Як я можу безпечно відмовитися від статинів?

Що таке статини?

Статини – це ліки, що відпускаються за рецептом, які можуть знизити рівень холестерину. Популярні статини включають аторвастатин (Lipitor), розувастатин (Crestor) і симвастатин (Zocor).

Статини діють двома способами. По-перше, вони припиняють вироблення холестерину в організмі. По-друге, вони допомагають вашому організму реабсорбувати холестерин, який утворив бляшки на стінках ваших артерій. Це знижує ризик закупорки кровоносних судин і серцевих нападів.

Статини, як правило, дуже успішно знижують рівень холестерину, але вони діють лише до тих пір, поки ви їх приймаєте. Тому більшість людей, які починають приймати статини, швидше за все, прийматимуть їх до кінця свого життя.

Якщо ви приймали статини і хотіли б припинити лікування, вам потрібно буде зробити це за вказівкою лікаря. Це пояснюється тим, що припинення прийому статинів може бути небезпечним. Ці препарати є високоефективними для запобігання серцевих проблем, таких як інфаркт та інсульт. Насправді, згідно з Американська асоціація серця (AHA), вони можуть знизити ризик цих та інших проблем, пов’язаних з холестерином, на цілих 50 відсотків. AHA розглядає припинення використання таких ефективних ліків як подвоєння ризику цих проблем зі здоров’ям.

Читайте далі, щоб дізнатися про те, як безпечно припинити використання статинів.

Як безпечно позбутися від статинів

Деякі люди можуть безпечно припинити приймати статини, але для інших це може бути особливо ризиковано. Наприклад, якщо у вас в анамнезі був серцевий напад чи інсульт, не рекомендується припиняти прийом цих препаратів. Це пов’язано з тим, що у вас з більшою ймовірністю виникне ще одна така проблема, коли ви припините прийом статинів.

Однак, якщо у вас в анамнезі немає серцевого нападу чи інсульту, і ви хочете припинити прийом статинів, першим кроком має бути поговорити зі своїм лікарем. Вони можуть допомогти вам дізнатися, які ваші фактори ризику, і чи є припинення прийому статинів безпечним для вас кроком.

Якщо ваш лікар вважає, що ви можете безпечно припинити прийом статинів, він може запропонувати план для цього. Цей план може передбачати повне припинення прийому статинів або зменшення вживання статинів. Інший варіант — продовжити прийом статинів, але додати добавку. Один із цих варіантів, ймовірно, вирішить проблеми, які спричиняє прийом статинів.

Припинення прийому статинів

Якщо ваш лікар допоможе вам повністю припинити приймати статини, деякі варіанти, які він може запропонувати, включатиме перехід на інший препарат або зміну способу життя.

Зміна ліків

Ваш лікар може запропонувати перейти зі статинів на інший тип ліків від холестерину.

Наприклад, Американська асоціація серця (AHA) рекомендує такі варіанти для людей з високим рівнем холестерину, які не можуть приймати статини:

  • езетиміб, інший препарат проти холестерину
  • добавка фіброєвої кислоти, така як фенофібринова кислота, яка може знизити рівень ЛПНЩ і підвищити рівень ЛПВЩ
  • добавка ніацину з повільним вивільненням, яка може знизити рівень ЛПНЩ, підвищити рівень ЛПВЩ і знизити рівень тригліцеридів

Інший препарат може замінити статин у підтримці рівня холестерину в безпечному діапазоні.

Прийняття дієти і програми вправ

Ваш лікар може запропонувати вам внести певні зміни в спосіб життя до припинення прийому статинів або безпосередньо замість препарату. Ці зміни можуть включати прийняття програми вправ або зміну вашої дієти. Наприклад, AHA пропонує дотримуватися середземноморської дієти або веганської дієти.

Однак майте на увазі, що ці зміни, швидше за все, не будуть працювати так швидко або ефективно, як статини для зниження рівня холестерину. Здорове харчування та програма вправ можуть мати багато переваг для вашого загального здоров’я, але цього може бути недостатньо, щоб замінити дію статинів на зниження рівня холестерину.

Ви та ваш лікар повинні уважно стежити за рівнем холестерину, щоб переконатися, що зміни в дієті та вправах мають необхідний вплив на рівень холестерину.

Зменшення вживання статинів

Замість того, щоб повністю припинити прийом статинів, лікар може запропонувати зменшити дозу статинів. Менше ліків може означати менше побічних ефектів, і препарат все одно може працювати достатньо добре, щоб контролювати рівень холестерину.

Або ваш лікар може запропонувати зменшити дозу статинів, додаючи інший препарат або добавку. Це може вирішити ваші проблеми з прийомом препарату, особливо якщо вони стосуються побічних ефектів.

Додавання інших препаратів холестерину

Лікарські засоби, які ваш лікар може додати до вашої схеми лікування, зменшуючи використання статинів, включають езетиміб, секвестранти жовчних кислот або ніацин. Ці ліки можуть допомогти контролювати рівень холестерину під час прийому менших доз статинів.

Додавання добавок L-карнітину

Добавки L-карнітину є іншим варіантом, особливо для людей з цукровим діабетом. L-карнітин – це похідне амінокислоти, що виробляється вашим організмом. Попередні дослідження показали, що прийом L-карнітину двічі на день може покращити вплив статинів на ЛПНЩ, а також запобігти підвищенню рівня цукру в крові.

Додавання добавок CoQ10

Іншим варіантом може бути доповнення зменшеної дози статинів коензимом Q10, ферментом, який виробляє ваш організм природним шляхом.

А приклад повідомив, що чоловік припинив приймати статини через побічні ефекти. Коли рівень бляшок у його кровоносних судинах почав збільшуватися, він почав приймати низькі дози статинів по черзі днями, а також щоденний CoQ10. Його рівень зубного нальоту знизився до здорового рівня при цьому режимі.

Однак, перш ніж приймати добавки CoQ10, поговоріть зі своїм лікарем про те, чи є вони безпечним варіантом для вас.

Продовження прийому статинів з добавками

Якщо статини викликають побічні ефекти, лікар може запропонувати продовжити прийом статинів у тій же дозі, але додати добавку CoQ10.

Деякі дослідження припускають, що цей план може допомогти зменшити побічні ефекти. Імовірно, це тому, що статини можуть викликати зниження рівня CoQ10 у вашому організмі, що призводить до побічних ефектів, таких як проблеми з м’язами. Прийом добавок CoQ10 може допомогти усунути ці побічні ефекти.

Чому ви можете відмовитися від статинів

Не всім потрібно припиняти прийом статинів. Багато людей приймають статини протягом десятиліть без будь-яких побічних ефектів або проблем. Для таких людей ліки можуть бути дуже ефективною формою лікування та профілактики проблем із холестерином.

Інші можуть не мати такого ж досвіду зі статинами. Люди, які вирішили припинити прийом статинів, можуть мати для цього кілька різних причин. Нижче наведено деякі з найбільш поширених причин відмови від статинів.

Побічні ефекти

Статини можуть викликати ряд побічних ефектів. Багато з цих побічних ефектів можуть бути помірними, наприклад, біль у м’язах і судоми. Інші побічні ефекти можуть бути дуже серйозними, наприклад, пошкодження печінки, погіршення стану м’язів і ниркова недостатність.

Легкі побічні ефекти можна впоратися, але помірні та важкі побічні ефекти можуть стати проблематичними або, можливо, небезпечними. Якщо ви та ваш лікар вирішите, що небезпека або шкода, викликані побічними ефектами статину, переважають переваги ліків, вам може знадобитися припинити його прийом.

Вартість

Сьогодні доступно багато типів статинів, і більшість з них покриваються планами медичного страхування. Однак, якщо ви не можете дозволити собі продовжувати приймати статини, призначені лікарем, поговоріть зі своїм лікарем. Вони можуть допомогти вам розробити альтернативний план лікування.

Знижена потреба

Зниження рівня холестерину за допомогою дієти, фізичних вправ або схуднення може позбавити вас від необхідності приймати статини або інші ліки від холестерину. Якщо ви можете це зробити, це чудово! Зниження рівня холестерину таким чином може допомогти зменшити загальний ризик серцевого нападу, інсульту або закупорки артерій, дозволяючи приймати на один препарат менше.

Але не припиняйте приймати статини, тому що ви думаєте, що ваш рівень холестерину автоматично покращується через зміни способу життя. Єдиний спосіб дізнатися, чи ваш рівень холестерину в нормі, – це аналіз крові. Ваш лікар може дати вам цей тест і повідомити, чи можете ви безпечно припинити прийом статинів.

Поговоріть зі своїм лікарем

Якщо ви з будь-якої причини хочете припинити прийом статинів, поговоріть зі своїм лікарем. Якщо ваш лікар вважає, що вам безпечно розглянути питання про зміну прийому статинів, він може допомогти вам. Зменшення дози, додавання добавок або повне припинення прийому препарату можуть бути варіантами.

Загалом, найважливіше – тримати рівень холестерину під контролем. Припинення прийому статинів самостійно не досягне цієї мети і може спричинити серйозні ризики для здоров’я. Попрацюйте зі своїм лікарем, щоб розробити план лікування, який зможе задовольнити ваші потреби в холестерині, зберігаючи при цьому вашу безпеку та здоров’я.

Дізнатися більше

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss