Я хворію на псоріаз вже більше чотирьох років, і мені довелося боротися зі своєю часткою спалахів псоріазу. Діагноз мені поставили на четвертому курсі університету, у той час, коли походи з друзями були важливою частиною мого життя. Я виявив, що мої спалахи мали великий вплив на моє соціальне життя.
Псоріаз не хвилює ваше соціальне життя або те, що ви запланували. Моя насправді має тенденцію спалахувати, коли я маю щось, чого я дуже-дуже чекаю. Я ненавиджу підводити друзів. Я часто відчував, що не хочу виходити на вулицю під час спалаху або будую плани, які передбачають зручний одяг і мінімальні зусилля.
Я завжди намагаюся допомогти своїм друзям зрозуміти, через що я переживаю, коли мій псоріаз осягає мене. Ось три повідомлення, які я надіслав під час спалаху псоріазу.
1. «Мені не подобається бути цією людиною, але чи можемо ми перенести час?»
Іноді, якщо спалах дуже сильний, мені просто хочеться залізти в теплу ванну з великою кількістю англомовної солі, а потім наткнутися зволожуючим кремом, перш ніж лягти в ліжко з фільмом і легкими перекусами, корисними для псоріазу.
Скасувати своїх друзів не дуже добре, але якщо ви можете допомогти їм зрозуміти, через що ви переживаєте зі своїм псоріазом, сподіваюся, вони зрозуміють.
Одного разу мій друг запропонував прийти до мене додому на вечір кіно, замість того, щоб повністю перенести його. Ми розслабилися в піжамах і насолоджувалися наздогнанням!
Це була чудова альтернатива продовжувати тусуватися з друзями, і вони були раді тусуватися незалежно від того, що ми робили, щоб мені було трохи комфортніше під час моєї спалаху. Для цього і створені хороші друзі.
2. «Що ти сьогодні вдягнений? Я з усіх сил намагаюся знайти щось, що не дратуватиме мою шкіру».
Під час навчання в університеті я дійсно не хотів пропускати вечірки чи світські заходи, навіть якщо у мене був дуже сильний псоріаз. Я весь час писала своїм друзям повідомлення, щоб з’ясувати, що вони будуть одягати ввечері, і чи є у мене щось таке, що відповідатиме вечірньому дрес-коду і не дратує мою шкіру.
Одного разу, коли я надіслав це повідомлення, мій друг з’явився до моїх дверей через годину, озброївшись купою одягу, щоб переконатися, що я знайшов, що одягнути.
Через кілька годин і трохи панікуючи щодо того, що одягнути, ми з друзями знаходили щось, щоб я міг вийти і насолодитися.
2. «Ось і все! Я відмовляюся виходити з дому на всі вихідні…»
Одного разу я пам’ятаю, що протягом тижня відчув спалах. Коли настала п’ятниця, я вже був готовий піти додому, закрити штори й залишитися вдома на всі вихідні. Я написала своїй кращій подрузі, щоб сказати їй, що відмовляюся виходити з квартири на всі вихідні, щоб спробувати заспокоїти спалах псоріазу.
Тієї п’ятниці ввечері я згорнувся калачиком на дивані, насолоджуючись телевізійним шоу, коли моя подруга з’явилася до моїх дверей із тим, що вона назвала набором для лікування псоріазу. Він включав зволожуючий крем, чіпси та промазку, а також журнал. Я був дуже вдячний за те, що вона доклала таких зусиль, щоб я добре провів вихідні, хоча я хотів залишитися тут до кінця.
Їжа на винос
Спалахи псоріазу можуть бути жахливими, але важливо дати людям знати, що ви відчуваєте. Повідомте друзям про свій стан і про те, як ви себе почуваєте, трохи легше подолати це.
Джудіт Дункан 25 років і живе поблизу Глазго, Шотландія. Після того, як у 2013 році їй поставили діагноз псоріаз, Джудіт завела блог про догляд за шкірою та псоріаз під назвою TheWeeBlondie, де вона могла б більш відкрито говорити про псоріаз обличчя.
Discussion about this post