Як я можу керувати діареєю навколо хіміотерапії?

Деякі хіміотерапевтичні препарати можуть викликати розлади травлення, включаючи нудоту, блювоту, запор та діарею. Під час лікування багато жінок відчувають зміни в випорожненнях, включаючи збільшення або зменшення частоти.

Діарея є поширеним побічним ефектом. Це визначається як наявність двох або більше рідкого стільця протягом чотирьох годин. Ступінь тяжкості ваших симптомів, яка може варіюватися від помірних та самообмежуваних до важких і тривалих, визначатиме ваше лікування.

Дієтичні засоби

Загалом, напади діареї можна контролювати за допомогою дієтичних засобів.

Частіше їжте невеликими порціями. Національний інститут раку рекомендує їсти п’ять-шість невеликих порцій замість трьох великих.
Уникайте продуктів, які викликають або погіршують діарею. До них відносяться жирні, вершкові або солодкі продукти, молочні продукти, деякі овочі, квасоля і кофеїн. Зверніть увагу на те, як конкретна їжа викликає у вас відчуття. Зазвичай свіжі фрукти та овочі є здоровим вибором, але ви повинні уникати їх, якщо у вас діарея, оскільки вони можуть погіршити ваші симптоми.
Вибирайте продукти, які легко впливають на шлунок. М’які продукти, включаючи картоплю, яйця, курку, крекери та локшину, є хорошим вибором. Якщо діарея важка, спробуйте дієту BRAT, яка включає Бананас, Рлід, Аяблучне пюре і Туст. Як тільки ваші симптоми зникнуть, ви можете поступово почати вносити різноманітність у свій раціон.
Пийте багато прозорої рідини. Важливо залишатися зволоженим. Національний інститут раку рекомендує людям з діареєю випивати від 8 до 12 чашок рідини на день. Хорошим вибором є вода, прозорі соки, чай без кофеїну, бульйон і електролітні розчини, такі як Pedialyte або спортивні напої.
Спробуйте пробіотики. Клініка Майо каже, що корисні мікроби, що містяться в йогурті або дієтичних добавках, можуть полегшити діарею. Проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати будь-які добавки.
Приймати безрецептурні ліки. Інститут раку Дани-Фарбера рекомендує приймати Імодіум при перших ознаках діареї. Приймайте капсули відповідно до інструкцій через регулярні проміжки часу, поки симптоми не зникнуть. Більшість ліків проти діареї мають максимальний добовий ліміт, тому проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж приймати будь-які ліки, та уважно прочитайте інструкцію на упаковці.

Звернення за медичною допомогою

The Американське ракове товариство рекомендує звернутися до лікаря, якщо у вас шість або більше рідкого стільця без поліпшення протягом двох днів. Ви також повинні зателефонувати своєму лікарю, якщо ваша діарея триває більше одного дня, або якщо у вас піднялася температура, помітили кров у калі, або у вас є сильний біль у животі або спазми. Ці симптоми можуть свідчити про інфекцію.

Зневоднення може виникнути, якщо діарея тривала або триває кілька днів. Запаморочення, сухість у роті або зниження виділення сечі є ознаками зневоднення, тому може знадобитися внутрішньовенне зволоження. Обов’язково повідомте про ці симптоми, якщо вони у вас є.