7 причин важких грудей

Чи варто хвилюватися?

Природно відчувати занепокоєння, коли ви помічаєте зміни у своїх грудях. Але будьте впевнені, зміни грудей є нормальною частиною жіночої анатомії.

Якщо ваші груди важче, ніж зазвичай, то, ймовірно, не варто турбуватися. Майте на увазі, що тяжкість у грудях рідко є ознакою раку.

Ось короткий опис деяких з найбільш поширених винуватців тяжкості грудей.

1. Фіброзно-кістозні зміни грудей

Фіброзно-кістозні зміни молочних залоз дуже поширені. За даними клініки Мейо, половина жінок відчувають їх у певний момент свого життя. Цей нераковий стан може викликати різноманітні зміни в грудях, включаючи накопичення води в тканині молочної залози. Коли ваші груди набухають і наповнюються рідиною, вони будуть відчувати себе важче, ніж зазвичай.

Ці зміни можуть відбутися в одній або обох грудях. Вони можуть з’являтися щомісяця в певний момент вашого циклу або не мати жодної видимої закономірності. У деяких випадках у вас можуть бути постійні симптоми.

Інші поширені симптоми фіброзно-кістозних змін грудей включають:

• вільно рухаються грудочки
• біль або чутливість, які часто посилюються безпосередньо перед менструацією
• біль, що поширюється в пахву або вниз по руці
• поява або зникнення грудочок або грудочок, які змінюють розмір
• зелені або коричневі виділення з сосків

Оскільки кісти з’являються та зникають у ваших грудях, вони можуть викликати рубці та потовщення тканини молочної залози, що називається фіброзом (фіброзом). Ви не можете побачити ці зміни, але вони можуть зробити ваші груди грудками або важчими, ніж раніше.

2. Менструація

Біль і набряк грудей часто спостерігаються за місячними схемами, які чітко пов’язані з вашим менструальним циклом. Це відоме як циклічний біль у грудях.

У дні, що передують менструації, рівень естрогену та прогестерону може різко коливатися. Естроген і прогестерон збільшують розмір і кількість проток і залоз у грудях. Вони також змушують ваші груди затримувати воду, роблячи їх важкими і ніжними.

Ці типи циклічних змін грудей зазвичай зачіпають обидві молочні залози. Симптоми можуть посилюватися протягом двох тижнів до менструації, а потім зникати.

Ви можете помітити:

• набряк і тяжкість
• важкий, тупий і ниючий біль
• грудкова тканина грудей
• біль, що віддає в пахву або поза грудей

3. Вагітність

Набряк грудей іноді є одним з перших ознак вагітності. Ваші груди можуть почати набухати приблизно через один-два тижні після зачаття.

Набряк виникає через гормональні зміни, що відбуваються в організмі. Вони можуть викликати відчуття важкості, болю і ніжності грудей. Ваші груди також можуть здаватися більшими, ніж зазвичай.

Якщо у вас набряк грудей і важкість, які супроводжуються пізніми менструаціями, ви можете розглянути можливість зробити тест на вагітність.

Інші ранні симптоми вагітності включають:

• відсутність однієї або кількох місячних
• світла плямистість
• нудота або блювота
• втома

Якщо ви вагітні, ваші груди продовжуватимуть рости до терміну пологів і навіть пізніше. На останньому етапі вагітності вони можуть стати ще важчими, оскільки ваше тіло готується до грудного вигодовування. Дізнайтеся більше про зміни грудей під час вагітності.

4. Грудне вигодовування

Якщо ви годуєте грудьми, то, ймовірно, ви звикли до відчуття повних, важких грудей і болючих сосків. Грудне вигодовування є складним завданням, але воно може бути особливо важким, коли ви відчуваєте надлишок молока.

Відчуття наповненості і тяжкості іноді може прогресувати в стан, який називається нагрубанням. Набрякання відбувається, коли в грудях накопичується занадто багато молока. Це може бути дуже боляче.

Інші симптоми нагнітання включають:

• твердість грудей
• ніжність
• тепло
• пульсуючий біль
• почервоніння
• сплощений сосок
• субфебрильна температура

Набряк часто зустрічається протягом першого тижня грудного вигодовування, але це може статися в будь-який час. Це більш ймовірно, коли ви недостатньо часто годуєте дитину або зціджуєте.

5. Побічні дії ліків

Деякі ліки можуть викликати побічні ефекти, пов’язані з грудьми. Найпоширенішими джерелами є гормональні препарати, такі як протизаплідні таблетки, лікування безпліддя та замісна гормональна терапія.

Гормональні препарати діють по-різному, щоб регулювати рівень гормонів. Коливання рівня естрогену або прогестерону можуть спричинити затримку рідини в грудях, через що вони відчувають важкість.

Деякі антидепресанти також були пов’язані з симптомами грудей, а саме з болем. До них належать селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС), такі як сертралін (Золофт) і циталопрам (Целекса).

6. Інфекція

Інфекції грудей, відомі як мастит, найчастіше зустрічаються серед тих, хто годує грудьми. Мастит може викликати запалення, що призводить до набряку та відчуття тяжкості в ураженій молочній залозі.

Як правило, це відбувається, коли молоко застряє в грудях, що дозволяє бактеріям рости з-під контролю. Це може статися через закупорку молочної протоки або коли бактерії з вашої шкіри або з рота дитини потрапляють у ваші груди через ваш сосок.

Симптоми маститу включають:

• ніжність
• теплі на дотик груди
• набряк
• біль або печіння (може бути постійним або тільки під час годування груддю)
• шишка в грудях або потовщення тканини молочної залози
• почервоніння
• хворобливе, занедбане відчуття
• лихоманка

7. Запальний рак молочної залози

Тяжкість зазвичай не є симптомом раку молочної залози. Винятком з цього є запальний рак молочної залози. Тим не менш, це найменш ймовірна причина тяжкості грудей.

Запальний рак молочної залози зустрічається дуже рідко, становить лише від 1 до 5 відсотків усіх видів раку молочної залози. Національний інститут раку. Це агресивний рак, який часто розвивається швидко. В результаті ви, ймовірно, відчуєте й інші симптоми.

Цей тип раку молочної залози викликає почервоніння і набряк тканин грудей. Іноді груди можуть різко збільшитися в розмірах і вазі за лічені тижні.

Інші симптоми запального раку молочної залози включають:

• набряк і почервоніння, що охоплюють третину або більше грудей
• шкіра грудей, яка має синці, багряна або рожева
• шкіра грудей, яка нагадує апельсинову кірку
• печіння або ніжність
• поворот сосків всередину
• набряклі лімфатичні вузли

Чи варто звернутися до лікаря?

Це абсолютно нормально, коли ваші груди час від часу відчувають важкість, але це ніколи не завадить перевірити речі. Якщо ви переживаєте, що це може бути щось серйозне, розмова з лікарем обов’язково допоможе. Якщо у вас ще немає постачальника первинної медичної допомоги, ви можете переглянути лікарів у вашому регіоні за допомогою інструмента Healthline FindCare.

Відстеження того, як почуваються ваші груди протягом місяця, також може забезпечити певний спокій, якщо ви виявите, що важкість з’являється приблизно за тиждень до менструації. Якщо це так, безрецептурний знеболюючий засіб, як-от ібупрофен (Advil), повинен запропонувати деяке полегшення.

Але в деяких випадках, безперечно, краще записатися на прийом якомога швидше. Інфекції, наприклад, можна лікувати лише за допомогою антибіотиків, які відпускаються за рецептом.

Якщо ви відчуваєте біль, постійно або періодично, ваш лікар може допомогти з’ясувати причину вашого болю, будь то менструальний цикл чи щось інше. Вони можуть порекомендувати ліки, які допоможуть регулювати ваші гормони, або коригувати дозування, які можуть працювати краще, ніж ваші поточні методи лікування.

Якщо ви приймаєте СІЗЗС, ваш лікар може порекомендувати перейти на інший антидепресант з меншою кількістю побічних ефектів або відкоригувати вашу дозу.

Якщо у вас виникли проблеми з грудним вигодовуванням, найкраще поговорити з консультантом з лактації. Вони можуть порадити вам, як часто годувати або зціджувати кожну грудь і як переконатися, що ваша грудь спорожнилася. Ви можете запитати у свого лікаря направлення або пошукати в довіднику Міжнародної асоціації консультантів з лактації.

Будь-яка нова шишка, яка не розсмоктується сама протягом кількох тижнів, повинна бути перевірена лікарем. Важко відрізнити доброякісну кісту від ракової пухлини.

Фіброзно-кістозні зміни грудей можуть викликати тривогу, і ви не можете відрізнити кісту від пухлини. Незважаючи на те, що кісти, як правило, м’які, болючі і легше переміщатися, це не завжди так. Точно сказати може тільки лікар.

Попереджувальні знаки

Майте на увазі, що сама по собі тяжкість у грудях дуже рідко є ознакою серйозної проблеми.

Але якщо ви помітили такі симптоми, краще звернутися до лікаря якомога швидше:

• тверда, безболісна шишка
• почервоніння або зміна кольору грудей
• біль або печіння під час годування груддю
• лихоманка
• сплощення або вивертання соска
• кров витікає з сосків
• сильна втома або відчуття виснаження

Крім того, зверніться до лікаря, якщо у вашій родині в анамнезі був рак молочної залози або у вас раніше була операція на грудях.