6 натуральних засобів від прищів під час вагітності

У багатьох жінок під час вагітності виникають прищі. Найчастіше це відбувається в першому і другому триместрі.

Підвищення рівня гормонів, які називаються андрогенами, може спричинити зростання залоз у вашій шкірі та виробляти більше шкірного сала — жирної, воскової речовини. Ця олія може закупорити пори і призвести до бактерій, запалень і висипань.

За даними March of Dimes, жінки, які схильні до висипань під час менструації, мають більшу ймовірність появи прищів під час вагітності. На щастя, прищі при вагітності та після пологів зазвичай тимчасові. Швидше за все, це проясниться, коли ваші гормони повернуться в норму.

Виникли прищі під час вагітності? Спробуйте ці природні засоби

Ось кілька порад щодо лікування прищів під час вагітності: від натуральних засобів до щоденного догляду за шкірою.

6 натуральних засобів від прищів під час вагітності

1. Яблучний оцет

Змішайте одну частину сирого, нефільтрованого яблучного оцту з трьома частинами дистильованої води. Це створить тонік, багатий на природні ферменти та альфа-гідроксикислоти.

Змочіть ватний диск розведеною сумішшю яблучного оцту і нанесіть на шкіру, щоб вона ввібрала масло.

Важливо розбавити яблучний оцет дистильованою водою, і якщо виникає надмірна сухість, це лікування слід припинити. Не використовуйте нерозведений оцет на шкірі, оскільки він дуже кислий і може викликати опіки.

Купуйте яблучний оцет онлайн.

2. Харчова сода

Харчова сода висушує олію на шкірі та сприяє загоєнню, але медичні працівники не рекомендують її широко, оскільки вона може дратувати шкіру та видаляти важливі захисні масла. Його найкраще використовувати як точковий засіб для лікування проривів.

Зробіть натуральне лікування плям, змішавши 1 столову ложку харчової соди з 1 столовою ложкою води. Наносити на окремі прищі, а не на все тіло чи обличчя. Дайте йому висохнути перед змиванням.

3. Цитрусові

Альфа-гідроксикислота міститься в цитрусових, таких як лимони та лайми. Коли сік лимона або лайма наноситься на вашу шкіру, це допомагає очистити пори і позбутися мертвих клітин шкіри. Ці в’яжучі та антибактеріальні властивості роблять його ефективним як відлущуючий засіб.

Вичавіть сік з лимона або лайма і нанесіть безпосередньо на плями за допомогою ватного диска. Залиште на 10 хвилин або до повного висихання, а потім змийте прохолодною водою.

4. Мед

Мед має антибактеріальні та антисептичні властивості. Він також заспокоює шкіру.

Для нанесення спочатку промийте обличчя теплою водою. Нанесіть мед безпосередньо на уражену ділянку. Залиште на шкірі на 20-30 хвилин. Змийте теплою водою.

5. Кокосове масло

Кокосова олія має антибактеріальні та протигрибкові властивості. Він також заспокоює шкіру і дуже легко вбирається.

Замість зволожуючого крему перед сном нанесіть кокосове масло першого віджиму.

Купуйте кокосове масло в Інтернеті.

6. Вівсянка і огірок

Огірок і вівсянка мають заспокійливі та охолоджуючі властивості для шкіри.

Для домашнього лікування спробуйте цю маску від Wholefully. Він використовує повністю натуральні інгредієнти, які зазвичай зустрічаються на кухні. Просто змішайте, поставте в морозилку і нанесіть на обличчя на 10-15 хвилин перед змиванням.

Загальні поради по догляду за шкірою

Не перемивайте

Занадто багато миття шкіри видаляє її природну вологу. Це може збільшити вироблення нафти і зробити вас більш схильними до проривів.

Дуже гаряча вода також може висушити вашу шкіру. Клініка Майо рекомендує використовувати м’який миючий засіб без мила з прохолодною або теплою водою вранці, ввечері та після сильного потовиділення.

Уникайте скрабування

Натомість прагніть до ніжного відлущування. Використовуйте руки або м’яку мочалку з м’яким тиском і очищайте шкіру круговими рухами. Ретельно вимийте і сполосніть.

Висушіть шкіру замість розтирання, а потім нанесіть ніжний зволожуючий крем без олії.

Кращі практики

Догляд за шкірою під час вагітності не повинен бути складним. Ось кілька найкращих методів, які допоможуть вашій шкірі залишатися красивою, сяючою та без прищів.

Не лопайте, не чіпайте, не дряпайте і не видавлюйте виразки від прищів. Це може посилити роздратування і викликати рубці.
Зволожуйте шкіру, пийте очищену воду. Уникайте газованих напоїв і занадто багато кофеїну.
Дотримуйтеся поживної дієти зі свіжими фруктами та овочами, пісними джерелами білка та корисними жирами, такими як авокадо та горіхи. Уникайте рафінованого цукру та оброблених продуктів.
Дайте собі час відпочити і розслабитися. Стрес і втома можуть спровокувати спалахи акне.
Часто міняйте наволочки та рушники.
Уникайте торкання обличчя, це може призвести до розмноження бактерій.
Регулярно мийте волосся, особливо якщо воно жирне, і намагайтеся не потрапити на обличчя.
Якщо ви користуєтеся косметикою, використовуйте засоби без олії з позначкою «некомедогенний» або «без акне». Маре обов’язково змиває макіяж перед сном.
Завжди проконсультуйтеся з лікарем перед використанням безрецептурних засобів. Деякі інгредієнти звичайних засобів по догляду за шкірою, як-от саліцилова кислота та вітамін А, можуть бути небезпечними для використання під час вагітності.

Щоб дізнатися більше про те, які зміни шкіри можна очікувати під час вагітності, перегляньте цей вміст:

Другий триместр вагітності: зміни шкіри, зору та ясен
Третій триместр вагітності: зміни шкіри
Натуральні засоби для сухої шкіри під час вагітності
Лікування свербіння шкіри під час вагітності