Як чистити зубну нитку з брекетами

Традиційна чистка ниткою

Ця перевірена техніка використання зубної нитки є чудовим способом очищення їжі та нальоту між зубами, але для людей з брекетами це може бути трохи складно. Намотання нитки навколо кронштейнів і дроту займає час.

Якщо ви використовуєте цей метод, плануйте приділяти собі 10-15 хвилин, щоб почистити зуби ниткою. Єдиний інструмент, який вам знадобиться, це вощена нитка. Невощена нитка може порватися і застрягти в металевих кронштейнах.

Як користуватися традиційною ниткою з брекетами

• Відріжте 18-24-дюймовий шматок нитки.
• Протягніть нитку між основним дротом і зубами. Корисно перебувати перед дзеркалом, щоб ви могли спостерігати за темою, щоб переконатися, що вона йде туди, куди ви хочете.
• Оберніть кінці нитки навколо вказівних пальців, щоб полегшити поводження з ниткою.
• Обережно притисніть нитку між двома зубами і посуньте нитку вгору і вниз вздовж обох зубів. Якщо ви робите верхні зуби, зробіть перевернуту U-образну форму: підніміться стороною одного зуба до лінії ясен, а потім опустіть бік іншого зуба.
• Зніміть нитку і обережно витягніть її з-за дроту. Будьте обережні, щоб не вискочити нитку із зуба. Ви можете випадково збити дріт і вискочити з кронштейна.
• Перейдіть до наступної пари зубів і повторіть процес.

Waterpik або іригатор ротової порожнини

Waterpik – це унікальний інструмент, який використовує постійний потік води для очищення між зубами та вздовж лінії ясен. Нитка для води коштує близько 50 доларів, але деякі моделі дорожчі. Через те, наскільки ефективно струмінь води очищає рот, вам знадобиться всього три-п’ять хвилин, щоб використовувати цей пристрій.

Деякі бренди Waterpiks пропонують спеціальні поради для ортодонтії. Ці конічні наконечники здатні очищати навколо брекетів і між зубами легше, ніж стандартні наконечники.

Як чистити зубну нитку за допомогою Waterpik

• Наповніть резервуар для води машини водою. Ви можете додати у воду ополіскувач для ротової порожнини, щоб отримати антибактеріальний бонус. Однак це не обов’язково.
• Вставте конічний наконечник у зубну нитку. Натисніть, щоб пропустити воду через зубну нитку, щоб переконатися, що він працює правильно і що тиск води достатньо для вас.
• Нахиліться над раковиною і помістіть кінчик зубної нитки в рот.
• Увімкніть зубну нитку. Закрийте губи, щоб вода не бризнула з рота. Дайте воді стекти з рота, поки ви чистите зубну нитку.
• Проведіть струмінь води по лінії ясен і між кожним зубом.

Якщо ви хочете, ви можете обережно почистити зуби та брекети, щоб видалити їжу чи сміття.

Потім знову розпиліть засіб між зубами та вздовж лінії ясен.

Повторіть цю процедуру вздовж передньої та задньої частини кожного зуба.

Коли ви закінчите, спорожніть резервуар для води та висушіть наконечник зубної нитки. Зберігати в закритому контейнері для захисту наконечника.

Нитковдер

Ви можете прискорити традиційний метод чищення зубів ниткою за допомогою недорогого, але незамінного інструменту. Цей невеликий пластиковий інструмент називається ниткорізом. Нитковдеватель допоможе вам легко протягнути нитку за дріт брекетів.

Використання нитки для нитки позбавить вас від щоденного догляду за зубами на кілька хвилин. Ви можете придбати ниткові нитки в супермаркетах або аптеках у розділі догляду за порожниною рота. У вашого ортодонта також можуть бути зразки нитковдевалки, які вони можуть дати вам, щоб спробувати, перш ніж купувати повну сумку.

Як використовувати ниткоріз для зубної нитки з брекетами

• Протягніть 18-24-дюймовий шматок вощеної нитки через вушко нитковдевача.
• Вставте вістря пластикової голки під дріт ваших брекетів. Акуратно протягніть нитку через дріт. Тримайте ниткоріз в одній руці.
• Оберніть нитку навколо вказівних пальців, щоб ви могли краще контролювати тонку нитку.
• Обережно притисніть нитку між двома зубами і посуньте її вгору і вниз по сторонах обох зубів. Якщо ви робите верхні зуби, зробіть перевернуту U-образну форму: підніміться стороною одного зуба до лінії ясен, а потім опустіть бік іншого зуба.
• Обережно витягніть нитку з-під зубів і витягніть нитку з-за дроту.
• Повторно заправте нитку в нитку та повторіть процес на наступному наборі зубів.

Зубна стрічка

Для деяких людей традиційне використання зубної нитки може бути болючим. Це особливо актуально для людей, які не користувалися зубною ниткою перед встановленням брекетів. Нездорові ясна можуть кровоточити і набрякати, коли ви вперше починаєте їх чистити зубною ниткою. Згодом ясна стануть здоровішими, а зубна нитка може більше не хворіти.

У той час як ваші ясна чутливі, подумайте про використання зубної нитки за допомогою зубної стрічки. Ця ультратонка нитка гладка і губчаста. Він тонший, ніж звичайна нитка, а також ширший, як стрічка. Це допомагає йому легше ковзати між зубами.

Використовуйте зубну стрічку так само, як і традиційну нитку.

Загальні поради та рекомендації щодо використання зубної нитки за допомогою брекетів

На додаток до звичайного чищення зубів ниткою, ці найкращі методи допоможуть вам зберегти перламутровий білий блиск.

Плануйте регулярне прибирання

Чистка зубів у гігієніста — хороша ідея, поки у вас є брекети. Вони можуть глибоко очистити кронштейни та фурнітуру та запобігти утворенню плям. Подумайте про планування прибирання кожні три місяці.

Не використовуйте відбілюючі зубні пасти

Хоча ви можете подумати, що тримати зуби яскраво білими є гарною ідеєю, чищення зубних паст відбілюючими можуть створити проблеми пізніше. Відбілюючі засоби не можуть потрапити під брекети, тому відбілюються лише відкриті ділянки ваших зубів. Після зняття брекетів на кожному зубі можуть з’явитися брудно-білі ділянки.

Подумайте про використання електричної зубної щітки

Чисті електричні зубні щітки краще ніж звичайні ручні щітки, тож ви можете отримати кращі результати за менших зусиль. Електричні зубні щітки можуть коштувати 100 доларів і більше, але зверніться до свого стоматолога, щоб отримати купон або ваучер.

Їжа на винос

Брекети можуть допомогти створити впевнену посмішку. Вони також можуть зменшити ймовірність виникнення проблем зі здоров’ям порожнини рота в майбутньому. Однак догляд за зубами під час встановлення брекетів є життєво важливим з багатьох причин. Чищення щіткою та зубною ниткою допомагають видалити їжу та бактерії, які можуть призвести до утворення плям і карієсу. Вони також можуть запобігти гінгівіту та іншим проблемам зі здоров’ям порожнини рота, які можуть бути проблематичними в подальшому житті.

Догляд за зубами під час встановлення брекетів може зайняти багато часу, але ви будете вдячні за зусилля, коли брекети знімуться, а ваша посмішка стане красивою та здоровою.