Любий друже,
Якщо у вас виявили рак молочної залози або ви дізналися, що він дав метастази, ви, мабуть, думаєте, що робити далі.
Важливо мати хорошу систему підтримки. На жаль, іноді родина та друзі можуть не надати вам необхідної підтримки. Це коли ви можете і повинні розглянути зовнішні групи підтримки.
Групи підтримки можуть познайомити вас із абсолютно незнайомими людьми, але це люди, які були там і можуть поділитися цінною інформацією про те, чого очікувати під час цієї несподіваної подорожі.
Завдяки технологіям існує багато програм, які пропонують допомогу. Вам навіть не потрібно залишати затишок свого дому. Ви можете отримати доступ до них, перебуваючи в дорозі, навіть якщо лише на пару хвилин тут і там, поки ви чекаєте в кабінеті лікаря або між прийомами.
Я знайшов своє безпечне місце на Breast Cancer Healthline (BCH). За допомогою програми я познайомився з багатьма людьми, які живуть по всьому світу.
Ми щодня ділимося порадами про те, що допомагає під час лікування — від продуктів для використання до пози для сну після операції. Уся ця інформація допомагає зробити цю подорож раку трохи стерпнішою.
Діагноз метастатичного раку молочної залози (МРМЗ) може бути важким. Треба записатися на стільки прийомів до лікаря, чи то аналіз крові, чи нове сканування.
Може бути важко запам’ятати всю інформацію, пов’язану з кожним починанням. Це може занурити нас у бездонну яму, з якої, як нам здається, ніколи не вибратися.
Моя спільнота підтримки допомогла мені прийняти рішення через змістовні дискусії. Я можу читати інформацію про варіанти лікування, побічні ефекти, вплив MBC на стосунки, процес реконструкції грудей, проблеми виживання тощо.
Ми також можемо поставити запитання на конкретні теми та отримати відповіді від експерта в галузі раку молочної залози.
Ці здорові дискусії дозволили мені налагодити особистий зв’язок із такими ж людьми, як я. Крім того, я навчився проводити власні дослідження, ставити запитання та став більш активним у лікуванні. Я навчився захищати себе.
Розмова про те, що мене хвилює, і збір інформації допомагає обробити та відновити контроль над своїм життям.
По дорозі я знайшов натхнення та надію, навчився терпінню та розвинув сильне самопочуття. Усі в моїй групі підтримки добрі, приймають і підбадьорюють кожного, коли ми намагаємося йти цією дорогою.
Я завжди робив благодійні внески на рівні громади. Я брав участь у багатьох заходах зі збору коштів, але моє співтовариство підтримки спонукало мене взяти участь у пропаганді раку молочної залози.
Я знайшов свою мету і маю намір зробити так, щоб ніхто не почувався самотнім.
Відстоювання справи поза межами себе виховує те, що означає бути жінкою в повній мірі. Обговорення в групах підтримки допомагають мені краще зрозуміти, що означає мати можливість продовжувати життя, незважаючи на діагноз МРМ.
Ми розвинули товариськість у нашій спільноті BCH, тому що ми всі точно знаємо, через що ми проходимо. Це як пара джинсів, які ідеально сидять на кожному з нас, навіть якщо всі ми маємо різні форми та розміри.
Ми навчилися адаптуватися та реагувати відповідно. Це не боротьба чи битва, це скоріше зміна способу життя. Ці бойові слова натякають на те, що ми повинні перемогти, а якщо ми цього не зробимо, ми якимось чином програли. Але чи справді ми?
Діагностика метастазів змушує нас докладати максимум зусиль і бути повністю присутніми щодня. Зі справжньою групою підтримки ви знайдете свій голос і знайдете різні механізми подолання, а це означає перемогу.
Хоча вам може здатися, що все це занадто, знайте, що там є група членів спільноти, яка готова вислухати та відповісти на ваші запитання.
З повагою
Вікторія
Ви можете безкоштовно завантажити додаток Breast Cancer Healthline на Android або iPhone.
Вікторія – домашня дружина та мама двох дітей, яка живе в Індіані. Вона має ступінь бакалавра комунікації в Університеті Пердью. У жовтні 2018 року їй поставили діагноз MBC. Відтоді вона дуже захоплюється пропагандою MBC. У вільний час вона волонтерить у різних організаціях. Вона любить подорожі, фотографію та вино.
Discussion about this post