27 тиждень вагітності: симптоми, поради та багато іншого

Зараз ви вагітні більше шести місяців. За цей час ваше тіло зазнало багато пристосувань, і воно буде продовжувати це робити в період до народження дитини. Як і багато жінок, які вступають у третій триместр, ви можете бути фізично та емоційно виснажені. Коли ваша дитина росте, печія, збільшення ваги, біль у спині та набряки збільшуються.

Між 24 і 28 тижнями ваш лікар перевірить вас на гестаційний діабет. Гестаційний діабет є результатом гормональних змін під час вагітності, які перешкоджають виробленню інсуліну та/або резистентності. Якщо у вас діагностовано гестаційний діабет, ваш лікар визначить курс дій для моніторингу та лікування рівня цукру в крові.

Наприкінці 27 тижня ваш лікар може призначити щеплення імуноглобуліном резус-фактора. Ця ін’єкція запобігає утворенню антитіл, які можуть бути шкідливими для вашої дитини. Це потрібно лише жінкам, чия кров не містить білка-антигену, що міститься в еритроцитах. Ваша група крові визначає, чи потрібен вам цей укол чи ні.

У третьому триместрі ваша дитина буде продовжувати рости і розвиватися. До 27 тижня ваша дитина буде виглядати як тонша і менша версія того, як вона буде виглядати, коли народиться. Легені та нервова система вашої дитини продовжують дозрівати на 27 тижні, хоча є великі шанси, що дитина виживе поза маткою.

Можливо, ви помітили, що ваша дитина рухається протягом останніх кількох тижнів. Зараз чудовий час почати відстежувати ці рухи. Якщо ви помітили зменшення рухів (менше 6-10 рухів на годину), зверніться до лікаря.

Ви офіційно вступите в третій триместр до кінця 27 тижня. У вас не так багато часу. Більше половини вагітностей двійнею народжуються на 37 тижні. Якщо ви працюєте поза домом, поговоріть зі своїм лікарем про його рекомендації щодо того, коли вам слід припинити роботу, і спробуйте відповідно спланувати робочу відпустку.

До кінця другого триместру ваша дитина виросла настільки, щоб ви могли відчувати фізичні зміни, пов’язані з її розміром. Загальні симптоми, які очікують вас у третьому триместрі, які можуть початися на 27 тижні, включають:

• психічне і фізичне виснаження
• задишка
• болі в спині
• печія
• набряк щиколоток, пальців або обличчя
• геморой
• проблеми зі сном

Згідно з дослідженням, ви також можете відчувати судоми в ногах або синдром неспокійних ніг, які вражають більше чверті вагітних жінок. Журнал акушерства та жіночого здоров’я. У дослідженні повідомляється, що порушення сну можуть призвести до надмірної сонливості протягом дня, зниження продуктивності, нездатності зосередитися та дратівливості.

Вправи можуть допомогти вам краще спати і відчувати себе більш енергійними. Пам’ятайте, що перед початком нової програми вправ під час вагітності завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Вживання здорової, збалансованої дієти (при прийомі пренатальних вітамінів) також може підвищити рівень енергії.

Цілком можливо, що ваш рівень енергії все ще високий на 27 тижні, і ви намагаєтеся максимально збільшити час до дитини. Або вам важко достатньо відпочити, оскільки ваше тіло адаптується до збільшення розміру вашої дитини, а симптоми вагітності беруть своє. Незалежно від того, як ви себе почуваєте, відпочинок покращить ваш світогляд, коли ви переходите до третього триместру.

Спробуйте деякі прийоми, щоб покращити свій сон і зменшити фізичне та емоційне напруження. Ось кілька порад, як покращити ваш сон:

• дотримуватися режиму сну
• їсти здорову їжу
• уникати надмірного вживання рідини ввечері
• фізичні вправи і розтяжка
• використовуйте прийоми релаксації перед сном

До кінця третього триместру частота прийомів у вашого лікаря буде зростати, але на 27 тижні ваші прийоми все ще перенесені, ймовірно, з інтервалом від 4 до 5 тижнів.

Зателефонуйте своєму лікарю, якщо на 27 тижні ви помітили такі симптоми:

• сильний набряк щиколоток, пальців і обличчя (це може бути ознакою прееклампсії)
• вагінальна кровотеча або раптова зміна вагінальних виділень
• сильний біль або спазми в животі або тазі
• утруднення дихання
• зниження рухливості плода