів). Стан викликає оніміння і судоми м’язів ніг. У деяких випадках може знадобитися хірургічна корекція.
  • Травма коліна або ноги. Іноді травма ноги, наприклад, вивих коліна, може вплинути на приплив крові до підколінної артерії. Оцінки досліджень між 4 і 20 відсотків вивихи коліна призводять до розриву підколінної артерії.

Це лише деякі з основних прикладів, чому лікар може перевірити підколінний пульс людини.

Коли звертатися до лікаря

Можливо, вам доведеться звернутися за медичною допомогою, якщо в анамнезі у вас є проблеми з кровотоком у ногах і ви не можете відчувати підколінний пульс, як зазвичай. Деякі інші симптоми, які можуть свідчити про порушення кровообігу, включають:

  • судоми в одній або обох ногах при ходьбі
  • надзвичайна чутливість до дотиків у ногах
  • оніміння в стопах і гомілках
  • одна нога холодна на дотик порівняно з іншою
  • відчуття поколювання або печіння в ногах

Всі ці симптоми можуть свідчити про порушення кровотоку внаслідок захворювання периферичних артерій або гострого захворювання, такого як згусток крові в нозі.

Суть

Підколінна артерія важлива для забезпечення припливу крові до гомілок і м’язів, що оточують коліно.

Якщо у вас є проблеми з притоком крові до однієї або обох ніг, регулярна перевірка підколінного пульсу може допомогти вам контролювати свій стан. Звернення уваги на додаткові симптоми, такі як поколювання в гомілці та оніміння, також може допомогти.

Якщо у вас є симптоми, які вас турбують, зверніться до лікаря. Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо відчуваєте сильний біль.

Прочитайте цю статтю іспанською мовою.

Дізнатися більше

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss