Ви, ймовірно, сприймаєте кістки шиї (так звані шийні хребці) як належне, але вони відіграють важливу роль. Окрім підтримки голови, яка важить від 9 до 12 фунтів, вони також дозволяють повертати голову на 180 градусів. Це може серйозно вплинути на ваші шийні хребці, сім найніжніших кісток у вашому хребті.
Знаючи це, має сенс, що ваша шия час від часу може мати проблеми. Одним з найсерйозніших захворювань шиї є опуклість диска.
Їх кістки
Якщо ви коли-небудь уважно придивлялися до кісток шиї індички або курки, ви, безсумнівно, бачили, як всі ці маленькі кістки хребців з’єднуються, щоб утворити хребет. М’язи, зв’язки і сухожилля з’єднують кожен хребець з наступним. Хребці мають кільцеподібну форму, завдяки чому у вашому хребті є порожнистий канал, який охоплює і захищає мільйони нервових волокон, які утворюють спинний мозок.
У вас 24 хребця, і сім верхніх знаходяться у вашій шиї. Верхня частина вашого хребта – це шийний відділ хребта. Нижче від нього розташований грудний відділ хребта, а нижче грудного відділу — поперековий. Ці три відділи вашого хребта разом з крижом і куприком (куприком) нижче поперекового відділу утворюють ваш хребет.
Що таке опуклий диск?
Між кожним хребцем знаходиться заповнений гелем диск, який діє як амортизатор і допомагає хребту рухатися. Пошкоджений диск може випнути, відштовхнувшись назад у спинномозковий канал. Диск зазвичай випирає в бік одного боку каналу (праворуч або ліворуч), тому люди з опуклим диском, швидше за все, відчувають біль і поколювання лише з одного боку тіла.
Випнутий диск у вашій шиї може бути відносно безболісним. Або це може викликати сильний біль у вашій шиї, а також у ваших плечах, грудях і руках. Це також може викликати оніміння або слабкість у ваших руках або пальцях. Іноді цей біль і оніміння можуть навіть змушувати вас думати, що у вас серцевий напад.
Деякі люди неправильно використовують терміни випинання диска та грижа міжхребцевого диска як взаємозамінні. Грижа міжхребцевого диска – це повністю розірваний диск. Опуклі диски в кінцевому підсумку можуть перетворитися на міжхребцеву грижа.
Причини опуклості дисків
Диски хребта поглинають значний знос. З часом вони починають деградувати і слабшати. Дегенеративне захворювання диска є найпоширенішою причиною випинання дисків, що часто призводить до остеоартрозу хребта. Інші фактори, які можуть викликати або сприяти випиненню дисків, включають:
- розтягнення або травми
- ожиріння
- куріння
- погана постава
- бездіяльність
Як діагностуються опуклі диски?
Якщо у вас є біль, яка може бути викликана випинанням або грижею міжхребцевого диска, ваш лікар проведе фізичне обстеження. Ви також можете пройти один або кілька тестів на зображення. До них відносяться рентгенографія хребта, комп’ютерна томографія (CAT або КТ) та магнітно-резонансна томографія (МРТ). Ваш лікар може порекомендувати електроміограму (ЕМГ), щоб перевірити стан уражених нервів.
Варіанти лікування
На щастя, існує кілька способів лікування опуклого диска.
- Консервативне лікування також називають неоперативним. Воно включає відпочинок і прийом ліків, і його часто достатньо, щоб вилікувати опуклий шийний диск.
- Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як ібупрофен, є препаратами першої лінії для лікування опуклого диска. Для більш сильного болю лікар може призначити м’язовий релаксатор або наркотичний знеболюючий засіб.
- Фізична терапія (ФТ) може зменшити тиск на нерв.
- Домашні тягові пристрої можуть полегшити тиск на нерв.
- Ін’єкції кортизону (відомі як епідуральні стероїдні ін’єкції або ESI) у хребет можуть забезпечити довгострокове полегшення.
- Різні хірургічні процедури лікують грижа шийки матки. Однак лише близько 10 відсотків людей з випуклими дисками в кінцевому підсумку потребують операції.
Вправи для шиї при грижі міжхребцевого диска »
Discussion about this post