Як розпізнати ознаки того, що ваша дитина голодна

Які загальні сигнали голоду або ознаки того, що дитина голодна?

До того моменту, коли ваша дитина заплаче, вона, ймовірно, вже дуже голодна (і засмучена). Зазвичай плач є пізнім ознакою голоду у немовлят. Перед тим як розплакатися, немовлята зазвичай терпляче сигналізують, що їм потрібно годувати, за допомогою кількох видів сигналів голоду.

Ви повинні навчитися читати поширені сигнали голоду, які показує вам ваша дитина. Ось кілька ранніх ознак голоду, які може виявляти ваша дитина:

• бути більш неспанним і активним (думка про їжу викликає у немовлят збудження)
• повертаючи голову набік, ніби шукаючи їжі
• відкривають і закривають рот (як маленькі пташки, які чекають на батьківського птаха в гнізді)
• повернути голову до грудей або грудей, або до пляшки
• робити смоктальні рухи ротом (навіть якщо у них немає пустушки)
• чмокання губами, більше слини або висовування язика

• смоктати пальці, руки або одяг

• стискаючи руки в маленькі кулачки (вони стають трохи розчаровані та нетерплячі!)
• дивляться на вас і стежать за вами по кімнаті своїми очима — якщо ви основна людина, яка їх годує
• нахмуривши брови, засмучений погляд, який каже: «Коли ми їмо?»
• вимовляючи звук «не!» Як кажуть на дитячій мові Данстана, безпосередньо перед криком означає, що вони голодні

Голод у їхніх крихітних шлунках зазвичай прокидає їх навіть від глибокого сну. Якщо ваша сонна голова дрімає довше, ніж слід, скористайтеся таблицею годування або посібником, щоб оцінити, чи достатньо часто вони годують для свого віку.

Загальне правило для новонароджених полягає в тому, що вони не повинні регулярно спати по 4 години або довше. Це добре час від часу (особливо якщо це дозволяє трохи відпочити)! Однак, якщо ваша дитина регулярно любить спати більше, ніж годувати, поговоріть зі своїм педіатром, чи варто обережно будити її, щоб погодувати.

Як зрозуміти, що ваша дитина досить добре годується?

Може бути важко переконатися, що ваша дитина отримує достатньо молока, особливо якщо ви годуєте виключно грудьми. Не хвилюйся. Ваша дитина швидко навчиться сигналізувати, що їй потрібно більше молока. Ймовірно, вам не доведеться турбуватися ні про що інше, крім того, щоб поставити малюка на місце і бути готовим зачепитися, коли ви помітите його сигнали голоду.

Новонароджений годується часто, зазвичай кожні 2-3 години, а іноді і частіше. Їм слід годувати до 12 разів кожні 24 години. Це часте смоктання спонукає ваше тіло виробляти більше молока для вашої ненажерливої ​​дитини.

Протягом перших днів, коли ваша дитина росте, її маленькі животики також ростуть. Насправді шлунки немовлят виростають від розміру вишні при народженні, до волоського горіха на 3 день, сливи до 1 тижня і великого курячого яйця до 1 місяця.

Це означає, що вашій дитині все одно потрібно буде багато годувати, але тепер вона зможе отримувати більше молока щоразу, коли ви її годуєте або годуєте. Це може означати, що вони можуть довше перерватися між годуваннями.

Спостерігайте за своєю дитиною, коли вона годує, щоб побачити, як вона ковтає і ковтає. Крім того, ви, ймовірно, зможете почути, як ваша дитина ковтає, коли вона годує, але крім цього вона не повинна видавати багато шуму. (Звуки хлюпання або цокання губами можуть свідчити про погану фіксацію.) Ваша дитина також повідомить вам, коли вона наїта і насититься.

Немовлята мають кілька сигналів «нагодовані» та «поки що не голодні». Якщо ви хочете знати, чи задоволена ваша дитина після годування, шукайте, щоб вона показала наступне:

• відпускання або відштовхування грудей або пляшечки
• закривають рот і не реагують на заохочення знову зачепитися або смоктати
• відкриті та розслаблені руки (замість стиснутих)
• розслабляючи своє тіло і навіть трохи кульгаючи
• оглядаючись і проявляючи інтерес до гри чи інших речей
• виглядати вдоволено і, можливо, навіть посміхатися
• виглядаючи щасливо сонним і готовим знову заснути

Регулярні огляди у педіатра вашої дитини включають зважування вашої дитини та порівняння зі стандартною таблицею ваги дитини. Очікуваний приріст ваги, коли дитина правильно годує, становить приблизно 5,5-8,5 унцій (155-240 грам) щотижня протягом перших 4 місяців життя.

Деякі діти можуть набирати більше за тиждень, ніж за інший, і це нормально. Поки ваша дитина постійно набирає вагу (і росте довше) загалом, вона добре годується.

Якщо ваша дитина погано годується, ви, ймовірно, помітите інші ознаки, такі як:

• низький рівень енергії або зовнішній вигляд дуже втомлених і сонних
• витрачати занадто мало часу на смоктання грудей або з пляшечки
• постійно займає багато часу на годування — більше 30-40 хвилин
• засинання незабаром після початку годування
• слабка або дуже неглибока засувка
• тобі боляче, коли вони чіпляються
• темно-жовта сеча (замість блідої і водянистої)
• сухі червоні або коричневі цятки в їх підгузниках
• відсутність достатньої кількості брудних підгузників (новонароджені повинні мати принаймні 3-4 брудних підгузника на день)

Повідомте свого педіатра або консультанта з лактації, якщо у вас виникли проблеми з будь-яким із цих речей, які можуть свідчити про те, що вашій дитині важко отримувати достатню кількість їжі. Це те, що потрібно вирішити негайно.

Сигнали голоду вашої дитини починаються задовго до того, як ви почуєте її плач. Це може зайняти деякий час, але незабаром ви дізнаєтеся, що саме вони вам говорять. У більшості випадків батькам і вихователям не доводиться турбуватися про те, що дитина погано годує.

Ваша дитина повідомить вам, коли вона голодна, а коли насита. Якщо ваша дитина харчується недостатньо добре, ви дуже швидко помітите ознаки. Не забувайте водити малюка на регулярні огляди. Ваш педіатр підтвердить, що ви чудово справляєтеся з годуванням свого новонародженого!