Я належу тут — у цьому тілі, у цій країні, у цьому світі.
Почну із зізнання: я не завжди любив свою Чорноту.
Більшість років, які я прожив на цій планеті, я витратив на те, щоб асимілювати ті самі білі простори, які я займав. Це неминуче означало поступове й розраховане зменшення моєї Чорноти.
Я наповнила свою шкільну шафу стильним одягом, навчилася говорити, як білі дівчата, приєдналася до соціальних кіл, у яких я була єдиною шатенкою, і прасувала свої кучері, поки вони не стали гладкими.
Коли я розпочав збірку есеїв, яка мала стати моєю дипломною роботою, я почав знімати шари свого засвоєння. Я намагався глибше зрозуміти, як і чому я намагався втілити білизну в тілі, яке завжди було і буде коричневим.
Я сумнівався у всьому: чому я відчував потребу щодня випрямляти волосся? Чому в мене не було чорношкірих друзів? Чому я в дитинстві гралася тільки білими ляльками Барбі?
В основі мого допиту було таке незвичайне питання: Чому я не любив свою Чорноту?
Це питання, над яким я продовжуватиму боротися все життя. Суть полягає в тому, що мої внутрішні розкопки привели мене в багаторічну подорож дослідження, прийняття і, нарешті, прийняття моєї Чорноти.
Я навчився любити та доглядати своє кучеряве волосся в його природному стані. Я заповнив свої полиці книгами темношкірих письменників, які навчили мене, як отримати доступ до краси та сили у власній расовій ідентичності.
Завдяки письменництву, терапії та мережі підтримки я відчув гордість за свою Чорноту.
Похмура іронія полягає в тому, що поки я нарешті прибув до місця кохання моєї Чорноти, країна, яку я називаю домом, демонструвала те, що було схоже на зростаюче почуття проти Чорноти.
Мені не потрібно читати заголовки, щоб зрозуміти, що в світі існують расизм і античорні системи. Для мене це не новина.
Читати новини — це все одно, що спостерігати за тим, як Сполучені Штати тріщать по швах, відкриваючи багато шарів системного гноблення та античорності, які вплетені в багатовікову тканину цієї країни.
З кожною несправедливістю я згадую, чому мова Black Lives Matter (BLM) є саме тією мовою, яка нам зараз потрібна.
Те, що лежить в основі всього цього — жорстокість поліції, нерівність у сфері охорони здоров’я, кількість ув’язнених, червона лінія (список можна продовжувати) — це переконання, що життя темношкірих в Америці менше має значення.
Показую радикальну любов свого чорного тіла
У відповідь на цю несправедливість я, як і багато хто, знайшов способи використати свій час і ресурси для підтримки BLM.
Опір виникає на багатьох рівнях.
Окрім того, що я жертвував гроші, спілкувався із сенаторами, підтримував бізнес, яким володіють чорношкірі, і відстоював теми раси та різноманітності у моїх повсякденних розмовах, я також відчув силу, що викликає опір на рівні душі та тіла.
У світі, який применшує цінність Чорного тіла, прояв радикальної любові до мого тіла стає формою опору. Ви також можете показати своєму тілу цю радикальну любов.
Ось у чому я знайшов силу.
Підтверджую своє тіло за допомогою медитації сканування тіла
Зіткнувшись із сьогоднішнім насильством проти темношкірих тіл, може бути корисно говорити про любов і силу над своїм тілом. Я робив це за допомогою медитацій сканування тіла.
Лежачи із закритими очима, я усвідомлюю різні частини свого тіла, помічаю будь-які відчуття, які виникають, а також визнаю силу та життєву силу, які я відчуваю у своєму тілі.
Зосереджуючись на певних сферах, я помічаю, як кожна частина мене займає фізичний простір. Я кажу собі, що моє тіло гідне того, щоб займати місце.
Медитація може виховати більше почуття співчуття до себе. У країні, побудованій на системах, які майже не виявляють співчуття до чорношкірих громад, медитація стає тихою, але потужною формою опору.
Знайти сили у фітнесі
Я завжди любив бігати. Поєднання ендорфінів, музики та випробування мого тіла, миля за милєю, змушує мене почуватися найсильнішою людиною на землі.
Але вбивство Ахмауда Арбері назавжди змінило для мене значення слова «пішов на пробіжку».
Running while Black тепер несе символізм опору. Я визнаю, що є небезпека, пов’язана з бігом, коли ви чорношкірі, особливо для темношкірих чоловіків. Я не відкидаю реальності цієї небезпеки, але я також не відступаю через це.
Тікати, поки чорні — це опиратися залякуванню білих. Це означає: «Ви не будете тероризувати мене, змушуючи мене піклуватися про своє тіло та розвивати силу».
Вам не обов’язково бути бігуном, щоб відчути трансформаційну силу фітнесу. Яку б вправу ви не вибрали, візьміть на себе зобов’язання робити це для себе — для ваш тіло — і визнайте, що, роблячи це, ви активно берете участь у опорі.
Ви стверджуєте, що ваше здоров’я має значення. Ваше життя має значення.
Фізична близькість
Незалежно від того, що цей світ намагається вам сказати, чорні тіла заслуговують на любов, дотик і насолоду.
Дізнавшись про смерть Джорджа Флойда, я більше тижня відчував оніміння. Роз’єднаний і від’єднаний, я став менш налаштований на потреби свого тіла.
Фізичний дотик повернув мене.
Інтимні стосунки з партнером були для мене способом запросити усвідомлення, задоволення та енергію назад у своє тіло. Дотики й отримання дотиків допомогли мені відновити зв’язок зі своїм тілом і показати моєму тілу, що воно гідне любові, навіть коли зображення чорних тіл у засобах масової інформації говорять мені про інше.
Будь-хто може з’єднатися зі своїм тілом через дотик і задоволення. Вам не потрібен партнер, щоб це сталося.
Танці від радості
Раніше я сприймав танці як щось, чим займався для задоволення. Тепер я бачу це як спосіб повернути собі радість темношкірих.
Було лише стільки несправедливості, яку я міг побачити, перш ніж мій доступ до радості почав обмежуватися.
Немає сумніву, що реалії боротьби з чорношкірими в Америці жахливі й важкі, і ми всі повинні сидіти з цією правдою і дозволити їй засвоїтися — але я більше не дозволю системам гноблення позбавляти мене моєї радості.
Увійдіть: танцювальні сесії у вітальні.
Пару разів на тиждень я вмикаю музику й танцюю у своїй вітальні, поки не спітнію, не задихаюся й не посміхнуся від вуха до вуха.
Танці — це мій спосіб звільнити простір для радості — як своїм тілом, так і в собі.
Якщо ви не можете згадати, коли востаннє танцювали, можливо, настав час.
Нехай ваше тіло розширюється. Нехай займає місце, а потім більше місця, і ще більше місця. Танцюйте, щоб повернути те, що належить вам по праву: право вільно рухатися, жити та радіти.
Втілення правди
Виявлення любові до свого тіла не тільки додає сил, це важливо.
Перед обличчям боротьби з чорнотою, вбудовування в моє життя практик, які сприяють любові, силі та радості в моєму тілі, допомагає реалізувати те, що я знаю як правду: те, що я належу тут — у цьому тілі, у цій країні, у цьому світі .
Шанте Оуенс пише з тих пір, як вона досить доросла, щоб володіти гелевою ручкою. Вона має ступінь магістра в галузі наукової літератури в Тихоокеанському університеті та досліджує різні аспекти своєї ідентичності за допомогою особистого есе. Народилася та виросла в Ріно, штат Невада, зараз вона живе в районі затоки, де працює в цифрових медіа, але мріє, навіть досі, про пустелю.
Discussion about this post