24 способи, як ви або ваш партнер, що має пеніс, можете підвищити чутливість пеніса

Швидке розрізнення: менше відчуття проти оніміння

Щоб було зрозуміло, існує велика різниця між зменшенням відчуття та онімінням.

Зменшення відчуття — на чому ми зосереджуємося в цій статті — означає, що ви не відчуваєте стільки відчуття в коліні, як раніше.

Онімілий пеніс – це зовсім інша воскова кулька, і це означає, що ви не можете відчувати будь-яких нормальних відчуттів, коли доторкаєтеся до свого пеніса.

Якщо це пов’язано з вашою технікою

Так, те, як ви отримуєте задоволення, може вплинути на відчуття вашого пеніса.

Яке це має відношення до цього?

Те, як ви мастурбуєте, може призвести до зниження чутливості. Деякі люди називають це «синдромом мертвої хватки».

Суть полягає в тому, що люди, які мастурбують, використовуючи дуже специфічну техніку або міцний хват, з часом можуть втратити чутливість до інших видів задоволення.

Коли це трапляється, отримати або навіть отримати будь-яке задоволення без точного руху чи тиску стає важко.

Якщо під час мастурбації ви почуваєтеся добре, але відчуваєте, що відчуттів бракує партнерському сексу, є кілька потенційних причин.

Тонкий або менший за середній пеніс або навіть занадто багато мастила (природного вологи чи синтетичного) може означати менше тертя — і, зрештою, відчуття — під час статевого акту.

Що ви можете зробити, щоб вирішити цю проблему?

Просто зміна вашої техніки допоможе вам відновити чутливість.

Якщо проблемою є смертельна хватка, залежно від того, як ви звикли мастурбувати, це може означати послаблення хватки, погладжування в повільнішому темпі або обидва.

Ви також можете змішати речі з секс-іграшкою, створеною для ігор з пенісом, як-от мастурбатор Super Sucker UR3, який ви можете придбати онлайн, або TENGA Zero Flip Hole Masturbator, який є також доступний онлайн. І не забудьте про мастило!

Якщо проблемою є статевий акт, деякі пози сприяють щільнішому приляганню і, отже, більшому тертю.

Ось маленький секрет: зміна будь-якої пози, щоб ваш партнер міг тримати ноги разом під час сексу, має спрацювати.

До того ж, якщо ви обоє любите анальний секс, анус за своєю природою стискається сильніше. Тільки не забудьте використати багато мастила, якщо ви берете його на задню сторону.

І якщо говорити про велику кількість мастила: якщо надмірна вологість робить секс схожим на Slip ‘N Slide, швидке протирання серветкою має це виправити.

Якщо це пов’язано з вашим способом життя

Певні звички способу життя можуть бути причиною зниження чутливості вашої дитини.

Яке це має відношення до цього?

Ви багато їздите на велосипеді? Ви часто мастурбуєте? Ці речі можуть спричинити чутливість вашої мочки до танку, якщо ви робите їх часто.

Що стосується мастурбації, то, як часто ви це робите, має значення, якщо ви робите це багато, згідно з дослідженням, яке пов’язує гіперстимуляцію зі зниженням чутливості пеніса.

Що стосується їзди на велосипеді, велосипедні сидіння тиснуть на промежину — простір між яйцями та анусом. Він тисне на кровоносні судини та нерви, які забезпечують відчуття пеніса.

Тривале сидіння в жорсткому або незручному кріслі може призвести до того ж.

Що ви можете зробити, щоб вирішити цю проблему?

Мастурбація корисна для здоров’я, але якщо частота ваших зручних ласощів викликає проблеми, перерва на тиждень або два допоможе відновити відчуття пеніса.

Якщо ви довго сидите або їдете на велосипеді, робіть регулярні перерви. Подумайте про заміну велосипедного сидіння або звичайного крісла на щось зручніше.

Якщо це пов’язано з вашим рівнем тестостерону

Тестостерон – це чоловічий статевий гормон, який відповідає за лібідо, не кажучи вже про купу інших функцій.

Якщо ваш рівень тестостерону (Т) падає, ви можете відчувати меншу реакцію на сексуальну стимуляцію та відчувати проблеми зі збудженням.

З віком рівень Т знижується. Пошкодження ваших яєчок — також може вплинути на T, а також на певні стани, речовини та лікування раку.

Ваш лікар може діагностувати низький Т за допомогою простого аналізу крові та лікувати його за допомогою замісної терапії тестостероном (ЗТТ). Також може допомогти зміна способу життя, як-от регулярні фізичні вправи, підтримка помірної ваги та більше сну.

Якщо це пов’язано з основним захворюванням або ліками

Певні захворювання та ліки можуть впливати на відчуття в статевому члені.

Яке це має відношення до цього?

Діабет і розсіяний склероз (РС) — це лише пара станів, які можуть пошкодити нерви та вплинути на відчуття в різних частинах тіла, включаючи пеніс.

Ліки, які використовуються для лікування хвороби Паркінсона, також можуть зменшити відчуття статевого члена як побічний ефект.

Переконайтеся, що будь-яке основне захворювання добре кероване, може допомогти повернути відчуття.

Якщо причиною є ліки, ваш лікар може відкоригувати вашу дозу або змінити ліки.

Якщо це пов’язано з вашим психічним здоров’ям

Сексуальне задоволення — це не лише ваш D. Ваш мозок також відіграє велику роль.

Яке це має відношення до цього?

Якщо ви маєте справу з тривогою, стресом, депресією чи будь-якою іншою проблемою психічного здоров’я, підняти настрій може бути майже неможливо. І навіть якщо ви дійсно хочете взятися за справу, ваш пеніс може бути не таким сприйнятливим.

Що ви можете зробити, щоб вирішити цю проблему?

Це справді залежить від того, що відбувається психічно.

Якщо ви відчуваєте стрес або тривогу, вам допоможе відпочити перед сексом.

Гаряча ванна або душ можуть допомогти вашому розуму та м’язам розслабитися. Тепла вода також покращує кровообіг, що може допомогти підвищити чутливість і зробити вашу шкіру більш чуйною на дотик.

Якщо ви регулярно боретеся з почуттям тривоги чи депресії або вам важко справлятися зі стресом, зверніться по допомогу.

Поговоріть з другом або коханою людиною, зверніться до медичного працівника або знайдіть місцевого психіатричного закладу через Американську асоціацію з питань тривоги та депресії (ADAA).

Про що слід пам’ятати, якщо вам важко

Не будьте пустунами, але постарайтеся не дурити себе через це.

Ми розуміємо, наскільки розчаровує не мати можливості насолодитися відчуттям, яке ви хочете чи очікуєте під час сексуальної активності.

Ось деякі речі, про які слід пам’ятати, якщо вам важко.

Ймовірно, це не постійно

Швидше за все, ваше ослаблене відчуття пеніса можна покращити.

Як ми вже говорили, зміни в техніці, налагодження правильного настрою або деякі зміни способу життя можуть бути всім, що потрібно, щоб ваш пеніс знову почувався добре.

Лікар може допомогти з будь-якими основними медичними чи психічними проблемами та порекомендувати правильне лікування.

Будьте спокійні до себе

Ми говоримо не лише про те, щоб задушити вашу курку! Напруження з цього приводу та тиск на себе лише погіршать ситуацію у відділі задоволення.

Дайте собі час розслабитися та набратися настрою перед грою, і дозвольте зупинитися та спробувати інший раз, якщо ви цього не відчуваєте.

Не соромтеся просити про допомогу

Здоров’я пеніса та сексуальне здоров’я так само важливі, як і інші аспекти вашого здоров’я.

Якщо щось відбувається з вашим пенісом або вашою здатністю насолоджуватися сексуальною активністю, професіонал може допомогти.

Гарне здоров’я пеніса у ваших руках

Ви не можете контролювати все, але є речі, які ви можете зробити, щоб зберегти свій пеніс здоровим:

• Дотримуйтесь здорової дієти, включно з продуктами, які, як було показано, покращують здоров’я пеніса, зменшуючи запалення та покращуючи рівень Т і кровообіг.
• Регулярно займайтеся спортом, щоб покращити настрій і рівень Т, контролювати свою вагу та знизити ризик еректильної дисфункції та інших захворювань.
• Навчіться розслаблятися та знаходити здорові способи впоратися зі стресом, щоб покращити рівень Т, настрій, сон і загальний стан здоров’я.

Про що слід пам’ятати, якщо вашому партнеру важко

Якщо це ваш партнер, який бореться зі зниженням чутливості там, внизу, не хвилюйтеся. Швидше за все, для цього є вагома причина, і, ймовірно, це не те, про що ви думаєте.

Ось деякі речі, про які слід пам’ятати, якщо це вас зачепить.

Не сприймайте це особисто

Вашим першим інстинктом може бути звинувачувати себе, якщо ваш партнер не отримує задоволення від сексу. Намагайтеся цього не робити.

Звучить різко, але: не ваш пеніс, не ваша проблема.

Як люблячий партнер, звичайно, ви хочете, щоб вони почувалися добре. Але якщо ви не пошкодили їхній пеніс, вдаривши по ньому молоток, їхня знижена чутливість пеніса не є вашою провиною, тому не робіть це через себе.

Повторюю, не роби це про себе

Серйозно, це не ваш пеніс!

Як би ви не були розчаровані, тримайте це при собі

Не намагаючись відкинути свої почуття чи щось інше, але як би ви не були розчаровані тим, що ваш партнер не відчуває цього, навіть коли ви робите свої найкращі кроки, це, ймовірно, набагато більше розчаровує їх.

Тим не менш, якщо відсутність відчуття у вашого партнера призводить до марафонської тріщини, яка викликає натирання у вашій нижній частині, звичайно, ви маєте право зробити перерву або зупинитися. Зрештою, це твоє тіло. Просто зверніть увагу на те, як ви це говорите.

Запитайте, що від вас потрібно вашому партнеру

КОЖЕН повинен запитати, що потрібно його партнеру, коли справа стосується сексу та стосунків. Це ключ до того, щоб зробити обидва чудовими.

Їм потрібен трохи часу, щоб розслабитися, перш ніж дія перейде на місце? Чи потрібна їм більше прелюдії, яка зосереджена на інших місцях задоволення, щоб допомогти їм підняти настрій? Вони хочуть просто припинити? Не бійтеся запитувати.

Суть

Якщо ви втратили частину почуття любові внизу, ваш спосіб життя та розпорядок задоволення — наодинці чи в партнерстві — можуть дати деякі підказки. Якщо ні, ваш лікар або інший постачальник медичних послуг може допомогти.

Тим часом будьте терплячими та добрими до себе, а також подумайте про деякі інші зони задоволення, щоб отримати задоволення.

Адрієнн Сантос-Лонгхерст – канадська письменниця-фрілансер і автор, яка більше десяти років багато писала про все, що стосується здоров’я та способу життя. Коли вона не сидить у своєму сарайчику, вивчаючи статтю чи не беручи інтерв’ю у медичних працівників, її можна зустріти, коли вона бавиться своїм пляжним містечком з чоловіком і собаками на буксирі або хлюпається в озері, намагаючись освоїти дошку для веслування стоячи.