Як правильно використовувати маску для обличчя

Що таке хірургічна маска для обличчя?

Хірургічна маска – це одноразова маска прямокутної форми вільного крою. Маска має еластичні стрічки або зав’язки, які можна закрутити за вуха або зав’язати за головою, щоб утримувати її на місці. У верхній частині маски може бути металева смужка, яку можна затиснути, щоб обійти маску навколо носа.

Тришарова хірургічна маска, яка належним чином носить, може допомогти блокувати передачу мікроорганізмів з великими частками від крапель, спреїв, бризок і бризок. Маска також може зменшити ймовірність контакту «рука до обличчя».

Тришарові шари хірургічної маски працюють наступним чином:

• Зовнішній шар відштовхує воду, кров та інші рідини організму.
• Середній шар фільтрує певні патогени.
• Внутрішній шар вбирає вологу і піт з повітря, що видихається.

Однак краї хірургічних масок не утворюють щільного ущільнення навколо носа чи рота. Тому вони не можуть відфільтрувати дрібні частинки в повітрі, наприклад ті, що передаються при кашлі або чханні.

Коли потрібно носити маску для обличчя?

The Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує використовувати хірургічні маски тільки в тому випадку, якщо ви:

• маєте лихоманку, кашель або інші респіраторні симптоми
• здорові, але піклуються про когось із респіраторним захворюванням — у цьому випадку носіть маску, коли ви знаходитесь на відстані 6 футів або ближче до хворої людини

Хоча хірургічна маска допомагає уловлювати більші краплі дихальних шляхів, вона не може захистити вас від зараження новим коронавірусом, відомим як SARS-CoV-2. Це тому, що хірургічні маски:

• не фільтруйте дрібні частинки в повітрі
• не прилягають щільно до вашого обличчя, тому частинки повітря можуть просочитися через боки маски

Деякі дослідження не показали, що хірургічні маски ефективно запобігають контакту з інфекційними захворюваннями в громадських або громадських місцях.

В даний час, Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) не рекомендує широкому загалу носити хірургічні маски або респіратори N95 для захисту від респіраторних захворювань, таких як COVID-19. Постачальники медичних послуг та служби першої допомоги потребують цих витратних матеріалів, і наразі їх бракує.

Однак у випадку з COVID-19 CDC радить широкій громадськості носити тканинні маски для обличчя, щоб запобігти поширенню хвороби. CDC також надає інструкції про те, як зробити власний.

Як надіти хірургічну маску

Якщо вам потрібно носити хірургічну маску, виконайте наведені нижче дії, щоб правильно її одягнути.

Чого не можна робити під час носіння хірургічної маски

Після того, як маска надійно встановлена, слід пам’ятати про певні запобіжні заходи, щоб не перенести патогени на обличчя чи руки.

Як зняти та викинути хірургічну маску

Важливо правильно зняти маску для обличчя, щоб не перенести мікроби на руки або обличчя. Ви також хочете переконатися, що ви безпечно викидали маску.

Що таке респіратор N95?

Респіратори N95 пристосовані до розміру та форми вашого обличчя. Оскільки вони більш щільно прилягають до вашого обличчя, є менше можливостей для проникнення частинок повітря з боків маски.

N95 також може фільтрувати дрібні частинки в повітрі більш ефективно.

Ключ до ефективного N95 полягає в тому, щоб він правильно прилягав до вашого обличчя. Практикуючі медичні працівники, які надають безпосередню допомогу пацієнтам, щорічно перевіряються кваліфікованим спеціалістом, щоб переконатися, що їх N95 щільно прилягає до них.

Правильно встановлений респіратор N95 зазвичай фільтрує патогенні мікроорганізми в повітрі набагато краще, ніж хірургічна маска. Респіратори, які були ретельно перевірені та сертифіковані на позначення N95, можуть блокувати до 95 відсотків з крихітних (0,3 мкм) тестових частинок. Але вони також мають свої обмеження.

Однак, Управління з контролю за продуктами і ліками (FDA) не рекомендує широкій громадськості використовувати респіратори N95, щоб захистити себе від респіраторних захворювань, таких як COVID-19. Якщо їх носити без щільного прилягання, вони не можуть відфільтрувати дрібні частинки повітря, які викликають захворювання.

Згідно з FDA, найкращий спосіб запобігти зараженню – це уникнути контакту з вірусом. Він рекомендує дотримуватися соціальної дистанції та часте миття рук.

Результати а 2016 систематичний огляд та мета-аналіз не виявив суттєвої різниці між респіраторами N95 та хірургічними масками, коли вони використовуються медичними працівниками для запобігання передачі гострих респіраторних інфекцій у клінічних умовах.

Нещодавнє рандомізоване клінічне дослідження 2019 року, опубліковане в журналі JAMA, підтвердило ці висновки.

Що найкраще працює для обмеження інфекції?

Якщо у вас респіраторне захворювання, найкращий спосіб мінімізувати передачу – уникати інших людей. Те ж саме стосується, якщо ви хочете уникнути зараження вірусом.

Щоб зменшити ризик передачі вірусу або контакту з ним, ВООЗ рекомендує наступне:

• Практикуйте гарну гігієну рук часто мийте руки водою з милом не менше 20 секунд за раз.
• використовувати санітайзер для рук що містить принаймні 60 відсотків алкоголю якщо у вас немає доступу до мила та води.
• Уникайте торкання свого обличчярот і очі.
• Тримайте безпечну дистанцію від інших. The CDC рекомендується не менше 6 футів.
• Уникайте громадських місць до повного одужання.
• Залишитися вдома і відпочити.

Суть

Хірургічні маски можуть захищати від більших частинок у повітрі, тоді як респіратори N95 забезпечують кращий захист від менших частинок.

Правильне надягання та знімання цих масок може допомогти захистити вас і здоров’я оточуючих від передачі або зараження хвороботворними мікроорганізмами.

Хоча маски для обличчя можуть допомогти зменшити поширення деяких хвороботворних організмів, дані свідчать про те, що використання масок для обличчя не завжди може захистити вас чи інших від впливу певних патогенів.

Прочитайте цю статтю іспанською мовою.