Ми всі там були. Швидкий подих запаху тіла (BO) змушує ваш ніс зморщуватися, перш ніж ви отримаєте удар, усвідомивши, що образливий запах виходить від вас.
Ці хитрощі убережуть вас від відчайдушних спроб очистити ямки паперовими рушниками у ванній під час роботи.
1. Правильний дезодорант для вас
Підніміть руку, якщо ви коли-небудь стикалися з дезодорантом. Якщо подумати, давайте залишимо ці ями закритими.
Знайти правильний дезодорант може бути неприємно, але якщо ваш поточний вибір не працює для вас, пора відкинути його на бордюр. Ви краще, ніж дезодорант, який ледве витримує обід.
Може знадобитися кілька спроб, щоб знайти дезодорант, який добре відповідає вашій біохімії та щоденним потребам. Вам не потрібно пробувати кожен дезодорант на полиці, щоб знайти потрібний. Зверніть увагу на активні інгредієнти: якщо дезодоранти, які використовують харчову соду або масло чайного дерева як активний інгредієнт для подолання запаху, викликають роздратування або не працюють на вас, ви можете пропустити кожен дезодорант, у якому вони вказані як активний інгредієнт (або в якому вони вказані). високо в списку інгредієнтів).
Не забувайте стежити за будь-яким роздратуванням під час експерименту. Пахнути трояндами не варто, щоб пахви сверблять.
2. Домашній дезодорант
Насилуєтеся знайти дезодорант, який підійде саме вам? Пропустіть аптеку і придумайте власну формулу, яка ідеально відповідає вашим уподобанням і біохімії. Домашній дезодорант не завадить потіти, але допоможе зупинити джерело запаху, а саме бактерії.
Існує безліч різних рецептів, наприклад, для домашнього кремового дезодоранта. Хитрість полягає в тому, щоб знайти той, який підходить саме вам. Деякі люди чутливі до харчової соди і можуть отримати від неї контактний дерматит. Якщо у вас з’явилося роздратування, негайно припиніть його використання і дайте шкірі заспокоїтися, перш ніж застосовувати інший дезодорант. Крім того, майте на увазі, що якщо ваш розчин занадто жирний, ви можете залишити масляні плями на одязі.
Будь-яка надія не втрачена, якщо харчова сода не підходить для вас або якщо ви ненавидите порошкоподібні дезодоранти.
«Я використовую суміш яблучного оцту та води для свого дезодоранту», — сказала Ерін Роудс із The Rogue Ginger. «Яблучний оцет допомагає знищити бактерії, які викликають запах тіла. Я не можу використовувати його після гоління, але це нормально, тому що гоління все одно допомагає видалити бактерії, тому я рідко відчуваю запах в ці дні». Використовуйте яблучний оцет обережно, оскільки він може викликати хімічні опіки та подразливий контактний дерматит.
3. Смердючі ноги
Підростаючи, моя мама часто змушувала мене залишати взуття на вулиці, тому що вона не могла витримати запах. Я завжди був досить активним, і мої ноги пітніють, як океан, навіть коли я просто сиджу. Смердючі ноги були моїм найбільшим джерелом самосвідомості. Я ненавидів знімати взуття в оточенні інших людей.
Цей спрей для взуття змінив гру. Виявилося, що проблема не в моїх ногах, а в моїх черевиках. Коли я часто обприскую взуття (щодня, поки запах не розвіється, а потім щотижня в якості догляду), мої ноги взагалі не пахнуть. Я використовую чистий спирт (ізопропіловий спирт) і розпилюю його з розпилювача. Я обприскую їх, коли приходжу додому ввечері, і вони легко висихають і готові до використання до ранку, незалежно від того, скільки я їх замочую.
Примітка: спирт неймовірно сушить і може викликати подразнення та лущення. Завжди розпилюйте тільки взуття, а не шкіру. Одягніть шкарпетки і переконайтеся, що ваше взуття повністю висохло, перш ніж знову одягати їх.
4. Регулярно мийте
Правильне очищення може мати значний результат. Якщо ви схильні до БО, вмивайтеся частіше, особливо в місцях, де є шкідливі речовини.
Поки ви це робите, подумайте двічі, перш ніж знову одягнути цю футболку. Не весь одяг потрібно прати після кожного носіння, але якщо ви схильні сильно потіти, можливо, вам доведеться прати частіше.
Сорочки та інший одяг, що торкається пахв, слід прати після кожного носіння, якщо ви відчуваєте BO. Носіть базовий шар, наприклад футболку з коротким рукавом, щоб прикрити пахви та запобігти поширенню поту та бактерій на светри та зовнішні шари. Якщо ви це зробите, вам не доведеться мити їх так часто. Крім того, ви і ваш светр будете краще пахнути.
5. Go au natural
З тканинами, тобто. Матеріал, який ви носите, має велике значення. А
6. Випрати білизну
Якщо ваш одяг пахне, як дно спортивної сумки, не хвилюйтеся. Додайте чашку оцту до своєї білизни, і вони будуть пахнути свіжими. Ви також можете використовувати до 1 склянки харчової соди або пральної соди, щоб побороти сморід. Тільки не змішуйте оцет і харчову соду/пральну соду, оскільки вони знищують один одного.
Для справді неприємних ситуацій (наприклад, одяг, який я забув у своїй гарячій машині, або краплі легінси після гарячої йоги), я попередньо замочую одяг у 1-2 склянках оцту на 2 галони теплої води перед пранням. Ви можете зробити це в пральній машині в режимі «замочування» або у відрі перед пранням.
Порада професіонала: перед пранням виверніть одяг навиворіт. Це полегшує видалення олії та поту з тканини, а ваш одяг довше буде виглядати як новий.
Для справді смердючого одягу та всіх технічних тканин пропустіть сушарку. Він «запікає» запах і ускладнить його позбавлення.
7. Відмовтеся від пом’якшувача тканини назавжди
Якщо ви коли-небудь одягали чисту сорочку і не пахли свіжими ще до того, як навіть потрапили в офіс, можливо, винен ваш кондиціонер для білизни. Пом’якшувачі тканини розташовуються на поверхні волокон одягу і запобігають потоку повітря та випаровуванню.
Це означає, що ви не отримуєте повітря, необхідного для запобігання бактеріям, що викликають запах. Це також ускладнює проникнення миючого засобу у волокна і видалення поту, бактерій і запахів тіла. Пом’якшувачі також можуть викликати подразнення шкіри.
8. Смужка
Зніміть спітнілий одяг для тренувань, як тільки ви закінчите тренування. Змініть затхлу сорочку після спекотного дня. Візьміть з собою змінний одяг, щоб одягнути після їзди на велосипеді в офіс. Ви зрозуміли ідею.
9. Ви потієте, що їсте
Зробіть це в щасливу годину, і ви можете провести цілий наступний день, пахнучи сальсою і маргаритою. Це не просто виходить із вашого дихання. Те, що ви їсте, безпосередньо впливає на запах вашого тіла. Продукти, які містять сірку, такі як брокколі, цвітна капуста та капуста, можуть впливати на ваш запах. Частими кривдниками є цибуля і часник. Каррі та інші інтенсивні спеції також можуть потрапити у ваш BO Зверніть увагу на те, що ви їсте. Відмовтеся від продуктів, які викликають неприємний запах, або скоротіть їх.
10. Зробіть свій власний аромат
Легкий, свіжий аромат може бути корисним. Зробіть свій власний парфум або одеколон з легкої базової олії, як-от солодкого мигдалю, та ефірних масел. Почніть з 5-10 крапель на унцію базового масла і збільшуйте, поки вам не сподобається аромат. Для нанесення духів найкраще підходить валик, але ви також можете використовувати пляшечку, щоб нанести пару мазків на кінчики пальців і нанести куди вам подобається.
«Я створюю власний парфум, щоб зменшити кількість пластикової упаковки, а також для свого здоров’я», — сказав Роудс. «Виробники парфумів не зобов’язані розкривати інгредієнти в своїх продуктах, і я вважаю, що це трохи страшно. Я хочу знати, що те, що я наношу на своє тіло, безпечно».
11. Не потійте
Піт вам корисний! Це цілком нормальна функція, яка допомагає регулювати температуру і видаляти відходи з організму. І не забувайте, що ми не народилися з запахом троянд чи Old Spice.
«Ми настільки звикли пахнути як щось інше, що забуваємо, як пахне наше тіло», — сказав Келлог. «Є різниця між тим, як ти від природи пахнеш, і тим, як ти пахне BO»
Нижня лінія
Абсолютно нормально мати запах. Легкий аромат – це не те, з чого варто лякати. Ваша генетика, бактерії, які приваблює ваша шкіра, загальне здоров’я та особиста гігієна – все це впливає на ваш фірмовий запах. Нехай ваші феромони працюватимуть вільно.
Discussion about this post