8 найкращих наколінних бандажів при артриті

Швидкий погляд на наш список наколінних скобок

• Кращий наколінник для бігунів з артритом: Регульований наколінник ACE з бічними стабілізаторами
• Найкращий компресійний рукав для колінного суглоба при артриті: Наколінник PowerLix
• Найкращий шарнірний бандаж при артриті: Наколінний бандаж Vive
• Найкращий наколінник для людей з більшою вагою: Регульований наколінник KARM
• Найкращий бюджетний наколінний бандаж при артриті: Компресійний рукав MODVEL 2 Pack
• Найкращий наколінник при артриті для відновлення після тренування: Обгортання Vive Knee Ice Pack
• Кращий наколінник для спортсменів з артритом: Спортивна підтримка для колін Bauerfeind
• Найкращий наколінний бандаж для полегшення болю при артриті: Підтримка для колін Shock Doctor Ultra з двосторонніми петлями

Остеоартрит (ОА) є надзвичайно поширеним захворюванням, яке може вразити будь-який з ваших суглобів. Коли у вас є О.А., нерідко відчувати біль і скутість у колінах. Деякі люди з артритом виявили, що наколінний бандаж може допомогти.

Наколінний бандаж може допомогти з болем і скутістю при артриті, забезпечуючи підтримку суглоба під час ходьби. Корсет також може дати вам більше впевненості у своїй стабільності під час виконання повсякденної діяльності.

Доступно багато наколінних бандажів, але не всі вони підходять для лікування артриту. Ми виконали роботу, щоб звузити, які наколінники найкраще підходять для артриту. Читайте далі, щоб дізнатися, який з них може підійти саме вам.

Як наколінний бандаж може допомогти при артриті

Всі наколінники в основному виконують однакову функцію. Їхня робота полягає в тому, щоб допомогти сухожиллям і зв’язкам у вашій нозі стабілізувати колінний суглоб. Більшість брекетів стабілізуються за допомогою стиснення або за допомогою ременів, які затягуються навколо коліна. Коли ваш суглоб стабілізується, це може звести до мінімуму біль, який ви відчуваєте протягом дня.

В дослідження 2017 року серед людей з остеоартритом учасники, які носили м’який наколінний бандаж, мали нижчий рівень болю під час ходьби і займали менше часу для проходження 10-кілометрової ходьби. У тому ж дослідженні було виявлено, що тісний бандаж допомагає ще більше скоротити час ходьби для учасників дослідження.

Для людей з ревматоїдним артритом деякі ревматологи призначають медичні брекети як ліки першої лінії для лікування болю в коліні.

Навіть якщо у вас немає рецепта на цей тип медичного пристрою, ви можете його отримати:

• без рецепта в аптеках
• в деяких магазинах медичного обладнання
• в магазинах спортивних товарів
• онлайн

Як ми вибрали

У цьому списку ми вибрали наколінники за такими критеріями:

• Перевірені відгуки клієнтів. Ми читаємо сотні відгуків клієнтів, щоб зрозуміти, що людям подобається в цих продуктах, а також червоні прапорці, на які слід звернути увагу.
• Рецензована література. Десятки опублікованих рецензованих досліджень досліджували, чи дійсно наколінні скоби допомагають при артриті та інших симптомах. Ми використали ці дослідження, щоб з’ясувати, що є найважливішим у наколінному бандажі при артриті.
• Матеріали та конструкція. Ми шукали вироби, які були б довговічними і, де це можливо, можна мити, щоб вони прослужили вам довго. Репутація бренду та політика обслуговування клієнтів також були ключовими факторами.

Ціноутворення

• $ = менше 30 доларів
• $$ = 30–50 доларів США
• $$$ = понад 50 доларів

Healthline вибирає найкращі наколінники для лікування артриту

Найкращий наколінник для бігунів з артритом

Регульований наколінник ACE з бічними стабілізаторами

• Ціна: $$

Що нам сподобалось: Біг створює велике навантаження на ваше коліно, навіть якщо у вас немає артриту. Цей бандаж достатньо підтримує, щоб утримувати колінний суглоб на місці під час руху, але він також регулюється для комфорту за допомогою трьох ремінців на липучках. Рецензенти кажуть, що матеріал має потрібну жорсткість, щоб забезпечити підтримку, не викликаючи дискомфорту.

Бічні стабілізатори є унікальною особливістю. Вони утримують всі частини вашого колінного суглоба на місці, навіть коли ви тренуєтесь. Як бонус, бандаж можна прати вручну, тому він не буде сильно смердіти, навіть якщо ви регулярно займаєтеся з ним.

Що потрібно знати: Деякі клієнти відзначили, що липучки на регульованих ремінцях цього продукту з часом зношуються. Хоча цей брекет досить міцний і повинен прослужити вам деякий час, не очікуйте, що він триватиме вічно.

Найкращий компресійний рукав для колінного суглоба при артриті

Наколінник PowerLix

• Ціна: $

Що нам сподобалось: Наколінники з компресійним рукавом чудово підтримують коліна, не обмежуючи рухливості. Цей бандаж отримує високі оцінки рецензентів за повітропроникність і простоту використання. Настійно рекомендується для таких видів спорту, як баскетбол, і для тренувань.

Клієнти кажуть, що його легко одягати і вбирає вологу, тому він не ковзає, навіть якщо ви спітніли. Дві смужки силікону на обох кінцях бандажа не дозволяють йому згортатися і не рухатися на коліні.

Що потрібно знати: Щоб отримати правильний рівень стиснення, важливо вибрати правильний розмір, коли купуєте цей брекет. Перегляньте посібник із розмірів на сторінці продукту та прочитайте відгуки, щоб переконатися, що ви правильно підібрали розмір.

Найкращий шарнірний бандаж при артриті

Наколінний бандаж Vive

• Ціна: $

Що нам сподобалось: Якщо ви відновлюєтеся після травми і також страждаєте від артриту, ортопед або фізіотерапевт може порекомендувати бандаж із петлями. Петлі обмежують медіальний і латеральний рух коліна, забезпечуючи більш стабільне середовище для загоєння коліна.

Цей шарнірний кронштейн дозволяє знімати петлі, коли вам потрібна менша стабілізація, і додавати їх назад у дні, коли вам потрібна важка опора. Відкрита колінна чашечка залишає простір для дихання. Бандаж також має регульовані ремені на липучках і поставляється в трьох різних кольорах.

Що потрібно знати: Серед рецензентів поширена скарга на те, що цей брекет трохи громіздкий, і деякі люди повідомляють про свербіж після цілого дня носіння. Як і у багатьох продуктах, які використовують ремені на липучках, вам може знадобитися замінити липучки самостійно в якийсь момент, якщо ви хочете, щоб бандаж прослужив довго.

Найкращий наколінник для людей з більшою вагою

Регульований наколінник KARM

• Ціна: $$

Що нам сподобалось: Цей бандаж має велику вбудовану стійкість, виготовлений з матеріалу, що вбирає вологу, і відповідатиме потребам широкого діапазону ширини колін і типу статури. Ремені на липучках дуже довгі, а відкритий дизайн колінної чашечки захищає суглоб, не розбиваючи вашу колінну чашечку. Також є додаткова прокладка навколо колінної чашечки для підтримки суглоба, коли ви стаєте на коліна.

Що потрібно знати: З бічними стабілізаторами та додатковою підкладкою ця скоба не дозволяє багато рухатися. Одягати його для прогулянок і виконання домашніх справ добре, але ви можете виявити, що він занадто обмежує для спорту та інших видів діяльності.

Найкращий бюджетний наколінний бандаж при артриті

Компресійний рукав MODVEL 2 Pack

• Ціна: $

Що нам сподобалось: За словами понад 25 000 рецензентів, ці наколінники у формі компресійних рукавів покращують стабільність коліна та щільно прилягають до наколінних чашечок. Якщо у вас артрит обох колін, цей комплект із двох комплектів є доступним рішенням, яке дозволяє носити бандаж на обидві ноги за дуже низькою ціною.

Що потрібно знати: Хоча більшість рецензентів кажуть, що рукав добре сидить, здається, що через кілька годин матеріал стає трохи незручним. Можливо, вам також доведеться стежити за підгонкою та розміром, або в кінцевому підсумку ви можете отримати скупчення та натирання на задній частині коліна.

Найкращий наколінний бандаж при артриті для відновлення після тренування

Обгортання Vive Knee Ice Pack

• Ціна: $

Що нам сподобалось: Цей бандаж унікальний тим, що він пропонує вам можливість гарячої або холодної терапії, коли ваше коліно стабілізується. Якщо ваші суглоби часто відчувають тепло або запалення після тренування, надягання цього бандажа може допомогти заспокоїти біль і прискорити ваше відновлення.

Він також повністю регульований і призначений для комфортного обгортання всього вашого коліна. Гелеві пакети можна охолодити в морозилці або розігріти в мікрохвильовій печі, за вашим бажанням. Він навіть не містить латексу і його можна прати в пральній машині.

Що потрібно знати: Хоча цей бандаж може бути найбільш заспокійливим у нашому списку, він не є найбільш підтримуючим. Цей бандаж найкраще використовувати, коли ви перебуваєте в лежачому або розслабленому положенні. Ви також можете розглянути можливість придбання додаткових пакетів з гелем, якщо ви часто використовуєте цей брекет.

Найкращий наколінник для спортсменів з артритом

Спортивна підтримка для колін Bauerfeind

• Ціна: $$$

Що нам сподобалось: Спортивна підтримка колін Bauerfeind значно дорожча, ніж інші брекети в цьому списку. Але це не дарма: багато клієнтів кажуть, що він пропонує такий же рівень підтримки, як і багато стабілізуючих брекетів, без громіздкості. Він також пропускає повітря і легко переміщається, чого ви не знайдете в інших компресійних рукавах для колін.

Рецензенти, яким подобається цей бандаж, кажуть, що він порівнянний з компресійними варіантами медичного класу і коштує третину ціни. Він також виготовлений в Німеччині з міцних медичних матеріалів, що є плюсом.

Що потрібно знати: Деякі люди вважають поперечно-смугасту тканину цього компресійного бандажа занадто абразивною для їх шкіри. Деякі клієнти повідомляли про натирання, особливо після багатогодинного носіння бандажа або під час інтенсивного поту.

Найкращий наколінний бандаж для полегшення болю при артриті

Підтримка для колін Shock Doctor Ultra з двосторонніми петлями

• Ціна: $$$

Що нам сподобалось: Ця дихаюча м’яка конструкція добре підходить, якщо вам потрібно довго стояти на роботі. Він достатньо міцний, щоб витримувати більш важкі навантаження, але також дає вам велику стабільність, коли біль при артриті посилюється. Підтримка петель призначена для того, щоб запобігти надмірному розгинанню коліна та подальшому його травмуванню. Компрес може бути заспокійливим у дні, коли ваше коліно дійсно потребує перерви.

Що потрібно знати: Ця скоба коштує дорожче, і система шарнірів може не працювати добре для потреб кожного. Розмір може бути складним для цього продукту, тому обов’язково прочитайте інструкції та відгуки на сторінці продукту. Також майте на увазі, що немає стягуючих ременів, тому вам доведеться натягнути скобу. Це робить правильний розмір ще більш важливим.

Коли звертатися до лікаря з приводу артриту колінного суглоба

• труднощі з рухом коліна під час щоденної діяльності
• скутість і чутливість в коліні
• коліна або інші суглоби, червоні або теплі на дотик

Питання що часто задаються

Чи корисні компресійні рукави для колін при артриті?

Компресійні наколінники, також відомі як м’які брекети, можуть бути корисними для лікування артриту, особливо якщо ви біжите або займаєтеся спортом. Вони не дуже добре стабілізують ваше коліно або утримують суглоб на місці, якщо ви відновлюєтеся після травми.

Як надягати наколінник?

Це залежить від типу брекета, який ви купуєте, і ви завжди повинні уважно читати інструкції на упаковці. Як правило, брекети можна натягнути (як компресійний рукав) і відрегулювати навколо колінного ковпака, або закріпити за допомогою липучків. З деякими брекетами знадобиться трохи повозитися, коли ви зрозумієте, як сильно тягнути кожен ремінь.

Як виміряти коліно для наколінника?

Кожен наколінний бандаж має різні параметри вимірювання, і вам слід уважно ознайомитися з описом товару, щоб зрозуміти, який може бути правильний розмір. Деякі брекети є «один розміром для більшості», тоді як інші вимагають більш точного вимірювання.

Наколінники можуть допомогти утримувати колінний суглоб у правильному положенні або просто забезпечують відчуття підтримки під час виконання повсякденних занять. Ці брекети можуть допомогти вам відчути більше можливостей робити те, що ви хочете робити, одночасно керуючи болем при артриті. Наколінний бандаж не замінює довгостроковий план лікування артриту. Зверніться до лікаря, якщо у вас часті болі в суглобах, які обмежують вашу рухливість.